葱炒豆干的做法 葱炒豆干怎么做
“家常菜。”食材明细主料豆干（两块）香葱（适量）调料盐（半勺）南德（2克）生抽（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱炒豆干的做法步骤1、香葱洗净后切成段，豆干切成条。2、炒锅预热后加入适量的油，油温升起后倒入豆干，煎炒一会。3...
香葱炒干豆皮的做法 香葱炒干豆皮怎么做
“干豆皮是一种豆制干品，在市场超市都有卖，干豆皮是大豆制品，它跟千张不同，因为是干品，它既有豆的香味，又比较Q，配上蒜末香葱炒制之后，夹一口咬下去干香干香的，非常好吃。”食材明细主料干豆皮（适量）香葱（适量）蒜末（适量）辅料油（适量）...
洋葱梅豆炒香干的做法 洋葱梅豆炒香干怎么做
食材明细主料洋葱（100克）香干（115克）梅豆（90克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱梅豆炒香干的做法步骤1、食材：洋葱（已清洗切开）、香干（已切开）、梅豆（已摘洗）2、将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟，捞出...
大葱炒豆腐干的做法 大葱炒豆腐干怎么做
食材明细主料豆腐干（90克）大葱（80克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大葱炒豆腐干的做法步骤1、食材：豆腐干、大葱（已清洗）2、将已清洗好的大葱和豆腐干放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的大葱...
肉丝豆干炒洋葱的做法 肉丝豆干炒洋葱怎么做
“这是一款营养美味的夏季混搭菜，也是一道超级下饭菜。洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂，它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸，人体内硒含量增加，癌症发生率就会大大下...
元葱炒豆腐干的做法 元葱炒豆腐干怎么做
“元葱炒豆腐干是一道家常菜，主要食材是元葱和豆腐干，最重要的是节省时间。”食材明细主料豆腐干（半斤）元忽（1个。）青椒（1个）辅料油（少许）盐（少许）糖（少许）醋（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）元葱炒豆腐干的做法步骤...
洋葱香肠炒豆干的做法 洋葱香肠炒豆干怎么做
“豆干含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利”食材明细主料豆干（适量）洋葱（适量）香肠（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）味精（适量）蒜苗（适量）花椒粉（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒...
洋葱炒豆腐干的做法 洋葱炒豆腐干怎么做
食材明细主料洋葱（1个）豆腐干（2块）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒豆腐干的做法步骤1、材料：洋葱（已清洗）、豆腐干2、将已清洗的洋葱放在案板上切开。3、然后，加适量的生抽。4、加适量的盐...
洋葱炒卤豆腐干怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟洋葱对人体有很大的好处，能防感冒和预防癌症的发生，平常可以多食用，它还有降低血糖的作用，对于糖尿病的患者这道菜也应该是首选，卤豆腐干随处都可以买到，十...
洋葱豆腐干炒鸡蛋的做法 洋葱豆腐干炒鸡蛋怎么做
食材明细主料洋葱（适量）豆腐干（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）葱（适量）生抽（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱豆腐干炒鸡蛋的做法步骤1、菜准备好，洋葱切小。豆腐干切好。鸡蛋加盐备用。2、起锅放油，油热...
大葱炒豆干的做法 大葱炒豆干怎么做
“春天来到了，大家要多吃点具有杀菌的菜，提高身体免疫能力。今来个简单的大葱炒豆干吧，吃口挺香的。”食材明细主料大葱（适量）豆干（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大葱炒豆干的做法步骤1、大葱去...
洋葱豆角炒香干的做法 洋葱豆角炒香干怎么做
“现在虽然已经立秋了，但是秋后一伏，还是热的人吃不下饭，为了能让家人多吃些饭，今天特意做了这款清单的素三鲜：洋葱豆角炒香干。因为家有84岁的老父亲，所以炒前，特意将豆角开水里焯了一下，这样豆角会更嫩一些，方便老人吃。”食...
元葱苗炒干豆腐的做法 元葱苗炒干豆腐怎么做
“元葱，元葱苗是个好东西。吃高脂肪食物的时候，配上元葱，元葱苗能抵消吃高脂肪食物的血液凝块。我们的身体状况由我们的饮食来决定的，合理膳食才能身体健康。”食材明细主料元葱苗（两个元葱的苗）干豆腐（1张）辅料油（少许）蚝油（1勺...
洋葱干豆腐炒秋葵的做法 洋葱干豆腐炒秋葵怎么做
“洋葱干豆腐炒秋葵，家常小炒营养好吃。秋葵性寒，洋葱性温，搭配起来可以中和秋葵的寒性。”食材明细主料干豆腐（1张）秋葵（10个）辅料洋葱（半个）调料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱干豆腐...
葱香豇豆干炒豆芽怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟葱香豇豆干炒豆芽是一道制作简单的家常菜，也是一道十分常见的菜。主要原材料为葱、豇豆干以及豆芽。葱性温，味辛，具有补肾起阳作用。葱香豇豆干炒豆芽富...
洋葱炒豆干的做法 洋葱炒豆干怎么做
“洋葱炒豆干，家常菜快手菜。”食材明细主料洋葱（半个）豆腐干（2块）胡萝卜（1根）青椒（1个）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒豆干的做法步骤1、洋葱半个，豆腐干2块，胡萝卜1根，青椒1个。2、...
大葱炒豆腐干怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟由大葱和豆腐不同的调味料制作而成的大葱炒豆腐干。豆腐提供蛋白质和能量的是，大葱让菜肴的颜色丰富，看起来显得很好吃。这道菜肴是十分香的，那是因为大...
野葱虾皮炒豆干的做法 野葱虾皮炒豆干怎么做
“去年11月，家住市郊的同事来上班时，给我连土带泥地带来了两大丛野葱。大部分葱根被我整理后种入花盆了。其余的当时我做了个野葱虾皮炒豆干，并写了日志。今年4月，花盆中的野葱收割了一大把，我又做了野葱虾皮炒豆干，不再写...
大葱豆腐干炒鸡腿肉的做法 大葱豆腐干炒鸡腿肉怎么做
食材明细主料去皮去骨鸡腿肉（210克）豆腐干（105克）大葱（135克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大葱豆腐干炒鸡腿肉的做法步骤1、食材：去皮去骨鸡腿肉（已清洗）、豆腐干、大葱（已清洗切开）。2...
豆干洋葱炒肉丝怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料肉丝：适量蒜苗：一根尖椒：4个洋葱：半个大葱：一根辅料蒜：适量具体步骤1.切好洋葱……尖椒2.分别切好备用3.肉丝加上嫩肉粉……4.放油下锅炒至颜色变白…...
洋葱炒卤豆腐干的做法 洋葱炒卤豆腐干怎么做
食材明细主料洋葱（适量）卤豆腐干（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒卤豆腐干的做法步骤1、备卤豆腐干和洋葱，。2、洋葱和豆腐干切丝。3、没烧热倒进洋葱放点盐。4、将洋葱炒至...
酱香洋葱炒豆干的做法 酱香洋葱炒豆干怎么做
“这道菜就是快手菜，下饭菜。能吃辣椒放点辣椒更好吃。给孩子吃，所以不太下辣。”食材明细主料洋葱（适量）辅料豆干（适量）调料蒜头（几瓣）生抽老抽（适量）蚝油（少许）香菇酱（2勺）糖（少许）盐（少许）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱香洋葱...
洋葱青椒炒豆干怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟洋葱青椒炒豆干是一道很好吃的家常菜，豆干作为豆制品的一种其中有丰富的蛋白质含量，洋葱利尿通气，青椒美容养颜，与豆干搭配炒营养丰富，不仅适合老年年人食...
洋葱炒豆干怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：150豆干：50辅料蒜瓣：适量醋：适量酱油：适量油：适量盐：适量具体步骤1.洋葱切条2.豆干泡透3.蒜瓣切碎4.坐锅，放油，爆香蒜碎5.倒入洋葱6.翻炒一会儿7.倒...
熏肉洋葱炒豆干怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:无熏肉洋葱炒豆干这道简单又美味的家常菜，很有非常高的营养价值，可以治疗一些疾病。而且制作方法也非常的简单，只需要将洋葱、土豆和熏肉切好，再将熏肉片放入锅中煸...