喷香地瓜饭的做法 喷香地瓜饭怎么做
“地瓜一般都是蒸着吃，自从有了烤箱以后，我还经常烤着吃，但今天我不蒸也不烤，而是把它放到米饭里，这样就增加了米饭的味道和食欲，也让孩子更爱吃饭了。使用臻米脱糖电饭煲来做地瓜饭，可以降低糖份含量，让你吃得无负担。”食材...
地瓜饭的做法 美味的地瓜饭 地瓜饭怎么做
“关于地瓜的营养价值，想必各位应该都有耳闻吧?首先地瓜的热量很低,想要保持身材的朋友可以多吃啊”食材明细主料大米（适量）地瓜（适量）辅料水（适量）甜味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）地瓜饭的做法步骤1、煮饭前30分钟先将米...
喷香烤地瓜怎么做好吃又简单
准备时间:11分钟　　　　烹饪时间:11分钟主料地瓜：一个黄油：20芝士：适量糖：适量蛋黄：一个辅料具体步骤1.地瓜刷洗干净。用厨房纸包包裹放入微波炉。转810分钟。2.掏空瓜肉，皮上不要刮得太干净。刮...
板栗地瓜饭的做法 板栗地瓜饭怎么做
食材明细主料板栗地瓜（二个）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）板栗地瓜饭的做法步骤1、地瓜去皮洗净。2、改刀切成滚刀块。3、大米洗净加入适量清水然后把地瓜放米饭上面。4、按煮饭键30分钟。5、叮...
地瓜稀饭的做法 地瓜稀饭怎么做
“家里还有老公之前从公司拿回来的客户的地瓜，就想起来了可以做稀饭，做起来真甜呀”食材明细主料米（适量）辅料地瓜（适量）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）地瓜稀饭的做法步骤1、把米放入锅内洗净，备用2、地瓜一块，削皮...
香喷喷的拔丝地瓜怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料地瓜：辅料白糖：具体步骤1.把地瓜削皮2.切成滚刀块3.锅里放油烧热，放入地瓜炸制金黄熟透捞出4.锅里放入白糖，熬到起泡泡时放入地瓜5.翻拌均匀，即可...
香酥地瓜的做法 香酥地瓜怎么做
“地瓜这样做，香酥软糯，大人孩子都爱吃。”食材明细主料红薯（1个）辅料熟芝麻（1大勺）调料白糖（1大勺）清水（半勺）油（适量）盐（少许）红薯淀粉（适量）甜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香酥地瓜的做法步骤1、准备一个红薯洗干净。2、将红薯...
香喷喷咖哩饭的做法 香喷喷咖哩饭怎么做
食材明细主料玉米（适董）洋葱（适量）土豆（2／1）鸡胸肉（适量）辅料咖喱块（2块）姜（适量）原味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香喷喷咖哩饭的做法步骤1、把肉肠和豆腐叶切成相应大小2、用耗油，料酒，盐，酱油腌制鸡胸肉3、把土豆，洋葱，玉米粒。西...
香煎地瓜的做法 香煎地瓜怎么做
“从小起就爱吃地瓜，记的小时候妈妈做饭的时候会放几片地瓜在锅边（小时候用的是那种下面烧柴火的大锅）。当饭熟了的时候地瓜也熟了，地瓜吸收了浓浓的饭香，至今难忘！如今没有用那种锅了，只能单独煎。地瓜益处多多我就不一一列...
奶香地瓜的做法 奶香地瓜怎么做
“新春盛宴，人都是美食家！”食材明细主料地瓜（2个）辅料奶粉（适量）糖粉（适量）食用油（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶香地瓜的做法步骤1、地瓜去皮，斜刀切成厚片。2、下入锅中焯水，变色捞出。3、过凉水投凉后，撒上干淀粉拌...
地瓜蒸饭的做法 地瓜蒸饭怎么做
食材明细主料大米（适量）地瓜（一个）辅料水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）地瓜蒸饭的做法步骤1、地瓜去皮洗净切丁。2、大米洗净注入适量清水。3、放上地瓜丁。4、打开电源键入煮饭键。5、四十多分钟后一碗香喷喷的...
香喷喷哒炸地瓜条怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料地瓜：三只面粉：少许辅料蜂蜜：适量具体步骤1.地瓜洗干净削皮，然后改刀切成条状，放入大一点的容器里一点点加入面粉然后抖动使地瓜条均匀哒裹上面粉。2....
腊肠地瓜饭的做法 腊肠地瓜饭怎么做
“杂粮饭，偶尔吃吃，促进肠道消化，味道也比较新奇，不是单纯的米香，咸香的广式腊肠与米饭搭配在一起，完全没有咸的味道了，很好吃，加上软软的地瓜丁，很平淡却又让人回味，”食材明细主料泰国香米（一筒）广式腊肠（20g）辅料地瓜丁（50g）盐（适量...
香喷喷的豆饭的做法 香喷喷的豆饭怎么做
“补血吃红豆最好了，以前也经常喝红豆粥，红豆豆浆……特别是女人每个月那几天，更得好好补补，这次把红豆加入到平时吃的大米饭里，真是又轻松又好吃，加了红豆的大米饭可香了，越嚼越香，孩子老公都喜欢。大米饭里放红豆可不是直接...
喷香牛舌饭的做法 喷香牛舌饭（香煎牛舌） 喷香牛舌饭怎么做
“双十一的时候跟大家凑热闹买了一条牛舌，打算用舌根部分做个牛舌饭，舌尖可以做牛舌炖汤，味道一定很好。牛舌饭，在日料里出镜率很高，牛舌独特的清香味和软嫩口感，也让人无法自拔。然而，外面一份牛舌饭没有几片牛舌，价位却很高...
地瓜红枣饭的做法 地瓜红枣饭怎么做
“平时做米饭都放二个枣，说是常吃枣好，还有家里两个人，所以放两个吃饭的时候顺便吃了。”食材明细主料大米（适量）地瓜（适量）辅料红枣（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）地瓜红枣饭的做法步骤1、选甜地瓜一根，切成小块，要块...
香脆地瓜片的做法 香脆地瓜片，自制地瓜片￣烤地瓜片 香脆地瓜片怎么做
“香香翠翠”食材明细主料地瓜（１个（大））辅料白糖（洒下）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香脆地瓜片的做法步骤1、地瓜一个2、去皮切片3、摆在盘里，放少许白糖4、烤箱上下考．１８０度，烤２０分钟5、好喽6、装盘7、开吃啦小窍门一定切薄点...
香喷喷的排骨焖饭的做法 香喷喷的排骨焖饭怎么做
“寒冷的冬天，让人懒洋洋地不想动手，这样一锅简单而香喷喷的排骨焖饭最适合不想动手的亲们！让你回味无穷，连吃几顿都不会腻烦哦！”食材明细主料精排（500克）新鲜豌豆（250克）干香菇（30克）珍珠米（250克）辅料蚝油（几滴）料酒（一小匙）生抽（两...
香喷喷的白米饭的做法 香喷喷的白米饭怎么做
“刚刚得到九阳铁釜的试用，据说是做米饭那是超级棒。平时家中吃白米饭的机会更多些，所以我先来一锅白米饭来做为开光之作吧。”食材明细主料大米（两杯半）辅料清水（2.5水位线）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香喷喷的白米...
香烤地瓜的做法 香烤地瓜怎么做
“冬季食谱烤地瓜真是大爱，街头巷尾闻到烤地瓜味道，常常忍不住出手解馋。自从家里有了空气炸锅，烤地瓜真的成了家常便饭，正餐也可，零食也罢，总是在餐桌上占有一席之地。这口感这味道，绝不亚于街头小吃，且自己做的更健康！地瓜含...
香喷喷芝士焗地瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料地瓜（红薯）：1个芝士片：1片黄油：两块辅料白糖：20牛奶：适量具体步骤1.地瓜选择一个园乎点形状的。洗干净了包上湿的厨房纸，微波高水微5分钟。2.取出来竖着...
地瓜木桶饭的做法 地瓜木桶饭（1） 地瓜木桶饭怎么做
“地瓜又叫红薯、番薯等，含有淀粉、氨基酸、维生素A、B、C及纤维素、铁、钙等营养成分，是一种饱腹感较强，营养价值较高，热量较低的粗粮。地瓜富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助消化，加快排便，加上其淀粉含量丰富，食用饱腹感较...
喷香糯米饭的做法 喷香糯米饭怎么做
食材明细主料糯米（1斤）冬菇（5颗）五花肉（适量）胡萝卜（适量）辅料姜片（少许）葱花（适量）配料生抽（3勺）料酒（1勺）糖盐（适量）油（少许）老抽（1勺）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）喷香糯米饭的做法步骤1、将糯米洗净后下锅像煮饭那样煮，冬菇用热水泡...
地瓜叶菜饭的做法 地瓜叶菜饭怎么做
食材明细主料米（300g）白萝卜（适量）干贝（几粒）地瓜叶（一把）干海鲜（若干）辅料盐（1匙）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）地瓜叶菜饭的做法步骤1、准备好食材1。白萝卜(因是自家种的小萝卜所以切的比较大)2、准备好食材2，干贝切细和其...
地瓜饭的做法 地瓜饭怎么做
食材明细主料大米（两碗）辅料地瓜（一个）水（适量）其他（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）地瓜饭的做法步骤1、准备所需材料。2、大米淘洗干净并放入适量水。3、地瓜去皮。4、地瓜切块。5、将地瓜放入电饭锅中连同大米泡制一段时间...