关于玉米海带汤怎么做好吃的餐饮精选

“下星期一就是美国的国庆，各大超市都在特价促销，特别是水果和用于烧烤类的食品。今天去买了一大袋玉米和很多水果，顺便用玉米煲了一锅汤，清甜好喝，健脾又补钙。”食材明细主料甜玉米（3根）胡萝卜（3条）海带芽（10克）猪脊骨（600克）辅...

“海带含有大量的碘，它具有“碱性食物之冠的美称”。钾是一种可以消除身体浮肉的矿物质，它可以帮助平衡身体内的钠而且海带中还含有大量的不饱合脂肪酸及食物纤维，它可以迅速清除血管管壁上多余的胆固醇，并且帮助胃液进行...

食材明细主料龙骨（1根）海带结（8个）玉米（半个）辅料姜片（5片）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海带玉米龙骨汤的做法步骤1、龙骨洗净，买的时候已经让师傅剁成块了2、玉米洗净切块，海带买的是已经泡发好的，洗净泥沙就行3、坐...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：300玉米：1个海带：100辅料盐：适量十三香：适量鸡精：适量姜：1块蒜：1瓣老抽：适量香菜：1棵料酒：适量香葱：1棵油：适量具体步骤1.准备好食材，把排骨、玉米、海带...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料海带：适量玉米：适量排骨：适量辅料豆腐，前天熬汤剩下半块，不用也可以。：适量葱姜：适量五香粉：适量具体步骤1.海带泡发、玉米切段、排骨控干血水、葱切段。...

“这锅排骨玉米胡萝卜裙带汤。排骨的脂肪含量不算太多，玉米味甜富含植物纤维，胡萝卜明目，含少量淀粉和粗纤维，裙带菜是海藻，含丰富的碘、其中丰富的岩藻固醇可降低胆固醇，而且也含粗纤维。这汤不宜太咸，因为玉米和胡萝卜都自...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟老人常说过生日那天一定要吃的一样食物就是海带汤了。小编今天过生日妈妈很早就起来给我熬煮了一碗非常好吃的海带玉米汤。清爽的海带是小编的最爱但...

食材明细主料月牙骨（适量）海带（适量）糯玉米（一根）辅料盐（少许）鸡精（少许）水（适量）姜（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）月牙骨玉米海带汤的做法步骤1、海带提前泡发后洗净备用。2、糯玉米洗净切块。3、月牙骨焯水后洗净放入锅...

很多人现在都是想吃什么就可以吃到，但是你会在家里面做法吗？今天就来给大家推荐一道菜，那就是海带玉米排骨汤，你一定会喜欢的，而且里面的食材也非常的简单，就是海带、玉米、还有排骨，这样就可以做一道菜，而且也可以保证你会喜...

“炖排骨时记住这“3”味料不要放，1：大蒜，2：花椒，3：八角。因为都有特殊的香味，会让骨头汤失去原有的香味。”食材明细主料猪筒骨（600g）甜玉米棒（1个）海带（半个）辅料葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟广东人爱喝汤大家都知道，吃饭之前都会来一碗汤先，今天我要向大家介绍一道美味的汤叫做海带玉米汤。它是一道非常美味的佳肴，主料是海带丝和玉米。这道汤...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料玉米：100排骨：300海带：50辅料油：适量盐：适量具体步骤1.备齐原料：排骨，玉米，海带。2.把排骨放入热水内焯水后捞出备用。3.砂锅内倒入适量水放入切块的玉米...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：800海带：100玉米：2根辅料葱：30姜：20具体步骤1.准备排骨，清水浸泡一个小时，我加了一根大骨头2.玉米洗净切小块备用3.海带提前一小时浸泡，清洗干净备...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟饭后一碗汤是一种非常健康的生活方式哦，而且我们都知道汤的营养价值非常高，你会做汤吗？你做的汤好喝吗？我们就来做一道好喝的海带玉米汤，海带搭配玉米，想想...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常海带排骨玉米汤。这道汤属于比较清淡的，因为排骨不会太过于油腻，这道汤呢，营养价值很高，它非常适合夏天食用，有清凉解暑的功效。玉米和海带为这道排骨...

“经常有朋友或者粉丝跟我说做菜太难了，不是味道怪异、没熟透就是煮过头了口感不好。今天就来教大家两道非常简单的家常菜，厨房小白也能做。一道海带玉米排骨汤，汤鲜味美，而且海带还有美容瘦身的效果呦！一道清蒸鲈鱼，肉质细...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟我家人都很喜欢喝汤，所以我就经常会煲汤，汤品的营养是非常丰富的都是食材的精华所在，家里只剩下玉米、香菇和海带头了，所以我就煲一道玉米香菇海带头汤，汤...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟最近比较忙，好久没炖个汤给自己喝了，今天就来准备个我自己最拿手的猪肉海带玉米汤给自己补补吧，这也是我最爱的汤了，我爱吃玉米，所以炖汤喜欢放些玉米，再加...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料肉骨头：适量泡好的海带：适量玉米：适量姜片：少许葱花：少许辅料盐：少许鸡精：少许具体步骤1.肉骨头清洗干净，干海带泡发2.高压锅中放水浇沸，将肉骨头烧开去除血水...

“没时间煲汤，用电饭煲简单方便，只需要把食材准备好！”食材明细主料排骨（2根）辅料海带结（适量）糯玉米（1个）调料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海带玉米排骨汤的做法步骤1、排骨冷水下锅焯烫出血水后，捞出冲洗...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟汤有许多种，所以我们每个人都很喜欢喝汤，饭前饭后一碗汤都是非常的没欸的，所以今天为大家介绍的海带排骨玉米汤，这道汤的营养丰富，做法简单，所以很适合很多...

“玉米冬瓜海带结汤，一道低脂低卡的美容养颜汤，食材丰富，玉米、海带结和冬瓜，都是低脂低卡的食材，吃起来清爽开胃。做法也非常简单，下锅一起煮一煮，十分钟就美味出锅，十块钱煮一锅，全家人都能喝，实惠又美味。”食材明细主料海带...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料泡发海带：150玉米：两个排骨：250辅料盐：少许生姜：一块醋：两三滴具体步骤1.排骨斩成小块（卖肉的师傅可以帮忙斩），海带泡发。2.玉米去除外皮和一些不新鲜的胡子（新...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪脊骨：7块玉米：2个海带：适量辅料葱白：一根姜：三大片花生：适量盐：适量具体步骤1.玉米，海带，脊骨切块，葱切段，姜切片2.锅做开水，脊骨下锅汆水，捞出，电压力锅加温...

食材明细主料排骨（适量）玉米（适量）海带（适量）红萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）辅料水（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米海带排骨汤的做法步骤1、排骨洗净备用2、加姜片料酒入锅焯水3、配菜备用4、海带提前浸泡...