关于雙魷的的餐饮精选

食材明细主料乾魷魚（一條）鮮魷魚（一條）芹菜（五根）蒜苗（一根）辅料生抽（5ml）薑（一片）蒜（三瓣）指天椒（三根）蔥（一根）鹽（適量）微辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）辣炒芹菜雙魷的做法步骤1、乾魷魚泡水每二小時換一次水至少泡6個小時。2、將泡發...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料餅皮:高筋麵粉：150溫牛奶：90酵母粉：5鹽：1糖：5橄欖油：5ml辅料里料:小番茄/番茄：看個人喜歡甜玉米粒：一勺培根：3片牛肉粒：1湯匙蘑菇(切片)：4顆火腿丁：一勺菠蘿片：6片...

“鱿鱼营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。”食材明细主料鲜鱿鱼（500g）辅料姜（10...

“雙冬飲最适合在秋季飲用調理身體,特別是上班族和學生,每星期最少喝三次,每次一茶杯.以舒緩身心的壓力.對心情易煩燥的人士更适合.天冬和麥冬同属百合科植物,都有養阴潤肺,清肺生津功效,用於肺燥干咳,咽干口渴,腸燥...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料低筋麵粉：120糖：20泡打粉：2酵母：2温水：58绿茶粉：5辅料具体步骤1.酵母用溫水開好,放約5分2.所有材料(綠茶粉除外)攪勻成團3.材料拌勻後立即分成兩份4.其中一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟又是到了这个炎热的季节：夏天了，大家自己在家中做一份美味的韭菜魷鱼是再好不过的选择了，韭菜具有挥发油和硫化物、蛋白质等等物质，在夏天吃韭菜是不是很...

食材明细主料白洋葱（2顆）紫色洋葱（1顆）辅料香菜（适量）熟的白芝麻（适量）配料味琳（适量）酱油（适量）柠檬（1顆）橄榄油（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌双色洋葱的做法步骤1、白洋蔥2顆切細絲2、紫洋蔥也切絲3、紫洋蔥也切絲，用...

“黃瓜柳橙沙拉ーー【傳統的沙拉】新鮮嚐【雙色沙拉】柳橙的酸甜味配上黃瓜,掩住了黃瓜的青涉味,再加上橄欖油沙拉醬,清爽果香味的“雙色沙拉”。”食材明细主料黃瓜（适量）柳橙（适量）辅料橄榄油（适量）苹果醋（适量）蜂蜜（适量（或...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：两只糖：60面粉：75牛油：6百利葡萄酒：20毫升辅料速溶咖啡粉：5牛奶：15毫升具体步骤1.坐溶牛1油6克,與葡萄酒拌勻2.加熱鮮奶15毫升,與坐溶牛油1及咖啡粉拌...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟酸瓜魷魚是鱼做成的一款美食，鱼的口感不错，所以大家都是比较喜欢吃的，对身体健康也是比较好吃的一款美食，这款美食对于滋补身体来说非常的不错，爱吃的人可...

食材明细主料鱿鱼（300克）辅料柠檬（半個）配料蒜头（40克）酱油膏（100克）五香粉（1克）姜（10克）冷开水（20ML）米酒（20ML）黑胡椒粉（2克）白砂糖（25克）蒜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜味烤魷魚的做法步骤1、1：將所有調味料放入果汁機中打成泥狀即...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟说到最爱吃的菜，当然是韭菜魷鱼，说到最拿手的菜，当然也是韭菜魷鱼仁了。每次家人、朋友聚在一起的时候都会少不了韭菜魷鱼，因为我每次都会做给他们吃，每次...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料魷鱼：1000克辅料油：3汤匙姜：数片蒜：1瓣绍酒：2茶匙盐：少许青葱：2棵红椒：少许包尾麻油：1茶匙具体步骤1.五公升汤锅内加水大半满，置於大火上，烧水至大开时，投入全部...

食材明细主料鱿鱼（200克）辅料蒜头（10粒）青瓜（适量）红萝卜（适量）青椒（适量）生油（适量）淀粉（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）糖（适量）醋（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香魷魚卷的做法步骤1、取魷魚片、切菊花、大约二x三公分2、用开水...

“花點時間做個美美的火腿雞蛋卷給孩子，讓孩子高興一上午了😆😆”食材明细主料雞蛋（2个）辅料火腿（1片）肉鬆（適量）芝士片（適量（可不加））葱（1根）香腸（1根）调料鹽（一點點）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香肠肉松双色鸡蛋卷的做法步骤1...

食材明细主料鱿鱼（300克）辅料椒盐（适量）淀粉（适量）生油（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒盐魷魚圏的做法步骤1、鱿鱼洗净去肚待用。2、鱿鱼切段成魚圈加干淀粉拌匀。3、锅里放油烧热将魚圈入全鍋炸十分钟。4、捞起装...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料班蘭葉：2~3片罐頭椰汁：200ml(用新鮮椰汁味道更佳)水：190ml砂糖：25克(少甜)魚膠粉：15克辅料具体步骤1.做班蘭椰汁層:將班蘭葉剪碎，和水一同放入攪拌機內攪拌...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟魷魚須含有丰富的维生素和营养元素，具有许都特别的功效，对于身体健康很有好处。是一种很棒的食物，而且口感很棒，因此喜欢吃的人也很多。这道椒鹽魷魚須就...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料絞肉：500魚漿：800魷魚：一尾辅料紅蔥頭：四顆蒜頭：100紅蘿蔔：半根木耳：一大朵香菜：一把筍絲：500高湯：700c.c.鹽：1/2茶匙蝦米：50雞蛋：兩顆太白粉：200具体步骤1.將紅蔥...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟椒鹽魷魚須是很棒的自制零食呢，做法也特别简单，可是味道却是以外的棒呢。鱿鱼须被炸完后口感香酥焦脆，口味咸香诱人，作为日常的小食可是再合适不过的了。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:11分钟主料西葫蘆切條：300蟹味菇：300金針菇切兩段：200麻油：适量薑切絲：适量辅料具体步骤1.1。熱鍋後放麻油與薑絲炒香2.2。再放雙菇下去翻炒，因為菇類全熟吃比較安全...

“漂亮又簡單的雙色饅頭花自己動手做👍暄軟美味營養😋還好看😉快點動手試試吧😄”食材明细白色面團面粉（100g）酵母粉（1g）糖（15g）南瓜面團面粉（100g）南瓜粉（20g）酵母粉（1g）糖（15g）调料水（適量）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双色花...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道酸瓜魷魚，用酸瓜稍微遮掩鱿鱼的腥味，提升了鱿鱼的口感，一口咬下去，满嘴的都是一种酸黏黏的感觉，口感更加的嫩滑，对于爱吃酸的你，这道菜简直不能放过！而且...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：150酸菜心：100蔥段：5蒜：5辣椒絲：5發水魷魚：1尾辅料沙茶醬：1匙魚露：1匙香油：1匙米酒：2大匙具体步骤1.酸菜切細絲備用。2.芹菜切3公分小段備用。魷魚鬚對剖...

“一次兩種醬料，朋友來家裡小酌絕對不失禮。”食材明细主料松坂豬（霜降）（300g）胡椒（適量）香油（適量）辣椒（適量）香菜（適量）辅料蔥（適量）鹽（適量）味霖（適量）蒜頭（適量）檸檬（適量）酸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雙拼松坂諸的做法步骤1、這次...