双汁炒乌冬的做法 绝佳的酱汁——双汁炒乌冬 双汁炒乌冬怎么做
“蚝油：番茄酱=2：1这绝佳的搭配创造出绝无仅有的酱汁美味，不管是炒面还是炒饭，凉拌还是浇汁，都会让你意犹未尽，赶紧试试吧！用了这款混合酱汁，连盐都不用再放啦！好懒人的酱汁哦！”食材明细主料乌冬面（一人份）辅料洋葱（适量）鸡蛋（1个）胡...
花酿双梨汁的做法 花酿双梨汁怎么做
“少爷买了大凤梨，可惜他自己嘴巴疼，不能吃，我就放个香水梨一起打成汁，我觉得喝起来比较痛快。”食材明细主料凤梨（400克）香水梨（1个）纯净水（150克）玫瑰花酿（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花酿双梨汁的做法步骤1、洗净...
蜂蜜双瓜汁的做法 蜂蜜双瓜汁怎么做
“有清热去火、润泽肌肤、提高人体免疫力的功效。”食材明细主料苦瓜（半根）黄瓜（半根）矿泉水（500ml）辅料蜂蜜（2大勺）冰块（适量）苦味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜双瓜汁的做法步骤1、准备材料。2、苦瓜洗净去籽切片；3、黄...
浇汁双花的做法 浇汁双花怎么做
食材明细主料西蓝花（适量）有机菜花（适量）辅料生抽（1勺）陈醋（1勺）味精（适量）蚝油（1勺）葱末（适量）蒜末（适量）小米辣（适量）食用油（适量）鹌鹑蛋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浇汁双花的做法步骤1、有机菜花和西蓝花掰成小朵，熟鹌鹑蛋剥...
茄汁双丁的做法 酸酸甜甜好味道：茄汁双丁 茄汁双丁怎么做
“土豆烧肉，特别是红烧，都是大家的最爱。女儿是个小土豆控，当然也爱吃肉肉哈。这样来次茄汁土豆烧肉，还真不错了。”食材明细主料土豆（300克）猪瘦肉（210克）辅料姜（适量）葱（适量）青椒丁（适量）配料料酒（适量）玉米淀粉（适量）菜籽油（适量）盐（适...
贡梨双果汁的做法 贡梨双果汁怎么做
“清热解暑，适合儿童饮用。”食材明细主料贡梨（1个）青苹果（1个）辅料火龙果（50克）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）贡梨双果汁的做法步骤1、食材：贡梨、青苹果、火龙果。2、将贡梨、青苹果、火龙果分别去皮，取果肉，切成小块。3...
鸡汁双薯泥的做法 鸡汁双薯泥怎么做
“紫薯富含硒元素和花青素，口感细腻甜滑、香味浓郁，经常食用紫色具有减肥、健美、健身防癌等多种功效。紫薯中含有丰富的硒和铁，是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒元素被称为“抗癌大王”。”食材明细主料土...
鲍汁双鲜的做法 鲍汁双鲜怎么做
“鱼肉、虾肉是肉食中最好的一种。它的肉质细嫩，比畜肉、禽肉更易消化吸收，对儿童和老人尤为适宜。”食材明细主料油蘑（300克）虾仁（150克）青椒（各适量）胡萝卜（适量）淀粉（适量）辅料鲍鱼汁（2大勺）葱（适量）姜末（适量）配料盐（1茶勺）生抽（1茶勺）...
双梨汁的做法 双梨汁怎么做
食材明细主料彩虹梨（一个）刺梨（几个）辅料纯净水（50g）调料蜂蜜（适量（或无））酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双梨汁的做法步骤1、刺梨处理干净，取果肉。2、彩虹梨去皮洗净。3、切丁。4、彩虹梨放破壁机里，加纯净水。5、选果蔬。...
双莓果汁的做法 双莓果汁怎么做
“双莓果汁，口感细腻，营养双倍，喜欢的朋友可以试试哦！”食材明细主料草莓（适量）蓝莓（适量）辅料牛奶（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双莓果汁的做法步骤1、备好食材：将草莓，蓝莓清洗干净备用。2、草莓切块，蓝莓放入杯内。...
茄汁双花的做法 茄汁双花怎么做
“最近上下班时间听一个养生节目，建议秋天可多吃西兰花，西兰花营养丰富，浑身是宝。含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。有人把西兰花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”...
茄汁双丁的做法 茄汁双丁怎么做
“咸甜酸香，色泽鲜艳，富含营养，夏日的一道开胃下饭菜。”食材明细主料番茄（2个）毛豆米（250g）鸡脯肉（半块）辅料盐（适量）糖（适量）生粉（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁双丁的做法步骤1、准备番茄2个，毛豆米250g，鸡脯肉半块。2...
茄汁烩双鲜的做法 茄汁烩双鲜怎么做
“鱼肉和虾肉的鲜美结合，肉质细嫩，再加入番茄酱的融合，软嫩的口感特别适合小孩和老人食用”食材明细主料虾（适量）鱼（适量）辅料西红柿（适量）亨氏番茄酱（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）酸甜（口味）烧（工艺...
橙汁双脆的做法 橙汁双脆怎么做
“春节，用点山药做点最基本的东西吃。应该可以化解过年期间大鱼大肉的油腻·~~~~”食材明细主料山药（200克）苹果（2个）辅料鲜果汁酱（适量）番茄沙司（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橙汁双脆的做法步骤1、原材料：200克铁棍...
姜汁双笋的做法 姜汁双笋──“鱼儿厨房”私房菜 姜汁双笋怎么做
“这个季节，懒人必备的一道拿手菜，简单易做又美味健康。啊？！双笋原来是这二货？！偶还以为是冬笋跟春笋呢……”食材明细主料冬笋（600g（去壳削头后约300g））莴笋（400g）辅料生姜（25g）盐（适量）植物油（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...
蜜汁双薯的做法 蜜汁双薯怎么做
“一样的食材却也可以有千变万化的做法，今天我的【蜜汁双薯】就是如此，虽然平凡却也能带来一丝惊喜。现在的紫薯已经被越来越多的人所接受，其一，它有艳丽的色彩，特别是在蒸熟以后的那抹深紫色，无论搭配在哪种食物中都会起到...
鲍汁烧双冬的做法 鲍汁烧双冬怎么做
食材明细主料泡发冬菇（二朵）冬瓜（300克）辅料蒜（二瓣）葱（一根）鲍汁（一勺）生抽（一勺）水淀粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）鲍汁烧双冬的做法步骤1、冬瓜300克.水发冬菇二朵.蒜二瓣.葱一根。2、冬瓜和菇分切成薄片。3、蒜切末...
酱汁拌双豆的做法 酱汁拌双豆怎么做
“家里食材不多，随手配了一个酱拌菜，很开胃，当配粥小菜也好，也可以当零食哦。”食材明细主料毛豆仁（100克）豆干（1包）辅料米醋（适量）生抽（适量）坚果酱（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱汁拌双豆的做法步骤1、备好所用食材及...
茄汁双宝的做法 茄汁双宝怎么做
食材明细主料鹌鹑蛋（50g）鱼丸（50g）辅料西兰花（适量）配料番茄酱（适量）鸡精（适量）盐（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁双宝的做法步骤1、材料图2、西兰花如图切块3、水烧开，切好的西兰花焯水，在水里加少许盐和鸡精调味，备用4...
双桃果汁的做法 双桃果汁怎么做
“油桃(Nectarine)是普通桃(果皮外被茸毛)的变种，是一种果实作为水果的落叶小乔木，油桃源于我国，在亚洲及北美洲皆有分布。在我国的西北地区有野生的油桃，当地称为"李光桃"，它对土壤、气候的适应性和栽培技术跟普通桃基...
豉汁双菇的做法 豉汁双菇怎么做
食材明细主料白玉菇（适量）蟹味菇（适量）辅料尖椒（适量）配料蒜（适量）蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豉汁双菇的做法步骤1、白玉菇，蟹味菇，蒜，青椒。2、把蘑菇掰成小朵，然后用水冲洗干净。大家要注意清洗蘑菇最好是用...
瘦身双瓜汁的做法 瘦身双瓜汁怎么做
食材明细主料苦瓜（100g）黄瓜（200g）辅料白糖（20g）水（50g）原味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦身双瓜汁的做法步骤1、苦瓜一根，每次用100克，一根能做好几次。苦瓜一次不要吃太多。2、苦瓜去籽和黄瓜切块。3、放破壁机里，加入水，启...
鲍汁烩双菇的做法 鲍汁烩双菇怎么做
“蟹味菇：含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，有助于青少年益智增高，抗癌、降低胆固醇。白灵菇：白灵菇是一种食用和药用价值都很高的珍稀食用菌。其菇体色泽洁白、肉质细腻、味道鲜美。”食...
青汁双皮奶的做法 青汁双皮奶怎么做
“一份丝丝凉意的冰饮，顿时可以让你神清气爽，迷人的清香，清甜的口感，总有意想不到的好味道，青汁双皮奶的秘制做法就教给大家啦！”食材明细主料牛奶（250ml）鸡蛋（3个）青汁（8g）辅料白糖（一勺半）奶香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青汁双...
双果翡翠汁的做法 双果翡翠汁怎么做
“私菜食谱经－－双果翡翠汁话说到苦瓜又是一杯清爽的，冰凉的，好喝的蔬果汁，苦瓜，奇异果（这次使用奇异果（猕猴桃）的果实是黄色的），橙汁混合一起，把苦瓜的口感完全融合在奇异果，橙汁里，也将苦瓜的味觉感柔和的酣畅淋漓。在此清亲爱的美...