番薯糙米饭的做法 番薯糙米饭怎么做

“糙米具有排毒、增强免疫力、促进新陈代谢、养颜护肤、抑制血糖上升、防癌、防止气喘、增强抵抗力以及舒压作用。配上番薯更营养，健康。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煲 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

番薯糙米饭的做法步骤

• 1、三色糙米洗净泡上两小时。

• 2、五常大米洗净。

• 3、两种米都放入电饭煲。

• 4、番薯削皮切大块。

• 5、电饭煲放入适量的水，把番薯块放入，几滴油。

• 6、盖盖按标准煮饭键(42分钟)。

• 7、时间到，多焖十分钟后才打开盖子，饭的口感更好。

• 8、装上碗，香甜粉糯的米饭。

• 9、成品图。

小窍门

放几滴油是令饭粒粒分明多一分香味。