关于清炒绍菜怎么做好吃的餐饮精选

“简单快手，清淡可口，家常小炒。”食材明细主料绍菜（适量）辅料油（少许）盐（少许）胡萝卜（少许）蒜头（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒绍菜的做法步骤1、备好食材，胡萝卜，绍菜洗净切丝，切点蒜末，刚好有少许香芹也切。2、热锅放...

“朋友送的野菜苔，清炒一下，嫩绿的色泽，清香的味道，吃的就是鲜，嫩😍。”食材明细主料菜苔嫩芯（适量）辅料花椒（可选）调料玉米油（少许）姜蒜（少许）盐（少许）味精（几粒）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒菜苔的做法步骤1、朋友摘的野菜...

“团圆饭桌上的小清新。增城菜心地方特产。增城菜心特别清脆。清甜。”食材明细主料增城菜心（适量）肉片（适量）辅料姜（适量）油（适量）盐（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒菜心的做法步骤1、增城菜心。别看它感觉...

“简单的生活之所以很不容易，是因为要活的简单，一定不能想的太多。我们不妨这样安慰自己：该是你的，躲也躲不过；不是你的，求也求不来。”食材明细主料菠菜（适量）红辣椒（适量）辅料蒜米（适量）小葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

卷心菜清洗干净，切成块或是丝，放入锅中，添加食用盐等佐料翻炒即可。卷心菜可以单独炒，也可以搭配粉丝、西红柿、辣椒、肉片等食材一起炒。卷心菜在炒之前，需要放在清水中浸泡十分钟，清洗干净再用于烹饪，这样吃起来会更加卫生...

“微辣，咸鲜适口。”食材明细主料花菜（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）八角（2个）花椒（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒花菜的做法步骤1、花菜掰小朵，洗净。2、开水中绰至断生，捞出备用。3、锅...

“婴儿辅食”食材明细主料五花肉（1块）辅料菜油（半勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒绍子的做法步骤1、五花肉2、菜油3、先将锅里的水烧干，再将菜油倒在锅里，待烧开过后，再将事先切细的五花肉放在锅里，炒好后出锅小窍门我...

“每逢节假日，就是打牙祭的时候~~~~家人朋友相聚，少不了吃吃喝喝，大鱼大肉~~~当时大吃大喝，是很嗨~~~很过瘾~~~节日之后就需要清肠啦~~~多吃点绿色蔬菜，多喝点养生粥~~像油麦菜啊，生菜啊，小白菜啊，菠菜啊，白菜啊等绿色蔬菜都可...

“盘菜是我们这边的特色，春节大鱼大肉吃腻了，可以换下口味”食材明细主料盘菜（半个）调料六月鲜轻盐酱油（1勺）食盐（一勺）清淡（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒盘菜的做法步骤1、准备好一个盘菜。2、去掉外皮，切一下，喜欢怎么切...

野菜是我们平常爱吃的一种食物类别，山间或田野的野菜种类繁多，形色诱人，能给人舒适清新的口感和健康的食用享受。在现代生活中，吃野菜已成了人们追逐的一道清新的生活方式，不仅因为野菜的口味独特，也因为野菜有很多身体方面...

食材明细主料蛋清（适量）黄瓜（半个）胡萝卜（半颗）辅料酱油（适量）孜然粉（少许）葱花（少许）盐（适量）味精（适量）油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋清炒蔬菜的做法步骤1、蛋清一小碗（因为我做其它吃的剩下不少蛋清。）放点葱花，孜然粉，盐，...

“简单的清炒，保留了红汗菜这个春季蔬菜的原味。”食材明细主料红汗菜（100g）辅料干辣椒（4个）调料盐（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒红汗菜的做法步骤1、红汗菜去掉根部清洗干净。2、油热以后，放入干辣椒炒出香味。3...

“小白菜是最清淡的一道时令蔬菜，价格也不贵，我一元钱买了2斤。”食材明细主料小白菜（500g）辅料小葱（适量）食用油（适量）食用盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒小白菜的做法步骤1、刚买回来的小白菜。2、摘...

“午饭，极简：清炒菜心，菜心、蒜片，一青一白的简单，爽口。打开电脑，放一曲自己喜欢听的曲子，自在安然。仿佛那些时光也散发着轻轻地暖暖的味道，令人舒服。菜心又叫做油菜，菜苔、广东菜、菜花等，以花苔供食用，菜心菜叶茎柔嫩味美，一...

进入到了炎炎夏日，很多人吃饭都会感觉到没有食欲，进入了苦夏状态，看到什么好吃的菜品都提不起胃口，遇到这样的情况，我们可以尝试一些凉菜的做法，即开胃又好吃，口味十分清淡。今天小编就给大家分享一道好吃的凉菜，东北家常凉拌...

每天吃什么？对于容易上火或者喜爱清淡饮食的人士每个人都会每日三连问，早上吃啥？中午吃啥去？晚上吃啥去？清淡饮食真的有这么辛苦吗？日常生活中有哪些是吃了不上火的食物呢？今天就给大家分享一下有哪些美味简单的家常清淡菜及...

“苋菜是一种十分普通的植物,它以其生长速度快、对环境适应能力强,以及营养物质丰富而被视为是蔬菜中的瑰宝。从三月上旬开始到九月上旬都可以播种,所以春夏秋三季均能吃到苋菜。”食材明细主料苋菜（适量）辅料蒜（适量）葱（...

食材明细主料菜薹（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒菜苔的做法步骤1、菜薹用清水浸泡15分钟左右洗干净2、菜梗部分切小块3、蒜切沫4、锅中放少量油烧热放入蒜沫爆香5、翻炒几下6、调入咸...

食材明细主料菜花（400克）胡萝卜（少许）辅料色拉油（20克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）姜末（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒菜花的做法步骤1、将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。2、胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切...

食材明细主料油菜（500g）调料猪油（适量）盐（少量）蚝油（少量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒油菜的做法步骤1、油菜洗干净。2、择段。3、热油。4、炒。5、炒熟。6、调味。7、成品。...

“通心菜又称空心菜，富含多种纤维，有清热解毒之功效。这是一道快手菜，操作简单，食材经济。”食材明细主料通心菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒空心菜的做法步骤1、通心菜...

夏天一到，不仅我们大人食欲不好，就连平日里爱吃爱喝的小朋友们都变得不爱吃饭了，可能就是一天到晚的想要吃冰棍，但是儿童阶段使身体发育的关键时刻，而吃饭又是一件非常重要的事情，千万不要忽视了小朋友吃饭这件事情，今天就给...

“我吃的特别清淡哈哈她们老笑我那么年轻就低油低盐老人养生生活，我觉得蛮好的心静，万物静”食材明细主料泡发木耳（适量）杏鲍菇（半根）辅料红辣椒（2个）虎皮辣椒（半个）调料蚝油（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒...

食材明细主料木耳菜（适量）辅料色拉油（适量）糖（适量）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）辣椒（适量）盐（适量）味精（适量）香油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒木耳菜的做法步骤1、把木耳菜切成寸段。2、切好葱、姜、蒜、辣椒备用。3、锅坐...

食材明细主料乌菜（适量）辅料猪油（适量）调料盐（1勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒乌菜的做法步骤1、锅中放入猪油预热。2、放入乌菜的菜杆子翻炒。3、放入菜叶子翻炒。4、放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。5、成品图。...