准备时间:
3分钟 烹饪时间:
5分钟家常炝土豆片制作方法简便,而且营养成分还十分的高,炝土豆片含有的主料都是蔬菜一类的,含有很高的维生素,在如今的生活中,多吃蔬菜有利于身体的健康发展,小孩子能够更加茁壮成长,大人们也能够保持良好的身体,来营造美好的家园。
主料
土豆 :
适量 辅料
辣椒 :
适量油 :
适量蒜 :
适量 具体步骤
1.土豆去皮切片,辣椒和蒜备好
2.腐乳加入白砂糖
3.拌匀待用
4.海鱼择洗干净,放入蒸盘
5.腐乳酱涂抹在鱼身上,腌制15分钟左右
6.放入蒸锅中
7.旺火蒸10分钟
8.撒上葱丝
4.出锅装盘