榴莲青团的做法 我的美味便当:榴莲青团 榴莲青团怎么做
“黏而劲道的外皮，包裹着香味独特，香甜软糯的榴莲果肉，糯米的Q弹、菠菜汁的清香、榴莲的香甜，充斥在口腔鼻尖，让人不忍释手——榴莲青团。”食材明细主料菠菜汁（适量）榴莲（适量）糯米粉（5勺）小麦淀粉（1勺）辅料糖粉（适量）甜香（口味）蒸（工...
什锦便当 美味什锦便当
食材明细主料糙米（60g）牛肉（40g）香菇（2个）胡萝卜（30g）鸡蛋（1个）莴笋（60块）青菜（100g）辅料橄榄油（适量）盐（适量）香油（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味什锦便当的做法步骤1、食材就绪。2、首先将糙米淘洗干净，加水浸泡3小...
便当荠菜鸡蛋饭团的做法 便当荠菜鸡蛋饭团怎么做
食材明细主料鸡蛋（2只）荠菜（50g）黑芝麻（少许）大米饭（400g）即食海苔（4g）辅料植物油（30g）盐（3g）原味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）便当荠菜鸡蛋饭团的做法步骤1、鸡蛋打入碗里。荠菜焯水后挤去多余的水份。2、鸡蛋加盐搅散，荠菜切碎后...
榴莲包的做法 美味水果--榴莲包 榴莲包怎么做
“榴莲是水果王，喜欢的人越吃越有味。我妹妹可喜欢这个味道，小朋友们就尝一下味道就不吃了。一个榴莲我们两人着实吃不完，我就拿它做水果包。这下色香味俱全了。小朋友看着好看就一扫而光，看来对付小朋友要那好看的外表，还...
美味榴莲酥的做法 美味榴莲酥怎么做
“今天分享的“清香榴莲酥”是我第二次做所拍的图片，做得还算成功，虽然没有千层酥皮的效果，但是，烤出来的榴莲酥皮脆榴莲馅香甜，送给朋友品尝，大赞好手艺。看着比较多工夫，其实，掌握了步骤，很快就可以做好了。我平时很少做甜品...
卡通饭团便当的做法 卡通饭团便当怎么做
“不想吃饭怎么办？？食欲不好怎么办？？快来花点时间，给自己一个五彩缤纷，既好看又好吃的便当吧！怎么样？是不是蠢蠢欲动了啊？PS：在家的主妇也可以给孩子们做来吃哦~~~”食材明细主料米饭（一碗）辅料鸡蛋（1只）苹果（一个）海苔（一张）四季豆（100...
熊猫造型饭团便当的做法 熊猫造型饭团便当怎么做
“小朋友有时候吃饭真的要哄很久，但巧手的妈妈将饭菜稍微变化一下，是不是很可爱呢？饭团里面分别是肉松、香松还有紫苏梅子，小孩子对可爱的造型，还有好下饭的夹馅饭团可是超级喜欢，后面的配菜也相当的丰富：烤鸡翅、脆皮肠、鸡...
鲜虾时蔬饭团便当的做法 鲜虾时蔬饭团便当怎么做
“自带便当一定要讲究营养健康，既要保证供给充足的能量，又要讲究搭配合理营养，所以便当中不妨多带一些富含蛋白质、维生素及矿物质，自制便当在烹调时建议少油、少盐的原则。今天这款鲜虾时蔬饭团是我很喜欢的一款便当，低脂...
紫荆花榴莲饭团的做法 紫荆花榴莲饭团怎么做
“外形好看，做法简单，咬开榴香满口，香甜软糯，混合米饭的清香，让人幸福感满满的。😍”食材明细主料米饭（适量）榴莲（一块）辅料紫荆花（适量）紫菜条（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫荆花榴莲饭团的做法步骤1、开水中放适量...
熊猫饭团便当的做法 熊猫饭团便当怎么做
“海边的城市就这样，每年的夏天带着帐篷拖家带口的，吹吹海风，洗洗海澡，挖挖沙坑…吃的也少不了，家有萌宝，萌萌哒的便当也得必备啊！来个【熊猫饭团便当】可好？”食材明细主料胡萝卜（半根）生菜（2片）大米（400g）蟹棒（3个）水（适量）虾（4个）青柿...
糟虾黑米饭团便当的做法 糟虾黑米饭团便当怎么做
“用糟卤做了点糟虾，做法简单、味道鲜美！用它来搭配便当也不错！”食材明细主料黑米饭（1小碗）糟虾（5个）溏心蛋（1个）辅料生菜叶（4张）腌萝卜条（少许）黄瓜（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糟虾黑米饭团便当的做法步骤1、提前最...
青尼榴莲的特点？青尼榴莲如何挑选？
榴莲作为水果之王，营养价值也是特别的高。对于喜欢吃榴莲的人来说，榴莲真的是人间美味，咬上一口软软糯糯的榴莲，真的是足幸福的事情。现在最好的品种有猫大王、金枕榴莲和青尼榴莲，今天小编就给大家介绍一下它的特点和我们...
榴莲水果香饭团的做法 榴莲水果香饭团—宝宝营养加餐 榴莲水果香饭团怎么做
“今天的水果饭团，好吃又好做，是范志红老师推荐的宝宝营养加餐。看看范老师怎么说的：“很多孩子都需要在两餐之间吃些加餐，用水果饭团很合适，质地柔软，有饱感，又吃进去很多粗粮和水果，营养价值远远比含有大量添加剂和饱和脂肪...
美味宝宝便当的做法 带着美味便当和宝宝去踏春吧！ 美味宝宝便当怎么做
“春暖花开是时候带着宝宝出外游玩踏春啦！带上自己亲手做美味便当即健康又漂亮，满满地都是妈妈的爱记得不要给宝宝吃的太咸哦！”食材明细主料海苔（整张、末、条）虾（5只）鸡蛋（2个）奶酪（2片）草莓（适量）小西红柿（适量）辅料葡萄（适量）巧克...
榴莲酥的做法 自制美味榴莲酥 榴莲酥怎么做
“喜欢吃榴莲酥，但做酥皮不是我的长项，所以在家操练得非常的少。做得少了，作品当然就没那么漂亮，不过，模样丑是丑点，但味道不打折。家里没有低粉，附近的超市都没有卖的，一时半会儿也走不到烘焙店里去买。所以，就擅自把低粉换成...
多彩饭团便当的做法 多彩饭团便当怎么做
食材明细主料米饭（一碗）辅料豌豆（50g）玉米粒（50g）胡萝卜（50g）火腿肠（适量）黄瓜（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）多彩饭团便当的做法步骤1、准备好所有东西。2、把豌豆胡萝卜玉米粒一起锅里煮几分钟。3、捞...
菠菜汁豆沙青团的做法 我的美味便当~菠菜汁豆沙青团 菠菜汁豆沙青团怎么做
“清明，做了菠菜汁豆沙青团。青团，又叫艾团，是一种用草头汁做成的绿色糕团，蒸熟出笼时用毛刷将熟菜油均匀地刷在团子的表面，所以青团碧青油绿，糯韧绵软，甘甜细腻，清香爽口，从色彩到口感都有着春天的气味，是清明与寒食节时南方民...
芒果青团的做法 我的美味便当：芒果青团 芒果青团怎么做
“菠菜汁做出来的青团味道清香，一口下去，芒果的香味儿四溢，口感Q弹。做法超简单😋”食材明细主料菠菜汁（适量）糯米粉（5勺）芒果（适量）小麦淀粉（1勺）辅料糖粉（适量）果味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芒果青团的做法步骤1、一勺小麦淀...
杂粮饭团便当的做法 杂粮饭团便当怎么做
食材明细主料大米（2杯）三色藜麦（1大勺）玉米（1根）海苔片（1片）辅料水浸金枪鱼（1罐）酸黄瓜（2个）黄瓜（1/3根）胡萝卜（1/4根）绿甘蓝（1片）紫甘蓝（1片）毛豆（1把）鲜虾（5个）调料黑胡椒粉（1/2匙）沙拉酱（4勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）杂粮饭团便当的做...
美味爱心便当的做法 电饭锅做出的美味爱心便当~ 美味爱心便当怎么做
“*嘿嘿*自从寝室购入电饭煲之后，我的做饭激情就开始不断高涨~然后就不论是在宿舍还是在教室，就一直在网上看着各位吃货姐妹们的作品~~~其实吧~这份便当是做给我OBA吃的，翘了一天的课，上午做蛋糕，下午做寿司~OBA很开心，我就...
巧虎饭团便当的做法 巧虎饭团便当怎么做
食材明细主料米饭（适量）黑巧克力（适量）自制猪肉松（适量）辅料番茄沙司（适量）咸甜（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）巧虎饭团便当的做法步骤1、巧虎饭团模具。2、新焖好的米饭。3、模具摆放好。4、铺一层米饭。5、铺一层自制猪肉...
饭团肘肉便当的做法 饭团肘肉便当怎么做
“让孩子更爱吃饭.好好吃饭.摄取多样食物！”食材明细主料米饭（一碗）辅料肘子肉（300克）青椒（适量）红萝卜（三片）生菜（一颗）西兰花（适量）水煮蛋（半个）海参（一段）牛油果（¼个）红椒（适量）其他（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）饭团肘肉便当的做法...
榴莲青团的做法 榴莲青团怎么做
“榴莲青团可谓是青团届的新晋网红，味道独特,香甜软糯的榴莲馅，加上Q弹的糯米，还增加了少许的艾草粉，清香浓郁，尤其是爱吃榴莲的更加不能错过。”食材明细主料糯米粉（200克（生面团））粘米粉（35克）艾草粉（5g）清水（200g）澄粉（25克（熟面团））...
榴莲水果香饭团的做法 榴莲水果香饭团怎么做
“今天的水果饭团，好吃又好做，是范志红老师推荐的宝宝营养加餐。看看范老师怎么说的：“很多孩子都需要在两餐之间吃些加餐，用水果饭团很合适，质地柔软，有饱感，又吃进去很多粗粮和水果，营养价值远远比含有大量添加剂和饱和脂肪...
美味便当的做法 美味便当怎么做
“小学生的营养便当。”食材明细主料鸡蛋（3个）冷冻牛肉丸（8个）米饭（1碗）辅料紫菜（适量）肉松（适量）火腿（适量）青瓜（适量）应季水果（适量）果汁（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味便当的做法步骤1、鸡蛋打散摊成鸡蛋饼，卷起切段，用...