双色蜂蜜薯团的做法 双色蜂蜜薯团怎么做
“红薯和紫薯是高营养低脂肪食物，也含有丰富的膳食纤维，调配以蜂蜜，甜蜜润肠，是小零食，也是减肥必备佳品。”食材明细主料红薯（100g）紫薯（100g）辅料蜂蜜（2勺）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双色蜂蜜薯团的做法步骤1、把红薯和...
双色薯泥花的做法 【双色薯泥花】 双色薯泥花怎么做
“做了好久的一款甜品啦，用了紫薯泥喝山药泥，用模具压出花朵的形状，淋上炼乳和蓝莓酱，很好吃的哦~~”食材明细主料紫薯（200克）铁棍山药（300克）辅料蓝莓酱（30克）配料炼乳（适量）白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）双色薯泥花...
蜂蜜紫薯酥的做法 蜂蜜紫薯酥怎么做
“之所以叫蜂蜜紫薯酥，是因为紫薯馅全部用蜂蜜和制而成。成品中的蜂蜜味道十足。”食材明细主料水油皮（适量）油酥（适量）辅料紫薯泥（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蜂蜜紫薯酥的做法步骤1、成品量：20个。烤盘尺寸：30*36...
双色烤饭团的做法 双色烤饭团怎么做
“在美食天下学到用蔬菜汁给米饭染色的方法，小试了一下。”食材明细主料大米（适量）辅料白醋（适量）食用碱（适量）配料糖（适量）白醋（适量）盐（适量）清淡（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双色烤饭团的做法步骤1、用紫薯浸泡出汁水，紫薯水...
双薯糯米团的做法 双薯糯米团怎么做
“说到甜点，有些人犯了愁，总觉得没有烤箱做不出像样的甜点。今天我做的就是一道不用烤箱的漂亮甜点——糯米团。制作面团的时候加入了适量的粘米粉，让表皮Q弹劲道，还用了紫薯粉和南瓜粉来调色。内馅则配合着外皮用了紫薯...
蜂蜜双色山药的做法 蜂蜜双色山药怎么做
“铁棍山药是不错的山药，虽细脱皮麻烦点，可是口感比较好。据说山药具有多种维生素与氨基酸，还有补钙与养颜的作用。最简单的吃法就是蒸了吃。为了挑起自己的食欲，我尝试用了色，当然这是天然杨梅做成的汁，另一种颜色着色没...
紫薯蜂蜜面包的做法 紫薯蜂蜜面包的做法 紫薯蜂蜜面包怎么做
“蜂蜜紫薯吐司，香喷喷的吐司里裹着甘甜的紫薯，紫薯的香味远远都能闻到，让热爱紫薯的我们不进的沸腾起来~~用紫薯馅装饰面包，不仅好看还带来了美味和营养，作为早餐绝对一流喔！”食材明细主料高筋面粉（300克）鸡蛋（1个）蜂蜜（45克）盐...
双色紫薯饭团的做法 双色紫薯饭团怎么做
“早餐饭团结合紫薯，颜色美美的，看着都有食欲了呢！”食材明细主料紫薯（1个）米饭（50克）黑芝麻（2克）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双色紫薯饭团的做法步骤1、紫薯洗净（实际用量是一个。忘拍照了，就用上次做紫薯泥的照片代替了...
蜂蜜双瓜汁的做法 蜂蜜双瓜汁怎么做
“有清热去火、润泽肌肤、提高人体免疫力的功效。”食材明细主料苦瓜（半根）黄瓜（半根）矿泉水（500ml）辅料蜂蜜（2大勺）冰块（适量）苦味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜双瓜汁的做法步骤1、准备材料。2、苦瓜洗净去籽切片；3、黄...
蜂蜜双色山药的做法 【北京】蜂蜜双色山药 蜂蜜双色山药怎么做
“冬季吃山药正是当季，山药的好处多多，可以说老少皆宜。山药药膳同食，为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者食用。冬季干燥，寒冷，对肺部和喉咙的伤害比较大，人们很容易会喉咙干燥甚至疼痛，山药含有皂甙、黏液质...
双色蜜枣的做法 甜品~双色蜜枣 双色蜜枣怎么做
“喝茶不可少的甜品之一。蜜枣甜又糯可以当零食。枣子营养好可以美容健身。享受美味的同时可以滋补。一举二得。制作也简单。自家做的安全卫生。用的都是最好的食材。”食材明细主料大枣（200G）糯米粉（适量）辅料桂花糖（适量...
蜂蜜红薯干的做法 蜂蜜红薯干怎么做
“自制健康的小零食，简单又好吃。”食材明细主料红薯（两个）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蜂蜜红薯干的做法步骤1、将红薯洗净去皮，放入蒸锅蒸熟。2、将红薯切成小条摆在烤盘中。3、刷一层蜂蜜。4、放进预...
双瓜蜂蜜饮的做法 双瓜蜂蜜饮怎么做
“在下过了几场雨之后秋老虎似乎也没有那么张牙舞爪了，仅剩下最后夏天尾巴的一点点热度。周末去买菜，我一直是个苦瓜的狂热爱好者，估计和大多数人都背道而驰吧……主要原因就是很小的时候妈妈不停地给我说苦瓜怎么怎么好...
蜜汁双薯的做法 蜜汁双薯怎么做
“一样的食材却也可以有千变万化的做法，今天我的【蜜汁双薯】就是如此，虽然平凡却也能带来一丝惊喜。现在的紫薯已经被越来越多的人所接受，其一，它有艳丽的色彩，特别是在蒸熟以后的那抹深紫色，无论搭配在哪种食物中都会起到...
小蜜蜂饭团的做法 小蜜蜂饭团怎么做
“两只小蜜蜂飞在花丛中，飞来飞去寻找我们的梦。我的梦想就是让宝宝爱上吃饭，记忆里充满妈妈的幸福味道。”食材明细主料熟米饭（100g）辅料奶酪片（2片）番茄（1个）海苔（1张）芹菜叶（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小蜜蜂饭团...
双薯双色馒头的做法 双薯双色馒头怎么做
食材明细主料紫薯（适量）红薯（适量）面粉（适量）辅料粉（少许）酵母粉（约3克）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双薯双色馒头的做法步骤1、两种番薯放入电煮锅里煮熟。2、趁热，将番薯去皮，压成泥，放至温度35度左右。3、然后分别加入酵母...
蜂蜜红薯的做法 蜂蜜红薯怎么做
食材明细主料红薯（一个）辅料蜂蜜（适量）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜红薯的做法步骤1、这个甜点特别简单。首先把红薯削皮洗净切块。2、上锅蒸30分钟左右。3、起锅淋上蜂蜜就可以吃了！...
双色蜂蜜蛋糕卷的做法 双色蜂蜜蛋糕卷怎么做
“我玩烘焙都有几年了，但从没做过蛋糕卷的，总觉得很难，不想试，这次做这个双色蜂蜜蛋糕卷纯粹为了想参加一下蛋糕卷比赛玩一玩，但做的时候手忙脚乱的，蛋糕糊搞得到处都是，浪费了不少材料，以至蛋糕片是薄薄的一片，烘好后还忘了拿...
双色南瓜麻团的做法 双色南瓜麻团怎么做
食材明细主料水磨糯米粉（适量）黑白芝麻（适量）白糖（适量）老南瓜（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双色南瓜麻团的做法步骤1、将老南瓜洗净切块蒸熟。2、去皮压成泥。3、乘热加入适量白糖。4、搅和均匀。5、待南瓜泥温温...
可可双色蜂蜜面包卷的做法 可可双色蜂蜜面包卷怎么做
“可可双色蜂蜜面包卷，可可粉的加入让这款面包有了丰富的口感，唇齿间留有淡淡的可可味，让喜欢喝咖啡的朋友无法拒绝，这是颜值与美味并存的一款面包。喜欢的朋友赶紧动手吧！”食材明细主料高筋面粉（250g）牛奶（105g）鸡蛋液（45g）绵...
蜂蜜拌双色番茄的做法 蜂蜜拌双色番茄怎么做
“有没有面朝大海春暖花开的感觉？！”食材明细主料红番茄（一个）黄金番茄（2个）调料蜂蜜（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜拌双色番茄的做法步骤1、番茄洗净。2、切块。3、摆盘。4、做花芯。5、淋上蜂蜜。6、成品。...
蜂蜜紫薯条的做法 蜂蜜紫薯条怎么做
“因为想吃紫薯条了，但是外面卖的好贵，于是想了一下，自己动手做做看”食材明细主料紫薯（500g）辅料蜂蜜（10g）盐（适量）油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜紫薯条的做法步骤1、紫薯去头去尾，削皮洗净2、切成手指粗细的条...
紫薯蜂蜜水的做法 紫薯蜂蜜水怎么做
“紫薯总有一种欲罢不能的喜欢，营养丰富，颜值超高，今来一款：紫薯蜂蜜水，制作简单，口感非常棒呢。”食材明细主料熟紫薯（一块）蜂蜜（一勺）辅料温水（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯蜂蜜水的做法步骤1、紫薯蜂蜜备用。2、...
双色空心麻团的做法 双色空心麻团怎么做
食材明细主料糯米粉（150g）辅料白芝麻（30g）黑芝麻（30g）白糖（30g）五十度水（110g）其他（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双色空心麻团的做法步骤1、糯米粉加入白糖和成面团，醒发15分钟2、揉成小面团滚上芝麻3、油温40°下锅，切记小火慢慢...
双柠蜂蜜饮的做法 双柠蜂蜜饮怎么做
食材明细主料香水柠檬（两片）小青柠（五个）辅料蜂蜜（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双柠蜂蜜饮的做法步骤1、一杯凉白开加入蜂蜜，小青柠和香水柠檬要用盐擦洗干净表皮2、把小青柠一分二切开，香水柠檬切两薄片备用3、...