关于海豚饭团的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟自从家里有了小宝宝，我就学会了做很多的菜肴，复杂到她喜欢吃的蛋糕，简单的有粥，所以无论是小吃，菜肴，还是其他的，只要是小朋友喜欢吃的我都会学做；前几天我学...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟海豚饭团营养健康，味道清淡，模样造型十分可爱，做给家里的孩子就最适合不过了。杂粮饭营养丰富，有治疗便秘、预防心血管疾病的功效，老少咸宜。再加入玉米和...

“剩饭也要吃得有滋有味~往剩饭里加了点肉松和黄瓜等，做了几个小饭团，看着可爱，吃起来也很有味哈~”食材明细主料剩米饭（适量）辅料肉松（适量）黄瓜丝（适量）萝卜干（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）迷你海苔小饭团的做法步骤...

“大宝不爱吃蔬菜，把蔬菜做到饭团里面，结果全吃了，花点心思让孩子爱上吃饭。”食材明细主料大米（150G）白糯米（150G）沙巴鱼（100G）虾尾（5尾）玉米（适量）胡萝卜（适量）青豆（适量）辅料油（适量）盐（适量）孜然粉（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（...

“夏天到了，超喜欢吃各种饭团。今天做的这款金枪鱼饭团里面可是藏有惊喜的哦。海苔、金枪鱼还有胡萝卜等，味道丰富，特别满足。”食材明细主料胡萝卜（20g）玉米粒（10g）午餐肉（20g）香葱（适量）香菇酱（1勺）橄榄油（适量）轻养大米（1罐）清水（1罐...

食材明细主料虾（适量）米饭（适量）海苔（适量）面包糠（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海苔鲜虾饭团的做法步骤1、虾去头、去虾线，用盐等调味料入味20分钟左右。2、粘蛋液，再粘面包糠。3、锅中油烧热，入锅中...

“宝宝食欲不好的时候吃个咖喱饭，可以刺激宝宝的食欲，对身体是没什么害处的。咖喱分很多种，注意要给孩子选择吃不辣的咖喱。咖喱是一种非常健康的料理，在印度、新加坡、印尼、日本等国家很多人从小到大都吃咖喱。咖喱将具...

“好吃到吮指的海苔饭团，制作过程简单到无语但是此处敲黑板，重点大米一定要选好。颗粒新鲜饱满，焖出来的大米饭才更香，这个是关键。这次用到的是励稻大米，非常新鲜，口感Q弹。一起来看看吧！”食材明细主料大米（200克）清水（适量）辅...

食材明细主料米饭（100克）西兰花（50克）胡萝卜（约10克）海参（1个）辅料苹果醋（3克）食盐（小许）鸡精（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西兰花海参饭团的做法步骤1、大米淘洗干净，放电压力锅里。2、快去煮饭。3、煮好的饭开盖放温热。...

“小朋友喜欢海豚吗？海豚是一种很聪明的动物。它们还是我们人类的好朋友呢，在海洋里，海豚是不伤害我们人类的，相反每当我们在海洋里面遇到了危险时，总是海豚首先救助了我们。所以我们小朋友要爱护我们的好朋友哦。”食材明...

“从素食，到蔬食便当，将单一的菜品进行了改良，创意出更具营养、精巧搭配的便当食盒，最大的意义，在于分享。”食材明细主料海苔粉（适量）羊脂籽米（适量）盐（适量）香油（适量）辅料盐（适量）调料寿司醋（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度...

“我本来要做小熊饭团，可是模具找不到了。就想用果冻模具做个小月亮小星星的，太软，取出来不成型啦。最后用了海星派盘做成海星饭团啦。一波三折的，不过吃的还挺开心。”食材明细主料米饭（适量）辅料西兰花（适量）鲍鱼（1个）胡萝卜（...

食材明细主料大米（适量）辅料香油（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）火腿肠（适量）海苔（适量）原味（口味）未知（难度）海苔小饭团的做法步骤1、黄瓜，胡萝卜，火腿肠，海苔切成丁2、大米饭做好放入鸡精，盐，香油，黄瓜，胡萝卜，火腿肠，海苔拌好，揉成团3、搭配一...

食材明细主料米饭（适量）辅料海苔（适量）调料香油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）海苔饭团的做法步骤1、做好的米饭🍚盛入盘中。2、准备好拌饭的海苔。3、放入米饭中。4、搅拌均匀，根据口味，可以放入适量香油，也可以不放...

“生活中从不缺乏惊喜只是我们缺少发现惊喜的眼睛食物也从不缺少精致只是我们缺少制造精致的头脑和手试着把简单的食材做的精致搭配上好看的餐具也是给生活增添一抹惊喜”食材明细主料熟米饭（适量）培根（适量）胡萝卜（适量）海...

“饭团真是充满学问又有趣！应该没有人讨厌吃饭团，而且口味和形状都能自由变化。在便当中比较像附属品的米饭，如果做成了饭团，马上变身成主角级的豪华品，即使配菜不多，依然能吃得非常满足。”食材明细主料东北大米（120g）糯米（30...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：一个（大）胡萝卜：两个洋葱：半个里脊肉：一块西兰花：六七个好侍百梦多咖喱：一盒辅料具体步骤1.土豆，胡萝卜，洋葱切丁。里脊肉切小块儿用淀粉抓抓～（做饭手忙...

“经常用剩的大米饭来做炒饭，煮粥，今天变个花样，给孩子做个饭团，像是简易版寿司，好吃好玩”食材明细主料海苔（1小袋）火腿肠（0.5根）辅料香甜沙拉酱（2勺）盐（1g）番茄酱（0.5匙）咸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海苔火腿饭团的做法步骤...

“春天万物复苏，树上都挂起了绿绿的萌芽~而有一种嫩芽，味道独特，可做成各种菜肴的就是香椿树的嫩芽。它叶厚芽嫩，绿叶红边，犹如玛瑙、翡翠，香味独特浓郁!嫩叶可以食用，干燥后磨成细粉，还可以拿来当调味料。香椿芽，不仅营养丰富...

“饭团是日本的传统食品。自从便利商店于1970年代出现后，饭团就成为便利商店最重要的商品之一，直到今天为止，他们仍然保有这个地位。其实饭团在家制作也不是很难，尤其网络上各式各样的饭团模具，做起来简单又美观，准备好自己...

“鳗鱼富含维生素A和维生素E，丰富的维生素A及维生素E，对于预防视力退化、保护肝脏，恢复精力有很大益处。鳗鱼还含有丰富的好脂肪，其中所含的磷脂为脑细胞不可缺少的营养素。另外鳗鱼还含有被俗称为脑黄金的DHA及EPA，其含量...

“经过高温的夏季，终于降温了，入秋时节，贴秋膘了！天凉好个秋，食欲大增，爱吃肉肉的朋友们正是好好贴贴秋膘的时候了，把苦夏中苦了的胃好好补补，同时注意多食蔬菜和水果哟，秋天天气干燥，少食辛辣食物，多食排毒食品，比如海带、木耳、...

“夏天一到好多麻麻们就不知道给宝宝吃什么好，面汤、粥总把小家伙们吃的满头大汗，不如吃点萌萌哒的小饭团，一口一口还能锻炼手指灵活力。蔬菜混合的饭团，撒上宝宝海台，最后均匀的裹上自制肉松，外形可爱，颜色新颖会特别容易抓...

“稻花香大米，米粒纤细，有一股清香淡淡的甜味，油光有剔透感；煮出来饭绵软略粘，芳香爽口，饭粒有光泽度……专用的韩国饭团配方，超级好吃、好赞、大爱……。”食材明细主料稻花香大米（适量）辅料芝麻油（适量）海苔（适量）香草（口味）其他（工...

“天气太热，想吃咖喱饭又不想动，于是乎跑到超市去买现成的咖喱土豆鸡。回家再添点料加工一下，很适合我这好吃懒做的人。嘻嘻^_^”食材明细主料白米饭（150克（一碗））土豆片（4块）红萝卜片（4块）辅料味嘟咖喱（200克）咖喱（口味）煮（工艺）十分...