好看的海豚饭团怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

自从家里有了小宝宝，我就学会了做很多的菜肴，复杂到她喜欢吃的蛋糕，简单的有粥，所以无论是小吃，菜肴，还是其他的，只要是小朋友喜欢吃的我都会学做；前几天我学做了一个好看的海豚饭团，没想到小朋友很喜欢吃呢，而且样子也很好看，赶快来一起做吧！

主料

鸡蛋 ：3个
西红柿 ：3个
鱼肉 ：适量

辅料

葱花 ：适量
姜片 ：适量
盐 ：适量
胡椒粉 ：适量
生粉 ：适量
油 ：适量

具体步骤

1.食材准备好，鱼肉用胡椒粉生粉盐调好。

2.葱洗净浸泡备用。

3.番茄去皮切碎。

4.鸡蛋放适量盐打发。

5.煎好鱼饼。

6.煎小块。

7.鸡蛋煎好。

8.番茄炒熟放葱花。

9.调好味。

10.用盘子按饭量盛上一点番茄。

11.有饭模压好放团放在番茄上。

烹饪技巧

番茄味甘、酸,微寒。有清热解毒、生津止渴、养阴凉血、健胃消食等作用。