鸡汁双薯泥的做法 鸡汁双薯泥怎么做
“紫薯富含硒元素和花青素，口感细腻甜滑、香味浓郁，经常食用紫色具有减肥、健美、健身防癌等多种功效。紫薯中含有丰富的硒和铁，是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒元素被称为“抗癌大王”。”食材明细主料土...
蜜汁培根配甜薯泥怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料马铃薯：2个培根：4条欧芹：少许辅料全脂牛奶：300ml桂花酱：少许苹果混合果酱：少许葡萄干：10余颗具体步骤1.先把土豆泥洗净去皮，热水煮熟，然后用微波炉烤软化2.土...
家常鸡汁醉蔬怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：适量山药：适量莴笋：适量土豆：适量紫土豆：适量银耳：适量芝麻：适量辅料生粉：适量鸡汤：适量盐：适量具体步骤1.胡萝卜清洗干净后直接切片；2.山药先在火上...
家常鲜嫩鸡汁酱怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料青蒜：20公克八角：2粒鸡油：30公克鸡胸肉：1副鸡高汤：4杯盐：1大匙酒：1大匙糖：1大匙辅料具体步骤1.青蒜切小段备用。2.将青蒜段、八角、鸡油充分炒香，然后加入所有...
自制薯泥怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：3个玉米肠：1条鸡肉肠：1条辅料盐：半勺炼奶：少许沙拉酱：适量具体步骤1.将3个土豆去皮切块，然后隔水蒸熟。至软烂关火。2.土豆块中加入盐，炼奶，沙拉酱。...
懒人鸡汁双薯泥怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡汁双薯泥，家里来点小朋友啊，朋友来聚餐的时候做个鸡汁双薯泥当饭后小点心超赞，而且很多小朋友都喜欢吃，而且做起来不费时间，关键是营养健康。双薯泥我们...
奶酪焗蔓越莓红薯泥怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.红薯洗净外皮，对半切开；2.上锅蒸25分钟；3.蔓越莓用朗姆酒浸泡；4.蒸熟的红薯用勺子挖出红薯肉；5.在外出的红薯肉里加入黄油和泡好的蔓越莓，搅...
健康鸡汁双薯泥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟健康鸡汁双薯泥的做法非常的简单，适合自己在家制作，所需的食材也非常常见，耗费食材不多，自己动手做不仅干净卫生，而且还不用担心食品含有添加剂，健康鸡汁双...
自制芝士马铃薯泥怎么做好吃又简单
准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料马铃薯：两个牛奶：半瓶芝士：75黄油：35葱：一点点盐：2胡椒粉：一点点拉丝芝士：可以给也可以不给火腿肠：两条辅料具体步骤1.切开马铃薯，放在锅里加水煮软。。。2....
酸奶双色薯泥的做法 酸奶双色薯泥怎么做
“酸甜好营养的健康小食，小孩老人减肥女士皆适宜~~~”食材明细主料酸奶（1袋）辅料红薯（1个）紫薯（2个）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶双色薯泥的做法步骤1、红薯和紫薯洗净去皮2、红薯紫薯切大片上蒸架蒸熟，或者用微波炉...
双薯豆泥的做法 双薯豆泥怎么做
“双薯土豆泥开胃消食，非常解油腻。去掉土豆泥中的开心果碎和香菜叶，也是不错的婴儿辅食啊！”食材明细主料土豆（1个）红薯（1个）辅料黑胡椒（适量）盐（2g）帕马森芝士粉（适量）原味炼乳（1只）香菜叶（适量）开展果碎（适量）鲜花（1朵）咸甜（口味）蒸（工艺）一...
蜜汁双薯的做法 蜜汁双薯怎么做
“一样的食材却也可以有千变万化的做法，今天我的【蜜汁双薯】就是如此，虽然平凡却也能带来一丝惊喜。现在的紫薯已经被越来越多的人所接受，其一，它有艳丽的色彩，特别是在蒸熟以后的那抹深紫色，无论搭配在哪种食物中都会起到...
创意双薯泥的做法 创意双薯泥怎么做
“山药、紫薯、南瓜均有很高的营养成份，吃法不同、做法各异、营养价值不变。此款创意多薯泥营养丰富、利于消化吸收、视觉美观、亦是一道美味宴客佳肴。”食材明细主料紫薯（适量）山药（适量）南瓜（适量）辅料热水（适量）原味（口味）蒸...
双色薯泥花的做法 【双色薯泥花】 双色薯泥花怎么做
“做了好久的一款甜品啦，用了紫薯泥喝山药泥，用模具压出花朵的形状，淋上炼乳和蓝莓酱，很好吃的哦~~”食材明细主料紫薯（200克）铁棍山药（300克）辅料蓝莓酱（30克）配料炼乳（适量）白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）双色薯泥花...
蜜汁红薯泥的做法 蜜汁红薯泥怎么做
食材明细主料少许（适量）辅料牛奶（适量）蜂蜜（适量）冰糖（适量）熟芝麻（适量）甜味（口味）扒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁红薯泥的做法步骤1、红薯一个就可以了。2、将红薯去皮切成块儿，上锅蒸熟。3、再蒸熟的红薯里加入适量鲜牛奶，这样红...
双薯泥的做法 双薯泥怎么做
“小月龄宝宝辅食【双薯泥】6个月以上宝宝食材：紫薯：土豆（1:1）紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后...
薯泥双花的做法 薯泥双花怎么做
食材明细主料紫薯（适量）山药（适量）辅料粘乳（适量）配料白砂糖（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薯泥双花的做法步骤1、将紫薯和山药分别煮熟，捣烂，加入粘乳拌匀。2、用模具做出模型。3、紫薯煮熟捣烂加粘乳。4、用模具做...
山药双色薯泥的做法 山药双色薯泥怎么做
“山药健脾益胃、助消化，平时做给宝宝吃非常好。满宝从小就很喜欢吃，我也经常换着样子给他做，这个双色糕就是他的钟爱之一。拍照制作了两个花型，大约用了全部食材的1/2.后面的就没有制作图形了，直接挤在一起吃就好了。”食...
橙汁紫薯泥的做法 橙汁紫薯泥怎么做
食材明细主料紫薯（适量）浓缩橙汁（适量）辅料白糖（适量）牛奶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）橙汁紫薯泥的做法步骤1、紫薯去皮洗净切片。2、上锅蒸熟。3、加白糖。4、压成泥。5、加入适量牛奶搅拌均匀。6、装入裱花袋。...
双色芋泥的做法 紫金山落雪--极致香浓的紫薯、山芋【双色芋泥】 双色芋泥怎么做
“紫薯、黄金山芋，色泽美艳，甜美香浓。如果再有醇厚的乳香加持，真是让人欲罢不能哦！快来试试这道甜品吧！”食材明细主料紫薯（300克）黄金山芋（350克）辅料无盐黄油（40克）奶粉（25克）糖粉（10克）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双色芋泥...
姜汁双薯丸子的做法 姜汁双薯丸子怎么做
“一直喜欢姜那辣辣而清新的独有味道、虽辣却不像辣椒的味道般那么呛鼻霸道。在冬天里时间里，无论是在何时何刻，来一杯生姜红糖水，都会暖暖深入心扉。可能是着凉了而引起的风寒感冒，相信大家都深有体会、最让人不舒服的地...
双色山药薯泥的做法 香煎扇贝、黄鱼配双色山药薯泥与秋葵佐柠檬草金橘酱汁 双色山药薯泥怎么做
“昨天有幸和来酒店吃饭的一位本地知名老饕聊天，聊到法国人的做菜之道，一直觉得只有“天马行空”来形容，真的只有你想得到，没有他做不出来的。似乎几种毫不相干的食材在他们的手下也能成为一盘盘堪比艺术品的精致料理。看...
鸡汁土豆泥的做法 自制鸡汁土豆泥 鸡汁土豆泥怎么做
“从小就很喜欢吃土豆泥了，，，特别是鸡汁土豆泥，，，大爱啊~~~这是某天和朋友逛街时看见浓汤宝，就想可不可以用这个来做呢？？？没想到成功了，，，味道也很好~~~浓郁的鸡香味~~~淡淡的奶香~~~”食材明细主料土豆（500g）辅料牛奶（适量）配料鸡汤浓...
鸡汁土豆泥的做法 鸡汁土豆泥怎么做
“马铃薯块茎中含有丰富的膳食纤维，并含有丰富的钾盐，属于碱性食品。有资料表示，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃...
双色薯泥馒头的做法 双色薯泥馒头怎么做
“紫薯是很适合做甜点或面点的食材，既可做馅料，又可加点面粉之类做成外皮。所以就经常利用它加在面粉里做不同的面点。在紫薯泥中加入柠檬汁瞬间就会使原来暗淡的紫色变成亮丽的紫，另外增加了红薯，使原本普通的馒头变得色...