关于素炒尖米丸的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟素炒尖米丸是用尖米丸与一些素材做成的食品，它里面有香菇，香菇的营养很高，它有抗癌，减肥的作用，它还有治愈各种症状的效果，还有西红柿，它是我们经常食用的一...

“南瓜尖炒来吃很清香的，南瓜秧中富含的蛋白质及多种氨基酸都是人体肠胃所需的，且南瓜秧中含有的粗纤维能使肠道的蠕动增强，加强胃消化。”食材明细主料南瓜尖（500克）辅料姜（2片）蒜（1个）辣椒（1个）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

“今天的豌豆尖好便宜，3.5一斤，平时卖到10元一斤。”食材明细主料豌豆尖（适量）大蒜（5粒）辅料盐（少许）玉米油（10毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素炒豌豆尖的做法步骤1、成品，清清淡淡的一到素菜，美味好吃2、豌豆尖去除老根...

“红薯尖是这个季节我们这里人特偏爱的素菜。”食材明细主料红薯尖（150克）辅料菜籽油（适量）猪油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒红薯尖的做法步骤1、买回的新鲜红薯尖。2、清洗干净沥干水。（一定沥干水，否则炒出...

食材明细主料玉米尖（200克）五花肉（150克）辅料姜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香炒玉米尖的做法步骤1、.新鲜的玉米尖2、五花肉，用开水煮5分钟，备用3、五花肉切片，玉米尖洗净4、热锅放油，放入姜丝，放入五花肉翻炒5、加...

“尖椒属辣椒的一种，味道微辣，口感清脆，富含维C、铁等微量元素。夏天适当吃些辣的，可以增进食欲。豆皮口感细腻，富含钙和优质植物蛋白质。二者放在一起素炒，味道及颜色搭配上养眼又开胃。”食材明细主料尖椒（6根）豆腐皮（120克）...

“炒红苕尖，是小时候的味道。以前去外婆家，外婆老摘把新鲜的嫩嫩的红苕尖炒给我吃。这是一道快手菜只需要五分钟重要的一点就是食材和火候。”食材明细主料红苕尖（一把）干辣椒（五个）花椒（5颗）生姜（半块）小葱（3根）大蒜（3瓣）辅料盐（适...

“这是我的拿手菜此方法可以用于炒面，炒饭。蔬菜可以再加入洋葱丝和包菜丝，素炒是因为肉炒岀来会很柴，所以不喜欢但有香肠或肉饼或鲜虾仁就会下点，这些炒久也不会影响口感。这是第一次发菜谱不理解之处请多多包含”食材明...

“超市里卖的素丸子，看着很有食欲，买过几次总感觉它那油炸了又炸，不健康，又用久了就会产生致癌物的，为了让家人吃的健康，小帅厨娘动手自己做素丸子，毕竟家里有胡萝卜，和青萝卜。自己做的味道更棒，食材简单”食材明细主料胡萝卜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料素丸子：一碗青椒：3个辅料萝卜：半根胡萝卜：半根面粉：适量豆腐：2块油：500具体步骤1.准备炸素丸子的材料，萝卜半根、胡萝卜半根、都切丝，面粉、豆腐2.把豆腐捏碎，...

食材明细主料尖椒（适量）辅料胡萝卜（适量）玉兰片（适量）香菇（适量）水发粉丝（适量）配料盐（适量）味精（适量）生抽（适量）姜（适量）大料（适量）白糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素酿尖椒的做法步骤1、看看原料吧2、尖椒洗净，去籽去蒂。3、...

“很简单，好吃有营养。”食材明细主料甜玉米（1根）红椒（半个）青椒（半个）胡萝卜（1小段）辅料五香粉（少许）盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒玉米的做法步骤1、材料简单。2、玉米洗净剥粒。3、青、红椒切丁；胡萝卜...

食材明细主料杏鲍菇（2个）木耳（适量）尖椒（2个）辅料油（适量）蚝油（一点）生抽（一点）盐（适量）葱花（适量）五香粉（一点）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇素炒尖椒木耳的做法步骤1、杏鲍菇洗净切成宽条焯水备用。2、木耳提前泡发切成细丝...

“在农村角角落落里经常见到南瓜藤，南瓜尖是南瓜藤最尖端的那部分，有小梗、小叶、还有小藤蔓。把外面那层厚皮撕下去，剩下的杆子和嫩叶焯水后或者炒或拌，真是鲜嫩啊！想想多年前，我家也在农村，南瓜根本就不用特意去种，只撒在田...

食材明细主料米面（100克）青菜（185克）绿豆芽（100克）香干（55克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）素炒米面的做法步骤1、食材：米面、青菜（已洗净切开）、绿豆芽（已清洗）、香干（已切开）2、将米面放入大盆中，倒入温水泡...

“炎热的夏季，我们喜欢以“粿条面”作为中午的主食。其中，有一种叫“尖米丸”的小吃，用潮汕优质稻米磨成米浆，做成两头尖中间圆的米类小吃，吃起来柔韧润滑，略有弹性。潮汕的饮食以精细闻名，即使是煮一碗尖米丸汤，也要讲究“清...

食材明细主料鲜素鸡（250克）笋尖（150克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）笋尖炒鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、笋尖（已煮熟）。2、将已煮熟的笋尖放在案板上切开，待用。3、将鲜素鸡拆开包装放在...

食材明细主料素鸡（1个）辅料尖椒（2个）黄瓜（少许）大豆油（30克）葱末（3克）姜末（3克）配料精盐（3克）五香粉（3克）味精（3克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素鸡尖椒炒瓜片的做法步骤1、将素鸡改刀切成小片，装入盘中待用。2、将尖椒去蒂和籽，清...

“香辣爽口、开胃下饭菜。”食材明细主料尖椒（适量）辅料熟花生米（两把）调料花生油（适量）盐（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒花生米的做法步骤1、尖椒洗净，沥干水分，去蒂。2、切碎。3、熟花生米备用。4、锅烧热放适...

“剩米饭，馒头的华丽变身”食材明细主料白萝卜（1个）红萝卜（一个）辅料姜（一块）面粉（少许）馒头（一个）盐（适量）鸡蛋（一个）葱（两个）胡椒粉（适量）生抽（适量）调料粉（适量）五香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素丸子的做法步骤1、红，白萝卜擦丝，放少许盐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉丸：8个秋瓜：1个猪肉饼：100尖米丸：500猪肉：100辅料骨汤：适量冬菜：1茶匙蒜头朥：1茶匙盐：适量具体步骤1.尖米丸洗净。2.秋瓜洗净，削皮。3.切成小方块。4....

“尖椒素鸡配上猪肉片，有荤有素，做出来的味道真是很棒哦，肉炒尖椒素鸡，是一道非常的简单易操作的家常小菜，上班族的快手菜。”食材明细主料尖椒（2个）豆制品素鸡（2个）猪肉（50g）辅料葱丝（适量）姜丝（适量）食用油（适量）生抽（适量）料酒（适量）糖（...

““尖米丸”是潮汕地区一种特色主食，类似于粿条（河粉）、面线之类，主要是用米浆制成，入口滑溜，配上其它汤料，夏天吃起来非常舒服。因为公司没开伙食，所以每天只要起得来，我都会尽量带饭到公司当午餐，或者带一些鲜料，到了中午用小...

食材明细主料笋尖（适量）辅料辣椒（适量）蒜末（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒笋尖的做法步骤1、笋一包。2、备用。3、锅中烧开水煮2分钟。4、锅中热油煸炒蒜末辣椒。5、放入笋尖翻炒。6、加入盐调味即可。7、成品...

食材明细主料白萝卜（1个）尖椒（1个）辅料葱花（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）鸡精（适量）胡椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒尖椒白萝卜的做法步骤1、白萝卜去皮洗净切丝。2、尖椒切丝。3、锅中热油放入花椒，葱花炒香。4、...