关于小米瘦肉粥怎么做好吃的餐饮精选

“宝宝辅食。”食材明细主料小米（适量）大米（适量）猪瘦肉（适量）辅料红薯（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米瘦肉粥的做法步骤1、大米和小米提前泡一个小时。2、红薯去皮切小块。3、瘦肉清洗干净。4、肉把肉切小块下锅...

“瑶柱一般也指干贝，也就是扇贝的干制品。是有扇贝的闭壳肌风干制成。干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时小米是五谷中的保健养生佳品，可以健脾胃，促进消化；土豆富含营养，热量低，松软清香；瘦肉味道鲜美，肉质肥嫩。早餐来一碗热乎乎的土豆瘦肉小米粥，能促进肠道蠕动，...

食材明细主料大米（115克）咸菜（适量）瘦肉丝（适量）调料料酒（适量）盐（适量）调和油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）雪菜瘦肉丝大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、咸菜（已清洗）。3、瘦肉丝。4、将咸菜放在案板上切...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟小米瘦肉粥是用小米、大米以及瘦肉三种食材作为主要的原材料加工制作而成的，小米是一种在日常生活中经常能够吃到的食材，基本都用在熬粥上面，油香软糯，瘦...

粥是很养生的食物，而且男女老少都适合喝。做粥的方法有很多，基本上所有的五谷杂粮都是可以用来做粥的，除此之外，肉粥海鲜粥也是很受人们的喜欢的。而且除了用大米做粥，小米做粥也是很有营养的。那么像小米瘦肉粥怎么煮才是...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料瘦肉：80红米：100辅料盐：适量油：适量姜：适量具体步骤1.姜去皮剁碎2.猪肉洗净切片放入姜、盐油腌制10分钟3.红米洗净4.将红米、腌制好的瘦肉倒入锅中5....

“去去火，营养又美味的二米粥。”食材明细主料二米粥（适量）皮蛋（1个）肉末（少许）辅料姜丝（少许）葱花（少许）油（少许）盐（少许）生粉（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）皮蛋瘦肉二米粥的做法步骤1、备食材：皮蛋去壳弄碎，肉末放...

“香滑软糯，早上起床来一碗热腾腾香喷喷的皮蛋瘦肉粥，舒服。”食材明细主料大米（120克）皮蛋（2个）鸡脯肉（半块）辅料姜（3片）小葱（1根）水（1200克）调料料酒（1勺）胡椒粉（1.5勺）橄榄油（1.5勺）酱油（1勺）盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）皮蛋...

“前阵子新鲜莲子上市，买了五斤回来，去壳去芯放冰箱了，随吃随取，不管是煲汤，煮糖水，煲粥都很是方便，也很是好吃！莲子芯晒干了，有时候跟菊花一起泡茶喝，清热又下火，真是一举数得啊！”食材明细主料新鲜莲子（适量）瘦肉（适量）大米（适量）小米...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟小米瘦肉粥是一道美味可口富有营养价值的食物，深受广大美食爱好者喜爱。富含碳水化合物的小米，混合大米，加入细嫩可口的瘦肉，香菇，火腿肠等一道烹煮，色泽鲜...

“一道非常不错的早点，瘦肉可以提前炒好，以节省早上的时间。加上西兰花和小白菜，既营养又好吃。”食材明细主料大米（100克）小白菜（2棵）西兰花（1朵）瘦肉（50克）辅料葱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）小白...

食材明细主料瘦肉（适量）米粥（适量）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）瘦肉粥的做法步骤1、早餐来一份，简单好喝！美味。2、米粥准备，瘦肉准备一些。3、将米粥倒入锅中，不断搅拌，让米粥不粘锅。4、倒入瘦肉，大火煮一分钟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟有多久没有吃过瘦肉粥啦，又有多久没有去做一锅青豆瘦肉小粥呢，以前都是煮白粥送咸菜，越来不喜欢去花时间去弄其他花样，也不去期待自己做出来的粥有多甜，有...

“黑米猪肝瘦肉粥功效:益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾，对脾胃虚弱、体乏无力、贫血等有帮助。”食材明细主料黑米（100g）猪肝（三两）瘦肉（三两）辅料红枣（15颗）香菜（适量）红皮花生（十几颗）姜片（三片）鸡精（适量）食用盐（适量）葱花（适量）原味（口味）...

食材明细主料米（适量）辅料虾米（适量）瘦肉（适量）葱花（适量）配料猪油（适量）生姜（适量）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虾米瘦肉粥的做法步骤1、先把虾米提前浸泡，用温热的水浸泡一个小时。2、把瘦肉切成薄片，用少许的...

“买到了新鲜的老玉米，用擦子擦碎了，做了碗肉丝玉米粥，鲜香的玉米味中带有淡淡的咸，非常不错。”食材明细主料鲜玉米（1根）瘦肉（50克）辅料葱（适量）配料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米瘦肉粥的做法步骤1、老...

食材明细主料带筋瘦肉（少许）大米（适量）小米（适量）辅料枸杞（5颗）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）瘦肉枸杞小米粥的做法步骤1、带筋瘦肉洗净切块备用！（带筋瘦肉煮粥很香，会出少许油）2、大米：量米的杯子1/4就好！3、小米奶粉勺多半勺！4...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时平常早餐大家都是吃包子或者是自己煲粥吃吧。那么吃惯了白粥的我们。偶尔改变一下胃口。做一份美味的青豆瘦肉小米粥是对我们胃口大大增进。这道粥不...

“用电饭煲来煲粥，省事省时。只要把所有的材料放进电饭煲按一下按钮，就不用管了。本人很喜欢用电饭煲做菜，主要是方便，蒸煮出来的食物都能保持原味而且很健康。”食材明细主料米（一杯）辅料玉米（适量）胡萝卜（适量）瘦肉（适量）配料盐...

“虽说小家伙生病期间吃清淡些比较好，但是也不能一点儿荤腥都不沾，所以今儿我做了道肉粥，营养均衡一下。恩，仍然是清淡口儿的，小家伙吃的很哈皮~这次用的仍然是剩米饭。之前有人问我，为什么用剩米饭熬粥熬很久都不烂？我想是...

食材明细主料薏米（半杯）糯米（3分之1杯）辅料冬瓜（100g）瘦肉（50g）调料生抽（1匙）盐（适量）白胡椒粉（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）薏米冬瓜瘦肉粥的做法步骤1、薏米糯米用水泡2小时。2、瘦肉切片用生抽，淀粉腌制。3、把...

食材明细主料大米（300克）辅料皮蛋（2个）玉米（1棵）芹菜（1棵）盐（1茶匙）鸡精（0.5茶匙）姜（1段）廋肉（95克（或牛肉））咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉米皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、先把各个食材准备好洗净，大米入锅煮2、用另一个煮锅把廋肉悼水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟我们平时喝的基本都是小米粥，小米菠菜瘦肉粥我还是第一次听说。一道粥，居然有含铁丰富的菠菜，高蛋白质的肉类，此粥营养丰富，是老人、儿童、产妇、病人的最...

“米饭煮多了，剩饭除了炒饭还可以煮粥”食材明细主料白米饭（适量）鲜瘦肉（一小块）皮蛋（两个）辅料葱（适量）盐（一小勺）玉米淀粉（适量）鸡精（少许）香油（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）米饭变皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、米饭放入...