关于榛子南瓜汤怎么做的餐饮精选

“南瓜适合糖尿病患者，而且可以降低血脂，不管用它来做汤、饼、还是炒菜，都很适合，用了半个南瓜，蒸熟后，用料理机1分钟时间，就可以喝上一碗南瓜汤了。”食材明细主料南瓜（400克）牛奶（250ml）盐（1克）辅料榛子（少许）咸甜（口味）蒸（工艺）十分钟...

“红枣、南瓜、莲子都是美容养颜的佳品，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品；南瓜有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效；莲子性平味甘，具有补益...

“红豆富含铁质、蛋白质、维生素B族等营养成分，利尿、解毒、补血、促进血液循环，对于气血虚弱非常有效，是补血的佳品。寒冷的冬天，甜味浓郁的红豆汤与软软糯糯的小圆子一起煮汤，作为早餐是很好的选择。”食材明细主料红豆（2...

食材明细主料糯米小汤圆（适量）南瓜（适量）辅料葡萄干（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜小圆子甜汤的做法步骤1、原材料。2、将南瓜去皮切小块。3、煮锅加水、南瓜烧开后煮约10分钟。4、加入冰糖。5、加入...

“无意间瞥见君之上了一道榛子曲奇，正好家里有新入的榛子。立马决定在榛子被吃光之前尝试这款坚果曲奇。君之是用现成的榛子粉，只有果粒，那就多一个步骤——打粉。很香的一道曲奇。”食材明细主料榛子（50克）高筋粉（25克）低筋...

“榛蘑玉米冬瓜汤是一款用电饭煲煲出的无油保健汤。选用很香的榛蘑，搭配新鲜的玉米，冬瓜组合，利好的食材煲出的汤不但味道鲜美，而且营养丰富，还有着消肿祛湿，排毒减肥，防癌等功效。很不错的一款养生汤。”食材明细主料榛蘑（10...

“南瓜是秋冬季丰收的象征，有长的圆的扁的多种形状。品种不同口感也略有不同，但总的功效是差不多的。南瓜中富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙等微量元素，还含有丰富的果胶。果胶具有比较好的吸附性，能粘...

“我国古话有"-鸽胜九鸡”之说,极言鸽子营养价值之高。鸽肉富含蛋白质，其中钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维生素E等的含量比鸡、鱼、牛、羊肉的都要高，而脂肪含量低，容易被人体消化吸收。”食材明细主料鸽子（1...

“肥妈菜谱（收藏）”食材明细主料南瓜（1个）辅料烟肉（4块）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜汤的做法步骤1、材料：南瓜切粒（街市買一邊，$8）不過，我覺得想甜些，南瓜味重啲，用日本南瓜好些，但就貴好多，起碼二、三十元一包煙肉三、四...

食材明细主料南瓜（适量）糯米（适量）椰子露（1听）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜椰子浓汤的做法步骤1、金色圆南瓜。2、南瓜切小块，约1小碗。3、椰子汁1听。4、将南瓜、椰子汁、冰糖、洗净的糯米一同放入豆...

“一道简单快捷的快手甜品，做法简单、易操作、甜糯爽口。”食材明细主料速冻南瓜丸子（适量）辅料醪糟（适量）枸杞（少许）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醪糟南瓜丸子汤的做法步骤1、一盒醪糟可以做两次，具体用量...

“冬天暖身的南瓜圆子甜汤，用了冰糖和枸杞，补血补肾、美容养颜。”食材明细主料南瓜（500g）糯米粉（70g）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜圆子甜汤的做法步骤1、准备材料。2、南瓜去皮、去籽、洗净，...

“每年这个时候都要吃很多的南瓜，做饼，烧粥，下面条都是很美味的，做甜汤也是不错的，加上莲子，红枣营养更全面，口感更丰富！”食材明细主料南瓜（1块）红枣（6颗）莲子（50克）辅料清水（适量）甜味（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜红枣莲子汤的...

“HOURI自制的丑丑饼干配上一杯黑咖啡现代人的厨房里各种时尚的方便的小家电是少不了的，但houri的厨房里就是放不下一个烤箱，衰啊～，悲啊～，就这样过了，不再添置了。但有的时候就想来点自制的饼干啊~，面包啊~……什么的。今天很...

食材明细主料红豆（适量）莲子（适量）花生（适量）红枣（适量）辅料南瓜（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红豆莲子南瓜汤的做法步骤1、红豆、莲子、花生提前一晚浸泡2、红枣浸泡半个小时洗净3、南瓜切成小块4、红豆、莲子、花生...

“两个关键点：一是面要发好，500克面粉大约需要3克酵母粉，270克水。用温水将酵母粉化开，发酵约2个小时；二是500克肉馅要打进去半斤水，才有灌汤效果，南瓜碎不用盐杀水，直接用花椒油拌匀，销住水份。”食材明细主料面粉（500g）肉馅（500...

“榛子是一种营养丰富、味道香醇的坚果，和其他配料制成肉酱，浓厚而味美。榛子酱成品量较少，可以翻倍制作。”食材明细主料可可粉（7g）牛奶（100ml）奶油（100ml）巧克力（一块）榛子（若干颗）辅料白砂糖（40g）其他（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（...

“最近南瓜多，做了这道清心的糖水”食材明细主料莲子（一把）百合（一把）南瓜（适量）辅料黄冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲子百合南瓜汤的做法步骤1、莲子百合清水浸泡过夜。2、过夜后就泡发好了。3、汤锅里放上适...

“南瓜加糯米粉做成圆子，再搭配煮至开花，加了冰糖的红豆汤一起食用，既美味，又营养丰富。还具有补血、利尿、消肿、美容、健脾益胃、促进心脏功能等作用。”食材明细主料红豆（150g）南瓜（150g）辅料糯米粉（适量）白砂糖（适量）冰糖（适量...

“这道菜虽然是个汤菜在鲜的同时又加入了南瓜的甜香。”食材明细主料鸡胸肉（二块）南瓜（一个）辅料葱（一根）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）未知（难度）南瓜丸子汤的做法步骤1、准备好南瓜洗净后把里面子去除。2、将鸡胸和大葱洗净后待...

食材明细主料黄油（50g）低筋粉（160g）辅料榛子仁（30g）鸡蛋（1只）调料白糖（30g）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）榛子酥的做法步骤1、食材图，黄油与白糖混合。2、把鸡蛋搅散分次放入黄油中搅匀。鸡蛋液留出一些抹面用。3、榛子仁用...

“看了电影小森林中毒太深，里面所有的自制食物都想尝试做做看，首先是这款榛子酱吧”食材明细主料榛子（200克）70%黑巧（50克）色拉油（15ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榛子酱的做法步骤1、由于真的是太简单了，只需要一台...

“最近总有朋友问我，傍晚5点刚过天就黑了，一路上都觉得冷嗖嗖的，到家想做点简单快手的热汤，有没有什么高招儿？要说有，还真有，我今天带来1道适合冬天喝的快手甜汤，特别适合下午和晚餐，既能驱走一身的疲惫。”食材明细主料南瓜（1...

“如果不是翻看浙菜的菜谱，我还真不知道南瓜汤是【浙菜】的汤品。我一直以为这个汤品是西餐----而浙菜的南瓜汤也有好几种做法，今天，我做的是其中的一种。此汤特点是：咸甜各半，奶味浓郁。”食材明细主料南瓜（适量）辅料奶油（适...

“在传统奶油南瓜汤的基础上加3个带子或者2只大虾，会带来意想不到的鲜味。用丝般柔滑来形容的的除了巧克力，还有南瓜汤！本汤零油分，想味浓一些可以加黄油，以下是两人量。”食材明细主料小南瓜（0.25个）带子肉（3颗）鲜奶油（2勺）辅料...