关于青蒜煎饼怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料青蒜（适量）面粉（适量）鸡蛋（一个）辅料盐（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青蒜煎饼的做法步骤1、青蒜切粒2、面粉加入鸡蛋、清水、青蒜粒搅拌成稀糊，加少许盐调味3、平底锅上火，锅热后，倒少许油润锅4...

“青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素，这种辣素具有醒脾气、消积食的作用。还有良好的杀菌、抑菌作用，能有效预防流感，肠炎等因环境污染引起的疾病。青蒜对于心脑血...

“早餐给孩子做个营养美味的煎饼”食材明细主料鸡蛋（2个）面粉（250g）小青菜（100g）辅料盐（6g）鸡精（2g）五香粉（3g）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜煎饼的做法步骤1、鸡蛋两个打入盆里2、然后加入面粉3、青菜搅碎4、加入面粉里...

“简单易学，健康营养，老少皆宜。”食材明细主料小蒜（一把）鸡蛋（两个）辅料面粉（少许）纯净水（少许）调料花生油（少许）盐（少许）蒜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小蒜鸡蛋煎饼的做法步骤1、摘好的新鲜小蒜。2、洗净。3、切碎。4、盆中放...

食材明细主料青椒（适量）蒜苗（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗青椒煎蛋的做法步骤1、蒜苗切碎，青椒切小粒2、鸡蛋放少许盐打散3、锅中放油烧热放入青椒翻炒至微微起皮4、放入蒜苗和盐拌匀，摊平...

“包饺子剩下一些饺皮，于是用来制作做早餐小煎饼，肉馅是事先剁好放冰箱的，早晨取出肉馅拌好调料，把肉馅舀在饺皮上摊开，再盖上一层饺皮，往电饼铛里一煎，再打一杯南瓜牛奶汁，简单又营养的早餐二十分钟就搞定。肉馅里放了青椒它...

“冬天吃萝卜，夏天吃冰激淋，秋天吃南瓜，至于春天嘛，就吃小蒜😋😋”食材明细主料小蒜（若干）面粉（适量）鸡蛋（若干）辅料水（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎小蒜饼的做法步骤1、小蒜洗净，切段2、面粉加鸡蛋放盐3、加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟青椒一般都是当配角的配料，今天这道好吃的蒜煎青椒，青椒在里面是绝对的主角哦。青椒是比较温和的一种辣椒吧，问道不是很重，辣味也不是很大，不能吃辣的朋友...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天为大家分享的是美食是青蒜海蛎煎。同事家住在沿海的地方，邀请我们去他家做客，才有机会吃到青蒜海蛎煎这样的美食。味道真的好吃极了，而且回家我也尝...

食材明细主料面粉（250克）火腿（适量）生菜（1棵）葱（2根）鸡蛋（2枚）辅料盐（适量）水（适量）油（适量）葱香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）青菜火腿煎饼的做法步骤1、所有材料2、火腿切丁，生菜丝，葱切葱花3、鸡蛋打到面粉搅拌4、加水加盐，加水凭感觉...

“青蒜，现在北方一种主要的青菜，用来做煎饼很不错的”食材明细主料青蒜（适量）面粉（适量）辅料花生油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青蒜饼的做法步骤1、准备原料2、面粉加水、盐打成稀糊，青蒜切碎3、青蒜碎里倒...

食材明细主料鸡蛋（适量）火腿（适量）青菜汁（适量）面粉（适量）香菇（适量）黑芝麻（适量）辅料盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋青菜煎饼的做法步骤1、青菜焯水，榨成汁，加入面粉，鸡蛋，火腿，香菇，黑芝麻，适量盐调成稀糊2、电饼铛预热，倒...

“推荐一道香煎青椒鸡肉饼，肉饼嫩滑，青椒爽脆，香而不腻，特别开胃下饭。我家小朋友最喜爱的一道菜，经常点餐。简单快手，10分钟就上桌。”食材明细主料青椒（2个）鸡胸肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）蛋清（1个）味极鲜酱油（适量）胡椒粉（适...

食材明细主料芹菜（一颗）蒜苔（200g）辅料肉松（100g）鸡蛋（两枚）面粉（200g）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜蒜苔肉松煎饼的做法步骤1、芹菜，蒜苔切小段。2、适量面粉，盐，油，肉松，两枚鸡蛋。3、用筷子和均匀，电饼铛先抹上油。4、倒...

“简单容易做，美味又健康，大人，小孩，老人都爱吃”食材明细主料鸡蛋（1个）盐（适量）辅料面粉（500）青汁（2包）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青汁煎饼皮的做法步骤1、准备好鸡蛋，面粉，青汁，2、鸡蛋和青汁导入面粉里面搅拌起来3、搅拌成...

食材明细主料胡萝卜（适量）青椒（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒胡萝卜煎饼的做法步骤1、胡萝卜、青椒、鸡蛋备用。2、胡萝卜和青椒切丁。3、加入适量的盐和鸡蛋。4、搅拌均匀...

“豆腐的存在历史悠久，相传是前164年，汉高祖刘邦之时就有发明，豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占69.8%，含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料海蛎：100青蒜：50地瓜粉：适量辅料油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤准备好材料备用。将海蛎用盐清洗两遍，放入地瓜粉中搅拌均匀。青蒜切细备用。放入调好...

“煎饼快速好吃，可以做早餐、下午茶、宵夜。煎饼的口味很多，可以加各种蔬菜和调味。夏季吃冰冷食物多了，可以增加一点点辣椒祛湿，发汗，当然不能吃太辣的，容易上火。青椒煎饼，增加香辣好吃，还能健康的发汗。”食材明细主料面粉...

“蛋豆腐嫩滑，多数朋友喜欢用它蒸或者煮汤，现在我们就用它来炒出美味。”食材明细主料蛋豆腐（2条）青蒜（4跟）辅料盐（一小匙）味精（少许）油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青蒜煎炒蛋豆腐的做法步骤1、蛋豆腐两条。2、取出切...

“喜欢青蒜独有的清香，无论与什么搭配都会将食材的味道诱引得回味无穷。今天选择豆腐和洋葱混搭，土洋结合，通过青蒜从中调和，豆腐的豆腥味淡化了，洋葱的辛辣被掩盖了，反而让青蒜的清香融合了豆腐和洋葱，既提升了营养的吸收，也...

食材明细主料鸡蛋（4个）青椒（适量）辅料盐（少许）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒煎蛋饼的做法步骤1、4个鸡蛋打糊2、青椒切小块丁放入鸡蛋糊中3、在乎里放入少许盐和鸡精搅拌均匀4、锅烧热放入少许油5、油热到鸡蛋糊！小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸭蛋：1个青椒：1个面粉：半杯辅料油：适量盐：适量具体步骤1.准备材料.2.把蛋打到碗里加适量的盐和水搅拌下.3.加入面粉搅拌均匀.4.接下来把青椒洗净切末....

“非常简单又好吃的一道快手菜，很适合早餐吃。O(∩_∩)O”食材明细主料鸡蛋（一枚）辅料青椒（适量）红椒（适量）配料料酒（适量）盐（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒煎蛋饼的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，加入一调羹清水，一调羹...

“家里剩的鱼冻扔了可惜，想想冰箱里的番茄，完全可以做一个煎饼嘛。简单，健康，节约呢。”食材明细主料番茄（适量）面粉（适量）辅料鱼冻（适量）配料盐（适量）油（适量）大蒜（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼冻番茄蒜香煎饼的做法步骤...