关于煎蛋拌白金荞米饭的餐饮精选

“生活在于创新，创新源于乐趣。白金荞米由雁门苦荞米和黑龙江大米配伍，雁门种植生态区，轮番种植技术，完整保留苦荞米的营养成分，黑龙江农场地直供，当季新米，浓郁软糯。苦荞米和大米的融合，充分发挥其营养成分。炒米种类多样，营...

“荞叶鸡蛋煎饼非常简单，还便宜。食材就是荞叶（挑选嫩的）、鸡蛋、面粉拌均成面糊，倒入过煎熟即可。老少皆宜，只有南方人才能吃到的美味。”食材明细主料荞叶（200克）面粉（250克）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（3克）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时...

“炒米饭做出与众不同的味道，今天我们尝试将苦荞香米饭翻炒美味米饭。”食材明细主料大米（400g）苦荞香米（100g）火腿肠（少许）辅料鸡蛋（2颗）胡萝卜（100g）韭菜（少许）葱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蛋炒苦荞香米饭的做法步骤1、先将...

食材明细主料荞麦面（100克）鸡蛋（1只）辅料香葱（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煎鸡蛋荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面。2、鸡蛋、香葱。3、取平底锅置火上倒点油烧热，打入鸡蛋两面煎一下，待用。4...

“剩米饭，每次都做蛋炒饭，这次做了一个不一样的，外酥里嫩，宝宝很爱吃！做法很简单，容易上手做。”食材明细主料米饭（适量）辅料鸡蛋（1个）火腿肠（1个）葱（少许）酱油（少许）盐（少许）香油（少许）芝麻（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）米饭煎蛋...

“白饭鱼奶酪煎蛋有着奶酪香味，又有鱼香，下酒下饭都很好。”食材明细主料白饭鱼干（3匙）奶酪粉（1匙）蛋（3个）葱（1匙）香菜（1匙）辅料芥花籽橄榄油（20克）盐（1小匙）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白饭鱼奶酪煎蛋的做法步骤1、备材料，白饭...

“舌尖上的软珍珠，营养生活，从此刻开始”食材明细主料白金荞米（200g）辅料水（500ml）葱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白金荞米蒸饭的做法步骤1、将白金荞米淘洗1遍即可；2、倒入电饭煲内，加1.5L水，选择蒸饭模式，按下开关键；3、准...

“上班族双人小资套餐”食材明细主料罗勒叶香肠（1根）金枪鱼罐头（半盒）鸡蛋（2个）米饭（适量）辅料沙拉酱（少量）盐（少量）芝麻（少量）海苔（一张）香油（少量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金枪鱼饭团煎蛋香肠的做法步骤1、准备材料，预备米饭2...

食材明细主料大米（250克）荞麦米（200克）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）荞麦米饭的做法步骤1、食材：大米。2、荞麦米。3、将大米和荞麦米倒入电饭锅内胆中淘洗干净。4、接着，加和平时煮饭一样的水量。5、然后，...

“酸辣爽口。”食材明细主料柴鸡蛋（2个）小白菜（适量）辅料小米椒（一个）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎蛋拌小白菜的做法步骤1、锅里油烧热，柴鸡蛋2个，打入锅里。2、煎至两面微微焦黄盛...

“春天就是各种“挑食症”高发的季节，那么米饭又是日常的主食，但是能做的花样又很多，我们需要的就是在平常的食谱中添加一些营养，增强抵抗力。大家都知道苦荞，苦荞麦中含有一种芸香素，是对老人小孩极好的一种元素，和大米两者...

“酸辣爽口。”食材明细主料洋葱（半个）小白菜（适量）煎蛋（2个）辅料小米椒（一个）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）红油（适量）玉米油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎蛋洋葱拌小白菜的做法步骤1、小白菜洗一下，切小段。2...

食材明细主料荞麦面（100克）鸡蛋（2只）辅料香葱（适量）盐（适量）五香粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋煎荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、鸡蛋、香葱。2、将荞麦面下入沸水中焯开，捞出。3、用凉开水过凉。4、接着，过凉好...

“将家里自己腌好的荞头拿出一些来剁碎，然后打几个鸡蛋进去，搅拌均匀，锅中放少许油，把准备好的鸡蛋放进去煎。”食材明细主料鸡蛋（三个）荞头（适量）辅料油（少许）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荞头煎蛋的做法步骤1、腌制好的...

“千里清蒸万里红烧要不要这么爽？？“热”爱地球，贴近“孜然”我为自己“带盐”！顺滑、劲道的凉拌全麦面再加一碗清热下火的黄金消暑粥搞事情不怕事大”食材明细主料苦荞全麦面（218g）腐竹（50g）生菜（2片）黄柿子椒（2颗）红柿子椒（2颗）辅...

“鲜香美味。”食材明细主料白菜叶（50g）面条（50g）辅料鸡蛋（1个）调料油（2勺）盐（适量）辣椒油（2勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜煎蛋拌面的做法步骤1、水开以后，放入面条煮。2、鸡蛋煎成荷包蛋。3、放入菜叶一起煮。4、把面...

“这一款拌面是家里有什么就用什么搭配做出来的，算是低脂肪低卡路里比较健康的午餐，适合我这种需要减肥人士。”食材明细主料荞麦面（200克）辅料金针菇（200克）海蜇（适量）葱花（适量）配料芝麻油（适量）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时...

“以前人们对糖尿病有偏见，认为血糖高就什么都不能吃，只能简单吃点粗粮，但是事实却是，很多糖尿病人最后会因为营养不良身体状况越来越差。其实除了日常接触的含糖量高的食物需要忌口外，其他食物只要处理得当，是都可以食用的...

“米饭花样吃饭”食材明细主料米饭（1碗）胡萝卜（半个）午餐肉（1块）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄金米饭蛋饼的做法步骤1、剩米饭。2、胡萝卜切丁，午餐肉切丁。3、胡萝卜丁，午餐肉丁放在米饭碗...

食材明细主料荞麦面（适量）鸡蛋（一个）辅料葱（适量）油鸡纵（适量）调料酱油（适量）盐（适量）鸡纵油（适量）醋（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煎蛋荞麦汤面的做法步骤1、一袋荞麦面准备就绪。2、鸡蛋提前煎好，葱洗净备用。3、油鸡纵准...

“荞头，春季特有的味道，新鲜的有些辛辣味，跟鸡蛋天生就是最佳搭配，荞头炒鸡蛋下锅就能闻到香味扑鼻的香气，赶快一起来试试吧。”食材明细主料荞头（300g）辅料鸡蛋（2颗）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（...

食材明细主料荞头（适量）鸡蛋（适量）辅料水（少许）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荞头叶煎蛋的做法步骤1、荞头取叶子。2、切碎。3、加入鸡蛋。4、加入少许水和盐。5、锅子烧热放入蛋液。6、两面煎至金黄色。7、...

“懒厨：今天过去这一周就快了，哈哈。明天星期三、后天星期四、大后天星期五。。。在此感谢RebeccaBlack，你的星期五让我每一周都过的很快乐。米饭路边买的省事也节省点时间，谁叫我懒呢。但懒厨再懒，对生活从来不打折，每天没...

“酸辣爽口。”食材明细主料金针菇（适量）菠菜（适量）鸡蛋（2个）辅料蒜蓉（适量）小米椒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇菠菜拌煎蛋的做法步骤1、菠菜洗净。2、金针菇切去...

“民以食为天，面食是北方的人最爱，而大米也深受我们的喜爱，我们今天不再以蒸大米为主，而是利用大米和苦荞米煮粥，养养春季微凉的胃。”食材明细主料白金荞米（80g）辅料水（2L）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白金荞米粥的做法...