关于蚝油莴笋叶——精打细算过日子的餐饮精选

“莴笋是南方菜，小时候我们都没见过。近今年随着物流的发达，莴笋才走进东北人家的餐桌。但是东北人家并不太认这个南方的菜，偶尔有买的也不太会吃。我每次买莴笋都看到有人买完把叶子都掰掉直接扔了，看着都可惜。我家莴笋...

食材明细主料莴笋叶（适量）辅料猪油（适量）精盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油莴笋叶的做法步骤1、鲜嫩莴笋叶冼净。2、放进开水里焯水。3、放进开水里焯水，再过凉水沥干。4、锅烧热放进猪油化开。5、倒...

随着现代人的生活节奏的加快，越来越多的人开始转变消费方式，不再是传统的吃的饱的要求了人们开始追求吃得好，所以现在的饮食文化越来越繁荣，就比如越来越多的消费者会选择牛排等非传统食品的轻奢消费。当然有消费者的地方...

中餐的选择是多种多样的，对于日常上班族和学生来说，往往需要外出就餐，快餐店往往是最受他们欢迎的。除了传统的中式快餐外，饺子拥有很广泛的受众群体。饺子有各种馅料，吃起来也很方便，美味又便宜，可以满足很多人的日常饮食。...

食材明细主料面粉（400g）鸡蛋（4个）莴笋叶（300g）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莴笋叶饺子的做法步骤1、面粉加少许盐拌匀和成光滑的面团醒20分钟。2、将莴笋叶下锅过水后捞出挤干水分...

随着现代人们生活水平的提高，饮食文化也变得丰富多彩。各种餐饮文化五花八门，满足了人们不同的食欲和口感。小吃也成为了当今饮食文化的生力军。而麻辣烫，作为小吃，也已经成为了人们不可或缺的一部分。各种麻辣烫也是琳琅...

食材明细主料莴笋（半条）辅料花生油（适量）调料食盐（适量）大蒜（2瓣）蚝油（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油莴笋片的做法步骤1、炒锅烧热下油，放入蒜末炸出香味，将莴笋片倒入锅中翻炒。2、将莴笋片炒至变色，微微变...

日本料理一直都是被许多投资加盟商关注的行业，因为有很多成功致富的案例，让创业者也想要投资加盟，例如井圣日本料理，这个从创立开始就让人有惊艳的感觉，以其特长造就了许多第一，如此优秀的品牌，我们就先来知道一下井圣日本料...

食材明细主料莴笋叶（适量）蚝油（适量）辅料姜丝（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油爆炒莴笋叶的做法步骤1、莴笋叶清洗干净备用2、锅中热油下入姜丝炒香3、下入莴笋叶大火翻炒几下4、加两勺耗油翻炒均匀即...

21世纪，人们对于饮食的要求已与先前大有不同，从之前的能吃饱到后来的要吃好，再到现在的不但吃的好，还要吃的健康。巫溪成娃子烤鱼正是符合了现如今各个年龄段人的口味，色、香、味俱全，采用腌制、烤、炖多种工艺进行烹饪，将烤...

“莴笋是一种营养丰富的食材，人们一般会把它的根茎作成美食来享用，但是却会把它的叶子丢掉，因为大多数人认为莴笋叶子是不能吃的。其实，莴笋的嫩叶也是很好的食物，它里面所含有的营养甚至比莴笋的根茎还要丰富，而且莴笋叶子...

食材明细主料莴笋（1根）蚝油（2勺）生抽（1勺）葱（少许）辅料植物油（20g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油莴笋的做法步骤1、炒锅烧热油爆香葱沫。2、放入蚝油生抽。3、入莴笋翻炒均匀即可。4、成品图。小窍门莴笋切丝，提前用水焯...

“莴笋叶中维生素的含量总体来说比茎的要高，叶中胡萝卜素的含量比茎中的高数十倍，维生素B1是叶的两倍，维生素B2是5倍，维生素C是3倍。叶中的尼克酸含量不仅比茎中的高，其抗氧化的作用也更好。简单的家常菜【油豆腐炒莴笋叶...

咖啡有着悠久的发展历史，一直以来都是流行的饮料。最近几年，不仅受到了年青一代的喜爱，也越来越受到普罗大众的欢迎。总之，咖啡越来越适合不同年龄的人。人们对咖啡的接受度越来越高，也迎来了很多投资人的关注和咨询。如果...

“莴笋是冬春季餐桌上的普通食材，但大家吃莴笋通常只吃根部，总是把叶子丢掉，其实叶子比茎的营养更丰富。莴笋叶中维生素、胡萝卜素等含量都比茎中的要高，其抗氧化的作用也更好。此外，叶中还含有大量的钙，如果弃之不食非常可...

如今随着人们的经济水平持续发展，具有丰富的饮食文化，逐渐增加了许多食品类，无论是西方小吃还是国内美食，都极大地满足了消费者的口味，如今汉堡炸鸡等品牌店铺更是极速扩张，占据了餐饮市场的一定位置，其中迈德思客凭借自身优...

食材明细主料莴笋（适量）辅料盐（适量）辣椒油（适量）蚝油（适量）调味汁（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油莴笋条的做法步骤1、莴笋去皮，切条，辣椒切圈。2、装碗里加盐，入味。3、倒了腌出的水分，码上红辣椒。淋上辣椒油，调味汁...

食材明细主料莴笋叶（1把）辅料油（少许）盐（少许）蚝油（少许）糖（少许）鸡精（少许）淀粉（少许）咸鲜（口味）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油莴笋叶的做法步骤1、莴笋叶洗净沥干水分。2、莴笋一切两半，坐锅沸水中焯一下过凉。3、沥干水分摆盘。4、锅中放...

现在社会，在平时工作的人来说，每天生活和工作的压力都蛮大的，所以难免会出现精力不足的情况，时不时就容易犯困，所以不少人会选择咖啡来提神，这就意味着现代社会对于咖啡的需求量是很大的，当有需求量就意味着有商机，不少的加盟...

“蛋黄焗南瓜，第一次吃，第一次做，虽然对此菜名很熟悉，我做的也很神马创新，只是整个的过程，觉得自己食材全部利用，处理的很是得当，对得起主妇的角色。煮熟的咸鸭蛋，蛋黄当然是焗南瓜，蛋白炒了青椒，南瓜需要很工整的条，下脚料蒸熟发...

食材明细主料莴笋叶（适量）红椒（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油盐莴笋叶的做法步骤1、准备所需材料。2、莴笋叶洗净，去掉叶部份，在中间切断，一分为二。3、红椒洗净切成丝。4、锅内放...

“莴笋的营养价值很高，具有清胃热，利尿等功效，在春季饮食中常吃莴笋好处多。另外它还具有镇静作用，经常食用能够消除紧张，帮助睡眠，为春季清热解毒的养生菜。鸡腿菇味甘性平，有益脾胃、清心宁神、助消化、增食欲，降血压，抗肿瘤...

放哈咖啡是一家优秀的咖啡店，其咖啡店能够给人一种不一样的感觉，因为其装修、服务等都非常的新颖，除此之外，其店铺内还推出了VIP的服务，这不仅能够吸引消费者，而且还能够拥有稳定的客户群，对于投资者们来说，这也是一件好事，因...

饺子作为中华民族特有的食品，一直以来都是人们喜爱的食物，随着社会的发展，饺子已不再仅仅是节日的特色食品。撒野饺子的手工饺子，从1986年至今，传承了几代人的手艺，在今天受到了广泛的赞扬。独特的制作方式和品牌理念是它之...

我相信汉堡包对每个人来说都不是新鲜事物，它们可以随时随地想吃就吃，美味又方便，是消费者最喜欢的食物之一。对于食客来说，价格也相对便宜，所以拥有的市场基础也很好。这其中比较知名的要数汉堡小子了，投资者肯定关心汉堡小...