关于南瓜奶糊的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟香甜的南瓜奶糊南瓜是一道非常美味。可口的一道美食。那他不管是煮着吃，炖汤还是成迷糊，都是一道非常可口的一道小吃，因为它本身属于瓜类，它富含丰富的水...

“饭店里的南瓜奶糊很是让人留恋，哈哈，我已经把美味带回家了~你也来试试吧。”食材明细主料南瓜（100g）大米（15g）小米（15g）百合（10g）辅料水（800ml）纯牛奶（250ml）白糖（15g）奶香（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜奶糊的做法步骤1、南瓜洗...

食材明细主料南瓜（适量）配方奶（适量）辅料有机米粉（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶香南瓜糊的做法步骤1、准备食材2、南瓜蒸熟3、调好米粉4、南瓜放料理机里打泥5、米粉糊盛入碗中，沿碗边倒入南瓜泥用牙签钩花！6、...

“南瓜的功效是非常高的，日常多吃南瓜可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，南瓜糊，老人孩子都特别适合吃。”食材明细主料南瓜（100克）胡萝卜（50克）西芹（50克）奶油（100ml）辅料黑胡椒（1勺）盐（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难...

“翻箱倒柜发现小半个南瓜，正好很想喝米糊，正好有一些牛奶，于是有了这碗奶香南瓜糊！味道超级好！”食材明细主料南瓜（适量）洋葱（一个）辅料牛奶（半杯）调料盐（2克）白糖（一小勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）奶香南瓜糊的做法步骤1、...

食材明细主料牛奶（1袋）南瓜（1块）小米（适量）辅料水（适量）糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜小米牛奶糊的做法步骤1、准备好的材料。2、南瓜切块小米洗干净牛奶水加到最低水位线，加糖。3、按米糊键。4、成品，甜甜的。...

食材明细主料南瓜（适量）辅料银耳（适量）小米（适量）大米（适量）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糊的做法步骤1、银耳泡发，南瓜去皮切块。2、食材清洗加入破壁机中，加入清水至1000mL左右。3、启动滋补糊。4、30分钟破壁熬煮...

“非常简单的美食，一看就会，营养丰富”食材明细主料牛奶（250ml）板栗南瓜（半个）辅料蜂蜜（20g）干枸杞（5颗）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛奶南瓜糊的做法步骤1、板栗南瓜半个，准备好。2、把南瓜，去皮。3、把南瓜瓤，挖出来。4、...

“奶香浓郁，口感顺滑。”食材明细主料银耳（5g）南瓜（300g）冰糖（5颗）辅料淡奶油（适量）奶香（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）奶香银耳南瓜糊的做法步骤1、银耳泡发，南瓜去皮去籽切块。2、银耳南瓜冰糖放豆浆机里，加水至上水位线。3、...

食材明细主料南瓜（半个）辅料炼乳（随意）配料枸杞（5粒）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜糊的做法步骤1、南瓜洗净切成瓣状，大火蒸至筷子可以穿透。（要点：南瓜要像图中一样侧放，不能上面瓜瓤下边皮那样摆，不然瓜瓤会积水，口感不...

食材明细主料南瓜（适量）牛奶（适量）小米（适量）辅料糖（适量）水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛奶南瓜迷糊的做法步骤1、准备好材料，南瓜去皮。2、南瓜切块小米洗干净加入牛奶，水加到最低水位线。3、按米糊键。4、成品，充...

“烤肉店的南瓜粥总是让人回味无穷，自己也动手做吧”食材明细主料长南瓜（500g）大米（适量）辅料白糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜米糊的做法步骤1、大米提前一小时浸泡，我用的东北大米，一小把就够了2、南瓜切成...

食材明细主料小南瓜（一个）辅料糯米（35克）大米（35克）配料白糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜米糊的做法步骤1、1.准备好所需材料小南瓜一个，糯米35克，大米35克2、将糯米和大米淘洗干净，浸泡5小时以上3、南瓜洗净后...

“进了十月以后天气就逐渐凉下来了，首先感觉到天气变化的就应该是皮肤了，最近皮肤状态不佳，明显感觉到越来越干燥了，原来我是一周都懒得敷一张面膜的懒人，最近紧急补救，一周敷三次面膜，于皮肤而言只有稍稍的改善，所以我觉得还...

“南瓜糊是我们家这几天晚餐时经常出现的一款粥，不仅仅是因为它制作方便、省时省力，还因为南瓜正是当下的应季菜。现在刚刚步入秋天，话说秋天的秋南瓜最好吃，大人们如果常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,还有美...

“简单两三步就搞定的南瓜山药酸奶糊，营养健康又美味，美容瘦身，低脂养胃‼️全家人都爱吃，好吃到舔碗啦，减肥期间的宝宝们也可以吃哟！”食材明细主料南瓜（180克）铁棍山药（90克）浓稠酸奶（205克）辅料脆麦片（少许）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗...

“营养早餐，婴儿辅食都可以哦~”食材明细主料南瓜（半斤左右）辅料大米（约堆尖3勺）配料冰糖（几颗）水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糊糊的做法步骤1、大约半斤南瓜。2、南瓜切成丁。3、大米用水浸泡放入冰箱，约N小...

“一场完整的家宴，各种前菜主菜固然重要，收尾的甜品，也是不可忽视的。清甜健康的南瓜糊，制作过程中完全不需要添加额外的糖分，完全依靠南瓜本身的额甜味，健康又放心。简单的几滴淡奶油拉花，使得原本朴素的南瓜糊，颜值立刻飙升...

“这道米糊是为了处理还剩下的一点糙米而产生的作品。糙米是稻谷经砻谷机脱去稻壳后得到的一种全谷粒大米。它去壳后仍保留存些许外层组织，故而口感较粗，质地紧密，煮起来比较费时。但与普通精致白米相比更富有许多维他命...

“南瓜煮稀饭吃起来不错，打成糊的话喝起来也是不错的”食材明细主料南瓜（200克）辅料牛奶（250ml）甜香（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜牛奶糊的做法步骤1、南瓜去皮洗净切片。2、上锅蒸熟。3、蒸熟的南瓜放入破壁机，加入牛...

“冬季天气逐渐变冷，我会变着花样搭配做各种米糊端到餐桌上，细细滑滑的米糊比较容易消化，营养也会被身体吸收的更全面一些。家里还有半块南瓜，今天加入了小米一起打成米糊，盛一碗香香的南瓜糊，鲜亮的颜色，氤氲着淡淡的香气，心...

“三月开幕，减肥也提上日程了，今早来一款：核桃南瓜酸奶糊，营养和漂亮是可以并存的，哈哈，完美呈现！”食材明细主料熟南瓜（适量）酸奶（一盒）辅料薄皮核桃（三个）奶香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）核桃南瓜酸奶糊的做法步骤1、核桃备用，...

“每次去西餐厅，有南瓜奶油糊必点，南瓜奶油糊是很多人都十分喜爱的一道甜汤，浓浓的南瓜香味，入口轻轻的甜，淡淡的奶油味道。一口奶油南瓜汤，像极了初恋的味道，没有华丽的感觉，轻轻的、淡淡的，如沐春风般的清爽。而且又是一个解...

“昨天做南瓜饼，蒸的南瓜多了，做芒果牛奶时顺便把南瓜也放进去打了，没放之前还是有点犹豫的，因为我家小孩对南瓜不感兴趣，放了怕她们不喝，没想到打出来后都喝不出来南瓜的味道，反而是更浓稠带点沙沙的感觉！成功骗到两个小家伙...

“想时刻保持高颜值高营养的饮食减肥？这杯牛奶燕麦南瓜糊，绝对满足你所有需求！！”食材明细主料牛奶（500ml）南瓜（117g）燕麦（18g）辅料葡萄干（10颗）核桃（1个）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛奶燕麦南瓜糊的做法步骤1、按照食材的种...