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核桃南瓜酸奶糊的做法 核桃南瓜酸奶糊怎么做

核桃南瓜酸奶糊的做法 核桃南瓜酸奶糊怎么做

三月开幕,减肥也提上日程了,今早来一款:核桃南瓜酸奶糊,营养和漂亮是可以并存的,哈哈,完美呈现!

食材明细

主料
  • 熟南瓜 (适量)
  • 酸奶 (一盒)
辅料
  • 薄皮核桃 (三个)
  • 奶香 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

核桃南瓜酸奶糊的做法步骤

  • 核桃南瓜酸奶糊的做法 核桃南瓜酸奶糊怎么做 第2张

    1、核桃备用,三个即可。

  • 核桃南瓜酸奶糊的做法 核桃南瓜酸奶糊怎么做 第3张

    2、南瓜提前蒸熟。

  • 核桃南瓜酸奶糊的做法 核桃南瓜酸奶糊怎么做 第4张

    3、酸奶备用。

  • 核桃南瓜酸奶糊的做法 核桃南瓜酸奶糊怎么做 第5张

    4、南瓜捣成泥。

  • 核桃南瓜酸奶糊的做法 核桃南瓜酸奶糊怎么做 第6张

    5、加入酸奶搅拌。

  • 核桃南瓜酸奶糊的做法 核桃南瓜酸奶糊怎么做 第7张

    6、用料理机搅拌,口感更加细腻柔滑。

  • 核桃南瓜酸奶糊的做法 核桃南瓜酸奶糊怎么做 第8张

    7、美美的南瓜糊香极了。

  • 核桃南瓜酸奶糊的做法 核桃南瓜酸奶糊怎么做 第9张

    8、取出核桃仁切碎。

  • 核桃南瓜酸奶糊的做法 核桃南瓜酸奶糊怎么做 第10张

    9、南瓜酸奶糊倒入锅中,撒入核桃碎即可。

  • 核桃南瓜酸奶糊的做法 核桃南瓜酸奶糊怎么做 第11张

    10、家常美味,请您品鉴。

小窍门

坚果,燕麦随意搭配,喜欢皆可!祝您春天美美哒!