关于营养蛋黄米汤的做法的餐饮精选

“宝宝4个月开始就要给他添加辅食了，因为光喝奶，营养是不够的，要添加辅食，让宝宝有足够的营养健康成长。米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。蛋黄补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄...

很多人都很喜欢吃鸡蛋，那么鸡蛋也很补的，那到底鸡蛋有什么功效和作用呢，还有蛋白补什么呢，那么蛋黄的营养成分又是什么呢，接下来，就让我们带着这些问题，来看看下面这篇文章，看他是如何描述的呢，我们可以参考一下的呢。一、蛋黄...

“乌鸡，也称“竹丝鸡”，是药、食两用佳品，乌鸡可滋补肝肾，益气补血，滋阴清热，调经活血。同时，乌鸡也是一种优良的烹饪迎料，肉质细嫩，味道鲜美，可以烹制出多种别具一格的菜肴，在我国，乌鸡是重要的煲汤材料，可与多种食材或药材搭配，或...

“Vitamix破壁机继续为早餐出力！小米苞谷莲子营养米糊，加点冰糖，真心好喝。”食材明细主料榆林小米（适量）水果小苞谷（1个）辅料莲子（4颗）冰糖（少许）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养米糊的做法步骤1、准备工作：榆林小米适量...

食材明细主料米酒（200克）辅料鸡蛋（1个）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）米酒蛋花汤的做法步骤1、准备好上述所需食材；2、锅内加少量清水；3、鸡蛋打散在碗内；4、水开后，加入米酒；5、米酒开水，淋入鸡蛋液；6、淋入鸡蛋液后，立即关火...

大家都知道蛋黄是非常的有营养的，鸡蛋的营养价值是非常的高的，鸡蛋分为蛋黄和蛋清，今天小编就为大家整理了蛋黄营养成分，蛋黄的营养成分是非常的高的，以下就是小编为大家整理的，蛋黄的营养成分，希望这些能够，对大家有所帮助，能...

“1.在微信公众号里添加【杜鹃花美食】即可订阅我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！很多时候我们在做菜做汤时都会用到高汤，特别是在做汤菜时，一碗高汤做出来的浓郁香味跟清水煮挂面的是不能相比较的。有时候为...

“蛋黄”是我们生活中最常见的一种食物，有人喜吃蛋白，有人喜吃蛋黄。蛋黄和蛋白各有其营养价值，那在我们生活中常见的蛋黄辅食有很多，例如众所周知的“蛋黄酥”。那么蛋黄辅食的营养价值高吗，单是蛋黄这一种食物又有什么价...

食材明细主料大米（适量）黑米（适量）小米（适量）南瓜（适量）红枣（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）营养米糊的做法步骤1、食材准备就绪。2、南瓜切小块儿，红枣去核儿。3、大米黑米小米洗净。4、一起放入豆浆机里...

“一碗好粥这样做，香甜软糯味道好。”食材明细主料红豆（50克）菜豆（20克）长糯米（80克）黑米（60克）小麦仁（30克）花生（少许）莲子（少许）红枣（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）营养米粥的做法步骤1、准备好所需要的食材。2...

鸡蛋估计是我们每个人每天都要吃的一样食物。现代科学研究表明，我们每周食用不超过4个鸡蛋，那么对于我们身体来说就是非常健康的。那么我们平时肯定是蛋清蛋黄一起吃。那么鸡蛋的营养价值在哪里，我们就说一下蛋黄有营养...

“米酒，也有的地方叫甜酒、酒酿、醪糟等，含有丰富的氨基酸和微量元素，香甜醇美，能帮助血液循环，非常滋补，家人都非常喜欢喝米酒，有时候气温低，做米酒要等上好几天，东菱面包机DL-T13也具有米酒制作的功能，这样就不用受温度影响，随...

“今天我家宝贝儿半期考试就琢磨着做点什么新鲜的小吃来哄哄他的小嘴。冰箱里有鹌鹑蛋。火腿肠，虾饺。灵机一动，加点时蔬做了一道清淡美味的汤。相当的美味哦。鹌鹑蛋好吃，但是不好剥皮。跟着我的方法一起做，很简单。剥出...

“细腻润滑口感很好的营养米浆在家自己做，健康，早餐来一碗很棒。”食材明细主料番薯（适量）黄豆（30克）辅料小米（15克）红枣（3粒）调料冰糖（少许）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番薯黄豆营养米浆的做法步骤1、备好食材。2、黄豆...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料小米：两小把鸡蛋：一个辅料水：适量具体步骤1.砂锅中加入两碗水，烧开。2.小米洗两遍，沥去水，备用。3.鸡蛋放锅上蒸熟，也可以放水中煮熟。4.锅中水开后，放入小米...

米汤是我们日常常见的一种东西了，煮大米的时候在米上面的一层米油，到一定时候沥出来就可以作汤食用了，也就是我们说的米汤。米汤味道清香，有着丰富的营养成分，也能够解渴消暑，喝米汤是很多人群的最爱。你知道米汤煮多久就可...

食材明细主料鸡蛋（1个）香葱叶（2颗）淀粉（半勺）辅料盐（适量）味精（（鸡精）适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养鸡蛋汤的做法步骤1、鸡蛋打散，淀粉放入碗中倒入100g清水，搅拌均匀，香葱叶切小段2、锅中倒入400g清水烧开3、...

“一个人的饭，简简单单，却不失营养”食材明细主料干挂面（100克）韭黄（100克）鸡蛋（1个）黑木耳（3朵）辅料小葱（2根）盐（适量）醋（适量）油（适量）辣椒（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄鸡蛋面的做法步骤1、准备原料，鸡蛋、黑木耳、挂面、...

众所周知，米汤里有丰富的营养物质，且容易吸收，不管是哪个年龄段的人，喝米汤都是对身体有着很好的滋补功效的。当然，不是所有东西也都是有着两面性的，很多人对米汤的优缺点等等都不太了解，那么，下面小编就给大家讲讲米汤的营养...

“这个米糊是滋补养胃的食疗佳品。我在胃部不舒服的时候就会做这个米糊，喝上一天就会舒服很多。里面富含的多种食材可以补充身体所需的各种营养素。如果有胃不好的亲们也可以试试。”食材明细主料玉米片（30克）燕麦片（30克...

“老少皆宜清淡养生”食材明细主料香菇（4个）金针菇（1捆）辅料葱（半根）蒜（1头）豆油（少许）鸡蛋（1个）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养菌汤的做法步骤1、香菇切片金针菇撕开葱切段蒜切小片。2、放盐开水煮香菇金针菇。3、将鸡蛋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料干黄花菜：适量猪瘦肉：适量鸡蛋：适量辅料油：适量盐：适量酱油：适量葱花：适量具体步骤将干黄花放于清水中浸泡2小时泡发涨，然后洗净沥干鸡蛋打散，加入适量盐...

“新手准妈妈学做饭记”食材明细主料腔骨（5块）玉米（1个）胡萝卜（1个）辅料盐（5克）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）营养玉米排骨汤的做法步骤1、根据用餐人数选择若干块腔骨，个人习惯先放在冷的清水中浸泡2、中间一步忘记拍照，浸...

食材明细主料黄米糕（适量）鸡蛋（适量）辅料枸杞（适量）青菜（适量）葱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄米糕荷包蛋汤的做法步骤1、黄米糕切块。2、鸡蛋打入盆里。3、青菜葱切好。4、水煮沸放入鸡蛋略定型。5、放...

食材明细主料鸡蛋黄（4个）奶粉（20g）辅料糖粉（5g）玉米淀粉（5g）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）营养蛋黄溶溶豆的做法步骤1、纯蛋黄加淀粉和糖粉一块打发，大概时间十分钟2、再加入奶粉用硅胶刀翻拌，要细腻3、装入裱花袋，袋子剪一...