关于炒甜玉米怎么做的餐饮精选

“非常简单的一道菜，无需放盐，借助甜玉米本身的味道，非常适合减肥或不喜油腻的人食用。”食材明细主料甜玉米粒（200g）青豆（50g）辅料油（适量）白糖（少许）玉米淀粉（20g）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒甜玉米的做法步骤1、准备材...

“玉米笋鲜嫩可口，加入甜豆和瘦肉一起再加点木耳，就是一道简单好吃的下饭菜，而且颜色漂亮，看着就有食欲，多种食材搭配还比较有营养的呢。”食材明细主料五花肉（200克）甜豆（100克）玉米笋（100克）辅料木耳（50克）调料盐（5克）生抽（5毫升）鸡...

“鲜香美味，简单易学。”食材明细主料猪肉（500g）玉米（2个）辅料肥猪肉（适量）调料盐（少许）酱油（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜玉米炒肉片的做法步骤1、准备好玉米粒，洗干净备用。2、把猪肉切好片，然后放点酱油与盐【腌制1...

“嫩玉米的吃法也非常多，煮、烤、入菜、做主食都是不错的选择，煮着吃是最常见的一种，记得小时候，烀一锅嫩玉米吃一天，既是饭又是菜，比吃肉都香，咋吃都不腻。自己动手榨汁比饭店的好吃多了，原汁原味，浓郁芳香，低脂肪低热量，一杯下...

食材明细主料虾仁（适量）辅料甜玉米粒（适量）青豆（适量）配料鸡精（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜玉米炒虾仁的做法步骤1、加适量水淀粉，鸡蛋清和油，给虾仁上浆。放置20-30分钟2、青豆和玉米先下锅炒熟，备用3、另起...

“在家没事干，做个零失败的黑糯玉米烙，富硒香甜可口，非常好吃！”食材明细主料富硒黑糯玉米（3根）鸡蛋（1个）辅料牛奶（适量）白糖（适量）淀粉（一勺）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜甜的玉米烙的做法步骤1、准备食材清高富硒黑糯玉米3...

“喜欢甜食，又要健康，把杂粮添加到甜糕中，即满足了口欲，又吃了杂粮。”食材明细主料红枣（适量）玉米（适量）江米（适量）紫薯（适量）红枣绿豆沙（适量）辅料调和油（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米甜糕的做法步骤1、碗内涂抹一层...

“一只只甜甜圈烘烤过后膨胀起来，被撒上了见过，全是小孩喜欢的元素。我以前在家也做过，被宝宝看到了，吵着说要吃。黄澄澄的肥嘟嘟的外表，搭配果仁，咬下去松软可口，还饱含脆香。从烤箱刚拿出来，我自己就偷偷吃了2块，不怕抢了！”...

食材明细主料甜玉米（1个）鸡蛋（1个）冰糖（15g）辅料水淀粉（10g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米甜汤的做法步骤1、甜玉米洗干净2、用刀切下玉米粒3、玉米粒放入锅中加入一碗水4、放冰糖大火烧开转小火煮十分钟5、倒入水淀...

食材明细主料鲜甜玉米（适量）自熏腊肉（半斤）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）配料青椒（3个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）甜玉米炒腊肉的做法步骤1、备好材料，鲜甜玉米，瘦腊肉，青椒2、腊肉切片，青椒切圈，剥好玉米粒3、锅人放油放进玉...

食材明细主料青椒（适量）甜玉米（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒甜玉米炒熟的做法步骤1、剥下的鲜甜玉米，青椒切丝，肉切丝。2、热锅热油倒进肉丝炒匀，炒至变色，。3、倒进...

“吃腻了辣椒炒鱿鱼味道，偶尔换个囗味也是很不错滴。今天用了玉米来搭配，味道也很不错哦，香甜的玉米就着鲜嫩的鱿鱼，让人流连忘反啊。”食材明细主料水发鱿鱼（两个）辅料甜玉米（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）芝麻油（适量）食用调和油（适...

食材明细主料蕃茄（1颗）玉米粒（1罐）辅料葱花（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒玉米的做法步骤1、材料如下。2、葱花切好备用。3、蕃茄切粒。4、先将番茄炒熟。5、加入玉米粒。6、加入葱花调味即可。7、装...

食材明细主料玉米（2个）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煮甜玉米的做法步骤1、甜玉米2个，去掉外皮，刘最里面一层玉米皮，将里面一层玉米皮剥开，将玉米须拔掉，清洗玉米。将最里面一层玉米皮合上。2、将玉米放入蒸锅...

食材明细主料甜豆（400克）虾仁（100克）甜玉米粒（100克）辅料盐（少许）鸡精（适量）姜沫（少许）蒜沫（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁玉米炒甜豆的做法步骤1、蒜切末，姜切末，虾仁洗干净，甜豆摘掉豆子边缘的老筋2、加底油，油热下入姜...

“杏鲍菇和玉米是两种对老人十分有益的食材。杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。同样的，玉米因含有丰富的纤...

“从姐家拿来的秋后嫩玉米，怎么做都好吃。这是一款早餐粥，带着玉米的清香，甜甜糯糯的，放上枸杞，真是营养又美味。”食材明细主料嫩玉米（2根）辅料枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）甜玉米粥的做法步骤1、嫩玉米去皮摘...

食材明细主料甜玉米（适量）蛋（适量）剩饭（适量）辅料香葱（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜玉米炒饭的做法步骤1、备甜玉米，蛋，剩饭，香葱。2、甜玉米剥下，香葱切末。3、先将蛋煎成蛋皮切块...

“简单”食材明细主料玉米面粉（100k）普通面粉（100k）辅料细砂糖（适量）酵母粉（适量）牛奶（适量）蔓越莓干（适量）葡萄干（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米甜甜圈的做法步骤1、先把玉米面粉和白面粉搅拌均匀，加入少许糖和酵母搅...

食材明细主料甜玉米（适量）猪肉（适量）辅料青椒（适量）配料盐（适量）油（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜玉米炒肉的做法步骤1、甜玉米，猪肉，青椒。2、玉米剥下，肉切丝，青椒切丝。3、先炒玉米，。4、翻炒片刻。5、放进...

“很多人说，玉米甜豌豆炒松子仁是一道童年的菜肴。身心俱疲的时候，舀上一口，便满是治愈的幸福感。清甜，活泼，欢快。童年一去不复返，但印刻在记忆深处的味道，从来不曾流失。”食材明细主料玉米（1根）甜豌豆（50g）胡萝卜（40g）松子仁（30g...

“好多人都爱吃玉米，有时更会自己煮玉米来吃。不过，每次煮出来的玉米吃起来却觉得有点硬，无法媲美外面卖的又香又甜的水煮玉米？这篇文章将告诉你煮出好吃玉米的秘诀，学会了说不定你还可以因此而开档玉米摊呢！”食材明细主料...

“甜甜脆脆辣辣～”食材明细主料甜玉米（一根）小辣椒（酌情(尖椒，辣的)）辅料盐（一小匙）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒甜玉米小辣椒的做法步骤1、把甜玉米用刀慢慢切下来～2、辣椒尽量剁碎，剁的越碎爆炒的时候才越香。根据自...

“玉米中的纤维素含量很高，膳食纤维能促进胃肠蠕动，超级香甜的滋味~宝宝都没办法抗拒！很多妈妈在宝宝1岁前没做过关于玉米的辅食，觉得宝宝消化不了玉米皮。做过的妈妈们，绝大大部分，都是先蒸熟或煮熟，打泥后封存起来，这也是做...

食材明细主料玉米（半根）胡萝卜（半根）辅料盐（1.5克）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜玉米炒胡萝卜的做法步骤1、玉米剥粒，胡萝卜切丁。我只用一半的量2、锅里放点油，把玉米跟胡萝卜倒进去翻炒，加入盐，翻炒均匀可以放一点水，水...