关于宝宝鱼肉粥的家常做法的餐饮精选

食材明细主料大米（适量）辅料鱼肉（适量）蔬菜粉（适量）肉松（适量）配料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝鱼肉粥的做法步骤1、只取鲤鱼肚子上的肉（刺少），去内黑膜，加少许盐去腥（一定要少少的，不能吃出咸味）煮熟。2、大米泡好，煮...

“鲳鱼富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素，具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效，老少皆宜。且鲳鱼刺少肉嫩，还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力...

食材明细主料鸡肉（1块）青菜（1棵）板栗（5个）辅料水（10汤匙）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）宝宝板栗鸡肉青菜粥的做法步骤1、大米小米，板栗，鸡肉，青菜2、板栗鸡肉入锅煮熟，时间因人而异。3、煮熟的板栗取一半，板栗切丁，鸡肉切末。4...

“经常想起国内的罐装八宝粥，其实家庭自己煮更好，材料更真实、品质更纯正，搜刮了家里的存货，煲了一大煲，可以吃两天了。”食材明细主料莲子（约50克）小米（约50克）糯米（约50克）大麦（约50克）小麦（约50克）绿豆（约50克）苡米（约50克）苕实（约50克...

“小宝从八个月吃奶粉到一岁半吃饭间经常会便秘，那时候一便秘就给他熬这个粥吃，当天吃第二天就便便了，现在小宝四岁多了，从没便秘过了，昨天妈妈来让我帮忙给侄儿煮点，我就顺便记录下来了，来这里和大家分享下，希望能帮到有需要...

“鱼肉松是不少的妈妈给宝宝吃的辅食之一，添加到粥中不仅能给宝宝补充营养，口感也好，宝宝都爱吃。鱼肉松做法也不难，外卖的也不少就担心安全没保障而且添加剂也不少有心的妈妈们最好买条鱼自己做龙利鱼肌肉细嫩，口感爽滑，鱼...

“想知道这是不是叫大眼鱼呢！具体来说我也不知道这鱼真实名称叫什么，可是我们这里是这样叫的。这鱼少刺，鱼肉结实，味道鲜美。熬粥是很不错的。”食材明细主料大眼鱼（适量）大米（适量）辅料菠菜叶（适量）配料姜片（适量）清淡（口味）煮（工艺...

食材明细主料红枣（适量）红豆（适量）黑米（适量）小米（适量）大米（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）营养宝宝粥的做法步骤1、所有材料洗干净。2、红枣去核，剪段。3、所用材料浸泡4小时。4、放入BB锅煮熟即可。...

“对于宝宝里说，咀嚼是一个循序渐进的过程，既要等待乳牙的萌出，又要及早训练咀嚼能力。而这对宝宝未来的进食习惯、营养吸收以及牙齿发育都有很大的影响。对乳牙还没萌出的婴儿，父母应该有意地先训练宝宝的咀嚼动作。从6...

“南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。最近朋友送了一袋宝宝米，熬好的粥米香浓郁、米粒软烂，非常适合一岁以上的宝贝食用。”食材明细主料宝宝米（100...

“适合懒妈妈的宝宝粥”食材明细主料大米（适量）鸭珍（适量）红萝卜（适量）日本豆腐（适量）辅料生姜（适量）配料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）宝宝鸭珍粥的做法步骤1、鸭珍一个水烧开，过一下水切小丁，红萝卜去皮切小丁，日本豆...

“宝宝不太爱吃菜，稍微加工下.色香味就都有了!营养丰富!”食材明细主料大米（100克）青菜（100克）胡萝卜（1个）猪肉（50克）辅料盐（1匙）骨头汤（200ml）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）宝宝蔬菜粥的做法步骤1、少量的油将葱花炸出香味2、...

食材明细主料小米（适量）猪肉（适量）胡萝卜（适量）辅料菠菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝补铁肉粥的做法步骤1、准备好所有食材。2、菠菜焯水切碎。3、锅中热油放入肉丁，放入提前切碎的胡萝卜丁和菠菜翻炒均匀。4、...

食材明细主料番茄（1颗）鱼肉（1段）大米（半杯）小米（半杯）辅料食用油（少许）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄鱼肉粥的做法步骤1、准备一颗番茄。2、去皮切碎。3、鱼肉上锅蒸熟。4、鱼肉撕碎。5、大米和小米洗净煮成粥。6、将炒...

“立秋以后，我国民间素有“贴秋膘”一说。秋季气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，人们会根据这一节气的特点来摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗。“秋风起，泥鳅肥，初冬泥鳅赛人参”，说的正是多种鱼在...

“黄瓜不要下太早，不好看，我就下得早了，最好开了一会再下。”食材明细主料黄瓜（20克）橘皮（20克）西红柿（20克）辅料鸡肉（10克）配料猪油（5克）原味（口味）煨（工艺）半小时（耗时）普通（难度）宝宝开胃粥的做法步骤1、1切好的蔬菜，2淘好米，掺水加入菜丁...

“清淡可口，宝宝很爱吃~~”食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（1个）猪肉松（2汤匙）莴苣叶（适量）大蒜（1瓣）辅料盐（少许）香油（几滴）食油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝肉松莴苣叶粥的做法步骤1、准备食材2、大蒜切碎，热锅凉油，下锅3、...

“春天是宝宝快速生长的季节，宝宝身体发育快，所需要的蛋白质、钙、铁等元素的量比较高。如果妈妈还跟以往一样煮单一的白粥或者面条给宝宝吃，很容易造成宝宝营养不良。红肉补铁效果最好，所以平时妈妈们可以给宝宝适当添加...

“皮蛋瘦肉粥应该算是咸粥中的经典之作了吧，是我从小到大都爱吃的一款粥，小的时候父母忙，都是在粥店吃，现在自己做了父母，却想在家里做给孩子吃，我家的小朋友比较挑剔，不吃葱不吃姜，所以他爱吃的东西老母亲都要学着做。我今天...

“宝宝最爱的鱼肉小丸子，软绵绵，一口一个！”食材明细主料大黄鱼（1/4）胡萝卜（半根）洋葱（一片）辅料白糖（少量）盐（少量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）宝宝鱼肉丸的做法步骤1、选用的是大黄鱼，将鱼肉与鱼皮鱼刺分离，仅剩下鲜嫩的鱼肉...

“自从俺家小孙子能吃辅食开始，到他一岁以后开始吃零食，几乎所有的辅食和零食都是我亲手做的。不是不买，主要是怕买的里面太多的添加剂，而且怕糖盐之类的加的太多。自己动手虽然是麻烦点，但是所有食材都是亲自选的，没有防腐...

“民间有“每天吃豆三钱，何须服药连年”的谚语，意思是说如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一些疾病。大家不妨来了解一下各种豆子的特点，以便根据各自的身体状况药食两用。豆类的营养价值非...

食材明细主料米饭（稀粥也可以）（适量）生菜（适量）鸡蛋（一个）肉汤（适量）葱（少许）辅料盐（少许）食用油（少许）香油（几滴）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝肉汤生菜粥的做法步骤1、贮备食材2、葱切丝，热锅凉油煸香3、米饭入锅炒散4、肉汤用...

食材明细主料大头宝鱼（1盘）辅料葱（半根）姜（4片）蒜（4瓣）香菜（一撮）大料（2个）配料醋（1/3汤勺）料酒（1/3汤勺）酱油（1/4汤勺）盐（1小勺半）鸡精（半小勺）糖（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大头宝鱼的做法步骤1、码好鱼2、切好配料3、热锅凉油，...

“肉补铁，虾补钙。肉末也可以放牛肉末，虾也可以改成放枸杞煮。”食材明细主料早米（35g）燕麦（5g）肉末（40g）辅料海虾（15克）水（260g）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝辅食肉末燕麦粥的做法步骤1、碗里放早米25克，燕麦5克。2、洗...