宝宝南瓜粥的做法 宝宝南瓜粥怎么做

“南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。最近朋友送了一袋宝宝米，熬好的粥米香浓郁、米粒软烂，非常适合一岁以上的宝贝食用。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

宝宝南瓜粥的做法步骤

• 1、米洗净后浸泡20分钟，让米粒吸收水分后开火。

• 2、南瓜切小丁。

• 3、粥煮沸后放入南瓜丁。

• 4、再次煮沸后改小火。

• 5、煮20分钟。

• 6、煮至南瓜粥粘稠，米粒软烂后关火，焖20分钟。

• 7、享用吧！

小窍门

米粒浸泡是为了缩短粥的煮制时间。