宝宝便秘粥的做法 宝宝便秘粥怎么做

“小宝从八个月吃奶粉到一岁半吃饭间经常会便秘，那时候一便秘就给他熬这个粥吃，当天吃第二天就便便了，现在小宝四岁多了，从没便秘过了，昨天妈妈来让我帮忙给侄儿煮点，我就顺便记录下来了，来这里和大家分享下，希望能帮到有需要的宝妈”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

宝宝便秘粥的做法步骤

• 1、把大米淘洗干净煮成粥，稍微煮清点，不要煮得太干了就行。

• 2、煮粥的时候来炒黑芝麻，炒锅洗净，锅烧热，改小火放入黑芝麻慢慢炒至黑芝麻在锅中轻轻跳，关火。

• 3、炒好的黑芝麻放保鲜袋中，用擀面杖慢慢砸碎，这个步骤其实可以用料理机来打碎的😓。

• 4、砸好的黑芝麻，尽量砸碎些。

• 5、另取一个小锅置与炉灶上，改小火，放入一小碗熬好的米粥。

• 6、放入两勺黑芝麻粉。

• 7、拌匀。

• 8、放入一勺白糖。

• 9、小火煮一至两分钟。

• 10、成品。