银耳炖鸡的做法 给自己好好补补---银耳炖鸡 银耳炖鸡怎么做
食材明细主料土鸡（适量）银耳（适量）党参（适量）莲子（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳炖鸡的做法步骤1、整鸡入锅，嘻嘻，我剁不动，所以就用整的了，水开后撇净浮沫。2、生姜拍开，整胡椒用刀背压碎。3、接下来再放入一点料酒，...
滋补桃胶银耳炖奶的做法 滋补桃胶银耳炖奶【法帅蒸汽烤箱式】 滋补桃胶银耳炖奶怎么做
“【花式宠女友✨撩系桃胶银耳炖奶】欧洲贵族宫廷风格台式蒸汽烤箱远离油烟静享清新厨房上下背部发热管加热风循环轻松搞定米其林星级大餐”食材明细主料桃胶（30g）红枣（4颗）银耳（一小朵）水（300ml）辅料牛奶（适量）冰糖（适量）甜味（口...
紫薯滋补银耳羹的做法 紫薯滋补银耳羹怎么做
“银耳具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。有“菌中之冠”的美称。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。羹浓甜润滑，美味可口，有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。...
皂角米桃胶炖银耳的做法 滋补靓汤-皂角米桃胶炖银耳 皂角米桃胶炖银耳怎么做
“连续下了几天的雨🌧️，阴冷阴冷的，来款热乎乎的皂角米桃胶炖银耳，那是相当暇意的！这款甜品益气活血，美容养颜，有很多胶原蛋白，很适合女性朋友噢！做法也很简单、头一晚冷水泡发，第二天洗净放入电饭煲、坐等两小时就可以享用了！✌...
滋补的冰糖莲子炖银耳怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟冰糖莲子炖银耳是一道经典的滋补甜品，莲子具有清心火的功效，银耳滋阴润肺，冰糖更是补中益气，三者混合，是一道非常适合女性服用的膳食。其他人吃了亦可以清...
银耳南瓜补血汤的做法 银耳南瓜补血汤怎么做
“谁说补血一定要靠阿胶？其实不少植物性食物，不但含有铁质，胡萝卜素和其他养分，而且多半易于消化，很适合作为补血的食材！南瓜这种看似简单的平民食物，其实是你补血养颜的好帮手，南瓜富含维生素、抗物质、人体必须氨基酸以及改...
银耳汤的做法 补血养颜银耳汤 银耳汤怎么做
“天空里已经有了风筝飞翔，春天来了，为什么不给自己一个甜甜的回味。”食材明细主料银耳（适量）辅料枸杞（适量）配料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银耳汤的做法步骤1、准备好枸杞、银耳、红糖。2、保银耳加水泡发...
补药炖土鸡的做法 补药炖土鸡怎么做
“清淡美味高营养。”食材明细主料土鸡（500g）辅料玉米（1个）当归（2根）党参（2根）红枣（10个）红豆（1勺）薏仁（1勺）天麻（1块）莲米（1勺）百合（1勺）调料盐（适量）生姜（1块）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）补药炖土鸡的做法步骤1、土鸡放入锅中煮开，去掉...
自制滋补银耳红枣羹怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：25红枣：少许辅料冰糖：少许具体步骤1.银耳先用冷水泡发二小时，然后去掉银耳根，其他的用手撕成小朵。2.然后放入汤锅中和红枣一起煮，加入水。3.煮的...
滋补的银耳汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：20辅料南瓜：适量枸杞：适量葡萄干：适量莲子：适量红枣：4个具体步骤1.银耳泡发洗净，去掉根部，用手撕成小朵备用。准备好洗净的莲子与红枣。2.将食材放...
家常版补血补气汤—红枣银耳羹怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料银耳：手掌心大小红枣：5颗辅料冰糖：6颗具体步骤1.银耳洗净，用碗盛一碗清水，银耳放入泡发。2.银耳泡发以后，用剪刀将银耳根剪掉，将银耳花儿撕成小朵儿。3.砂锅...
木瓜银耳炖盅的做法 女性爱自己的美容美体佳品--木瓜银耳炖盅 木瓜银耳炖盅怎么做
“两性的社会里,压力不仅仅属于男人,压力和忙碌让女性也变得坚硬,放轻松，放轻松，我们需要一点空间和时间让自己放轻松 留出一点时间关爱自己，呵护自己，你会拥有一个更有能量的自己”食材明细主料银耳（100克左右）辅料木瓜...
滋补的木瓜炖银耳怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：100木瓜：1个辅料冰糖：100具体步骤1.原料图片.2.银耳用清水浸泡回软，去根洗净；木瓜去皮、去籽洗净，切块。3.银耳放清水锅中煮沸，捞出备用。4.银耳、...
学习鲍鱼焖鸡的做法大全，给自己滋补身体
鲍鱼是我们平时吃的比较多的一种海鲜，在海鲜当中也是属于滋补效果非常好的食材。今天小编就要教大家用鲍鱼和鸡放在一起制作出好吃的鲍鱼焖鸡。现在就一起了解一下鲍鱼焖鸡的做法大全都有哪些吧。学会之后我们自己在家...
滋补的银耳炖樱桃怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟银耳是一种非常营养的食物，可以滋补润肺，链子银耳汤和银耳雪梨都是家常比较爱做的一道食物，老人特别爱吃，可以降火，而且味道清甜不腻，银耳可以说是非常平价...
滋补养生银耳汤的做法 滋补养生银耳汤怎么做
“四川通江的银耳是最好的，全国银耳只有通江最好，因为通江是特产银耳。”食材明细主料银耳（50g）辅料红枣（30g）枸杞（20g）百合（25g）桂圆（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）滋补养生银耳汤的做法步骤1、成品图。2、准备...
紫薯银耳汤的做法 天嗖地一下子就冷了 给自己熬份紫薯银耳汤 慰劳慰劳自己吧 紫薯银耳汤怎么做
“难得在菜场看到有紫薯买，果断就买回来了。却不知道该如何操作。成都的天移到深秋总是会这么冷，给自己熬点银耳汤吧！紫薯加进去不仅颜色好看味道还更浓郁呢”食材明细主料银耳（20G）紫薯（250G）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）一...
滋补银杏炖鸡怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟老母鸡很适合煲汤，我最爱用鸡煲汤了，又滋补又有营养，而且还很好喝。鸡因为其好吃有营养的特性受到越来越多的人的喜好了，我也特别爱用鸡肉烹任菜品。今天...
酸奶 春天多给孩子补补钙——自制酸奶
“一年之季在于春，宝宝的成长，总是妈妈的牵挂，在这个长得最快的季节里，总是想着方法，给宝宝做更多钙质丰富的食物。在超市买了几次酸牛奶发现小家伙特别喜欢喝，就琢磨着自己来做，试了几次味道还真不耐，制作也简单，而且自己做的...
滋补的银耳桂圆红枣枸杞炖燕怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟银耳润肺止咳，红枣健脾益胃、补气养血，燕窝滋阴润肺、更是调养佳品；几种滋补食物放在一起熬制一碗纯正的银耳桂圆红枣枸杞炖燕窝，此汤有益气补血、养阴润...
木瓜银耳炖奶的做法 对自己好一点【木瓜银耳炖奶】 木瓜银耳炖奶怎么做
“这款木瓜银耳炖奶绝对能起到滋润皮肤的功效，只不过要经常食用哦。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动...
红枣银耳雪梨滋补汤的做法 红枣银耳雪梨滋补汤怎么做
“红枣：养颜补血益气银耳：美容养颜雪梨：润肠通便”食材明细主料红枣（6个）银耳（适量）雪梨（半个）辅料枸杞（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣银耳雪梨滋补汤的做法步骤1、银耳提前泡好，大约需要2个小时2、食材备齐3、去掉...
炖鸡补气血
对于女性来说，气血就是一个女人的根本了。气血不足的女性往往会出现四肢畏寒、面色苍白、头晕目眩的症状，非常影响自己的生活和健康。因此现在很多女性都开始注重补气血了，那么下面，就让我们一起来看看怎样炖鸡补气血吧。...
滋补红枣银耳怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟红枣银耳可以说是一款糖水，非常滋润养颜，对于广大女性来说功效更佳。炎炎夏日，大多数人都很容易干燥上火，这时，最适合喝上一碗滋补红枣银耳，一边吹着风扇，一...
女孩子要照顾好自己，给自己做份当归补血汤吧图解
当归是女性朋友的良药，经期后很适合炖个当归汤喝，这次做的是当归鹌鹑蛋红糖水，是一道很适合女孩子补血的汤，鹌鹑蛋也更适合调养身体，每个月喝几次，气色也会变得更好，可以减轻经期疼痛，人也会更精神，干净试试吧。主料当归：8g黄芪...