滋补桃胶银耳炖奶的做法 滋补桃胶银耳炖奶【法帅蒸汽烤箱式】 滋补桃胶银耳炖奶怎么做
“【花式宠女友✨撩系桃胶银耳炖奶】
欧洲贵族宫廷风格台式蒸汽烤箱
远离油烟静享清新厨房
上下背部发热管加热风循环
轻松搞定米其林星级大餐”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煲 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
滋补桃胶银耳炖奶的做法步骤
1、桃胶需要提前用水浸泡24小时,8小时左右换一次水,挑走里面脏兮兮的东西。
2、一小朵银耳提前浸泡,浸泡好的银耳分成适当的大小。
3、红枣洗干净切成小块状。
4、除了牛奶,将所有食材放入锅中,再加入适量的水。
5、法帅蒸汽烤箱取出水箱,先装满水。
6、放入蒸烤箱最后一层,选择【蒸汽】模式,100度/1小时30分钟。
7、1小时30分钟后取出加入冰糖,再炖个5分钟。
8、5分钟后取出加入纯牛奶,香甜的桃胶银耳红枣炖牛奶就好了。
小窍门
桃胶,富含有碳水化学物、脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白,可以促进肠胃蠕动,达到润肠通便的效果,常食用还能使皮肤变得有弹性,气色红润有光泽,搭配牛奶、雪耳、红枣可谓美容养颜。