关于蠔油生菜——简单快手菜的餐饮精选

食材明细主料生菜（750g）辅料蠔油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蠔油生菜的做法步骤1、准备材料：蠔油、酱油、砂糖、盐、食用油、生菜2、开水，加入盐和油，再加入生菜，煮1min左右。3、盛起生菜。4、拌入食用油（猪油、麻...

“小家伙这几天生病，去医院看过之后就一直在家休息。平时我自己在家都是简单的吃点儿凑合了，可小家伙一在家，就不得不每顿饭都费心思去弄；尤其是他现在还在生病期间，更是要费脑筋，还得注意清淡些。。。在打算做今儿这道菜之...

“夜班夜餐，有肉也要有菜，一人份快炒油麦菜，简单方便又好吃。”食材明细主料油麦菜（适量）辅料蒜（适量）调料小米辣（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗净。2、切段。3、蒜切末，小米辣...

“超简单蚝油生菜，用两种调料就行了，健康清甜，刮油又减肥。适合家常制作，可以提前备菜，非常快手！”食材明细主料生菜（1颗）辅料蚝油（1大勺）调料味精（小半勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油生菜的做法步骤1、先取一盆清水，加...

食材明细主料油蛤（500g）辅料生姜（1小块）小米椒（1只）香葱（1根）调料食用油（25ml）葱伴侣辣椒酱（1大勺）葱姜料酒（1勺）淀粉（3g）白糖（2g）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）5分钟快手菜～炒油蛤的做法步骤1、准备好食材。准备清水一盆，把油蛤放入，...

“青菜，餐桌上不可缺的菜肴，常吃青菜有益于身体健康。”食材明细主料生菜（4OO克）辅料油（4O克）蚝油（1汤匙）小苏打（极少）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油生菜的做法步骤1、把生菜洗净，放入水中浸泡。2、锅加入水，油，小苏打开火...

“一道简单下饭的快手全素菜。”食材明细主料尖椒（适量）辅料酱油（适量）醋（适量）花椒（适量）白糖（适量）盐（适量）微辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手素菜油焖尖椒的做法步骤1、主要原料。2、烧热油，放花椒炒香。3、放切成段的尖椒，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：300辅料虾皮：适量鸡蛋：适量面粉：适量油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.原料图片2.菠菜择洗干净，切段3.加盐、鸡精、虾皮、鸡蛋液、面粉拌匀4.倒锅...

食材明细主料油麦菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手油麦菜的做法步骤1、油麦菜备用。2、小葱切碎装盘。3、大蒜切碎备用。4、油麦菜洗净控水后切大段。5、炒锅入油烧热倒...

“家常小炒，生菜好吃快手的做法，无需放盐，快速大火猛炒，爽脆开胃，鲜香味美。”食材明细主料生菜（2颗）辅料大蒜（3瓣）调料蚝油（1勺）味极鲜（1勺）白糖（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油生菜的做法步骤1、准备生菜两颗，大蒜3瓣切碎...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟快手蚝油生菜是一道很简单的家常菜，是用的生菜做的，生菜绿油油的看着非常的好，我觉得看着就很健康的样子，所以我推荐大家做快手蚝油生菜，而且耗油味的，耗油...

“超级简单容易上手的家常菜”食材明细主料生菜（一大把）辅料蒜（一朵）盐（适量）姜（两片）干红椒（一个）蚝油（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蚝油生菜的做法步骤1、生菜洗干净，大蒜剥皮洗净2、蒜切末，姜和辣椒切丝3、热锅冷...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜香蠔油有机花菜是一道素食家常菜，且作为午餐必不可少的菜，放入锅中翻炒，汤汁灌遍全身，汤汁浓稠且鲜美，口感十足，锅中的花菜也是有机花菜，生长环境纯净，所以...

“春节大家都要一个吉祥的名菜。蠔油生菜就是一道很有名的菜。因为这个蠔油是特别有名的精良的调料。还有生菜是生财谐音。寓意新的一年发大财！祝福大家发财！生财有道！恭喜发财！”食材明细主料生菜（一颗）辅料豆油（一勺）小尖椒...

“生菜口感脆嫩鲜甜，是一种可以生吃的蔬菜。这道蚝油生菜做法简单，十分钟出锅，是一道名符其实的快手菜。”食材明细主料生菜（适量）辅料蚝油（1汤匙）食用油（适量）蒜（适量）枸杞（少许）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油生菜的做...

食材明细主料香菇（8朵）大头油菜（6棵）辅料生抽（1勺）蚝油（2勺）姜末（少许）蒜末（少许）清水（多半小碗）水淀粉（适量）玉米油（适量）盐（适量）清淡（口味）扒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇油菜的做法步骤1、香菇去蒂，洗净2、香菇刻花刀，这一步稍微耽误点时间...

食材明细主料西生菜（650克）蒜（20克）辅料玉米油（1匙）蚝油（2匙）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油手撕西生菜的做法步骤1、准备一棵西生菜2、西生菜洗净沥干水份用手撕成片状3、蒜去皮拍成碎粒备用4、锅中倒入底油加热放入...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟【蠔油青菜】一眼望去颜色亮丽，闻一闻香气四溢，咬一口外酥里嫩，唇齿留香。这么一道色香味全的美味佳肴必是餐桌必不可少的菜品之一。上至厅堂下至民众餐...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：300蒜：2瓣姜：3片干红椒：3-5个辅料醋：1茶匙耗油：1汤匙蒸鱼豉油：1茶匙植物油：1汤匙具体步骤1.包菜冲洗干净，撕成小片2.水烧开，放入包菜焯水，不要超过30s，捞...

蚝油生菜是一道非常快手的小菜，制作起来简单又很快速，特别适合不爱油烟的小伙伴。耗油生菜的味道会有很浓的耗油鲜味，又带着生菜的回甜，记得生菜要挑选教嫩的，太老了会发苦影响最后菜品的口感。主料生菜：200克辅料盐：适量耗...

“家中常备抄手，幸福快速拥有～”食材明细主料抄手皮（500g）猪肉馅（350g）辅料鸡蛋（1个）调料香油（1勺（可不放））盐（适量）葱花（适量）辣椒油（1勺）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红油抄手的做法步骤1、准备300g猪肉馅，肥瘦比例3:7。加入一个...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蠔油芹菜是用芹菜作为主要的原材料加工制作而成的，芹菜中含有丰富的维生素，颜色也非常的好看鲜艳，蚝油加入到芹菜中，让芹菜入味，不仅好吃还非常好看，整道菜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟健康的蠔油芹菜是一道非常特别的家常小菜。我为什么要说它是非常特别的呢？因为我觉得生活中我们不是经常的用蚝油来炒菜，我们只是用蚝油来调味。但是今...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料蠔油：麻油：菜心：辅料水：具体步骤1.洗干净菜心2.煲点滚水，在水里加点油，菜心的颜色可以保持绿色3.水滚放入菜心煮2到3分钟，关火4.捞出菜心加点麻油，在放点...

食材明细主料西生菜（1棵）辅料蚝油（适量）蒜（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油西生菜的做法步骤1、西生菜1棵。2、洗干净控水。3、锅中加底油，油热了放入西生菜。4、大火快速翻炒，放入耗油和蒜末调味。5、装盘...