关于女儿超喜欢——果蔬炒饭的餐饮精选

“女儿最近左边的大牙在动，右边也有颗牙在动，吃什么都不上劲，今儿个给她来份饭，只是中午买的熟牛肉都用来和青菜一起烧了，没有留一点来炒饭，配了根火腿肠也不错。这个果蔬炒饭，有水果、蔬菜、还放了核桃仁，很适合小孩子，或者说...

煮白贝多久可以吃？这样做孩子超喜欢，美味爽口，超下饭！白贝别名海白、贝子、白贝齿，是属于海边的一种动物，也是餐桌上比较常见的食物，跟螺丝一样的美味，可能喜欢吃的人认为会比螺丝更好吃，那么，煮白贝要多久呢？下面小编就为大家详...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个西红柿：2个辅料盐：适量油：适量糖醋汁：适量具体步骤1.原料图片2.下油锅煎鸡蛋3.再把西红柿加入一起炒4.放入调制好的糖醋汁，熬一会，再加点盐即可...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟女儿喜欢吃干炸小排，可是时间太晚了，店关了，所以自己硬着头皮上了，没想到做出来的女儿还挺喜欢吃的，所以决定将它分享出来给广大喜欢吃炸小排的朋友们，以后...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料米线：150鸡蛋：2个辅料盐：适量胡萝卜：1个红辣椒：1个油：适量面酱：适量具体步骤1.米线提前用水泡软2.青椒切细，胡萝卜切细青菜洗干净3.鸡蛋两个打在锅里打碎...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个丝瓜：1根辅料油：适量料酒：适量盐：适量蒜末：适量具体步骤1.准备好材料，丝瓜去皮切段，将鸡蛋打散里面加入小半勺料酒。2.锅里加适量的油烧热。3.倒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：2根鸡蛋：2个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.2根苦瓜2.苦瓜切开，鸡蛋打散3.先炒鸡蛋4.苦瓜切片，大蒜切片5.放入锅中翻炒6.加入鸡蛋，翻炒均匀，加入盐7....

食材明细主料青菜（适量）圣女果（适量）鸡肉火腿（适量）葱花（适量）辣椒（几个）米饭（一碗）调料玉米油（8毫升）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）圣女果火腿炒饭的做法步骤1、圣女果，青菜，葱花，辣椒自己种的。鸡肉火腿。2、米饭准备一碗...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：1把辅料油：适量盐：适量味精：适量大蒜：适量具体步骤1.准备空心菜一把、大蒜适量2.将空心菜折断、浸泡、洗净，大蒜拍碎3.热锅倒油，放入大蒜4.倒入...

紫薯是非常好的食物，既有营养颜色也漂亮。这款紫薯糯米饭，糯糯的，软软的，甜甜的，富含紫薯的香气。紫薯的颜色非常漂亮，它让普通的一碗白米饭瞬间有了艺术的气息。里面还加入了枸杞与葡萄干，增加了水果的香甜。因为此款米饭以...

水果当中含有大量的维生素，更是我们生活中不可或缺的，每种水果对身体产生的好处也是不同的，如香蕉可以祛除烦燥的情绪，让人愉快，主要是因为它能增加大脑中一种物质的含量，抑郁症患者多吃香蕉非常有好处。你们喜欢吃什么水果...

火腿肠炒鸡蛋绝对是小时候最爱的一道菜了，大概每个小朋友的童年都逃不开火腿肠的诱惑吧，每次饭桌上有这道菜都要多吃半碗饭，鸡蛋是大家都知道的有营养啦，配上了一下青椒，颜色更好看，也是用的不辣的辣椒，小朋友都能接受。主料...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料佛手瓜：250辅料酱油：适量小葱：适量油：适量盐：适量具体步骤1.准备食材，清洗干净。2.去皮后切片，葱花备好。3.锅中油热后放入葱花炒香。4.然后放入佛手瓜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：250辅料盐：适量油：适量鸡精：适量料酒：1瓶盖胡椒粉：适量生粉：适量青椒：2个具体步骤1.把猪肝洗净切成片片，不要切太大了，要不熟的一不至，然后往里面加生...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料细圆面条：适量辅料火腿肠：一根或两根小葱：一根或两根青菜：各种绿颜色的菜适量番茄：两个蒜：一瓣黄瓜：一根鸡蛋：一个盐，醋。：适量具体步骤1.鸡蛋打散，在平底锅...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳：适量圆葱：适量青椒：适量鲜鱼籽：适量鸭蛋或鹅蛋：适量米饭：适量辅料盐：适量胡椒粉：适量油：适量具体步骤1.鱼籽入沸水煮熟捞出控水2.蛋打散入油锅内翻炒，划成...

“喜欢吃竹笋，莴笋，还有鸡肉，这道菜，自己调出来的哈，炒出来让自己吃着好满足哦~”食材明细主料竹笋（半个）莴笋（半个）鸡腿（2个）辅料青椒（1个）红椒（1个）大葱（适量）大蒜（适量）配料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬炒鸡肉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西兰花：1棵辅料大蒜：适量盐：适量油：适量生姜：适量具体步骤1.西兰花，用清水泡泡，洗净，沥干水分2.用刀改成大小差不多的小朵3.生姜，大蒜切末4.热锅下油，倒入...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料豆芽：适量胡萝卜：适量牛肉：适量面：适量香菇：适量鲜葱：适量辅料酱油：适量鸡精：适量盐：适量花生油：适量具体步骤1.准备面条2.红萝卜切丝，绿豆芽洗干净，鲜菇切片。3....

苹果真的是我们生活中最常见不过的水果了，它的口感十分的香甜，还含有丰富的营养价值，所以大家都喜欢吃，苹果的吃法多种多样，有的人觉得苹果皮比较苦涩，不爱吃，但是有的人却说苹果皮很有价值，今天就这个争议给大家解答一下，苹果...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料五花肉：300平菇：500辅料盐：适量油：适量具体步骤1.五花肉切小块2.切好葱花3.热锅之后炒香葱花4.再放入五花肉炒熟。5.五花肉炒熟之后放入洗好的平菇6....

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料猪肉：150杏鲍菇：300辅料红椒：30盐：适量豆粉：适量食用油：适量胡椒粉：少许水：少许具体步骤1.杏鲍菇洗净备用2.切成稍粗的丝3.装碗内加少许盐拌匀4.红椒切丝加少...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料尖椒：2个猪肉：110红辣椒：6个辅料盐：适量油：适量酱油：适量具体步骤1.准备食材，尖椒和红辣椒切块2.然后将猪瘦肉切丝用生姜腌会3.锅中倒入油，开炒。4.放入...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料鸡蛋：4个牛奶：一小袋面粉：3勺辅料盐：少量糖：7勺具体步骤1.准备好材料2.打4个鸡蛋，鸡蛋黄和蛋清分开打3.把鸡蛋清打的有一点粘稠时，加入一勺糖4.继续打至奶油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果：3个辅料清水：适量具体步骤1.苹果洗净、削皮。2.去掉苹果芯、切成小块。3.将苹果块依次放入原汁机中。4.榨成苹果汁。5.倒入杯中即可饮用。烹...