关于营养豆花怎么做的餐饮精选

食材明细主料干豆（250克）辅料内酯（4克）清水（2800克）香菇（5-6朵）青椒（1个）胡萝卜（1个）猪里脊肉（适量）香葱（3根）香菜（3根）配料花椒面（适量）油（适量）盐（适量）米醋（适量）老抽（适量）高汤（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）营养豆花的做法步骤1、泡...

食材明细主料红豆（适量）辅料大米（适量）百合（适量）莲子（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养红豆粥的做法步骤1、红豆，百合，莲子事先泡好2、大米洗净3、高压锅加水4、所有食材一起倒入5、盖上盖子6、大火开锅改成小火煮25...

在炎热的夏天，人们要常吃素菜来调节身体的元素平衡。豆角还有花菜便是在夏天的首选，其味道可口，喜欢吃的人多。大家是否有吃过豆角搭配上花菜所整合而成的菜品呢？以下小编便为大家所介绍一下这两种菜好吃的做法，以及其带给...

“多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用”食材明细主料猪手（500g）花生（50g）辅料生姜（1小块）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）白糖（适量）原味（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）营养花生猪手的做法步骤1、将花生预先泡2个小时2、猪手洗后...

“家中没了零食，不想出门，那么便自己动手给儿子做。营养豆，营养又香酥。只七成熟时便被人消灭了些。临家姐姐特意跑来说，带过去的酥饼大哥超赞。”食材明细主料面粉（4勺）鸡蛋（2个）杏仁（适量）油炸花生（适量）白芝麻（适量）辅料发酵粉（适...

“一杯浓浓豆浆外配几个香酥掉渣的饼子，惬意的一天就这样开始了”食材明细主料黄豆（两把）葱（两颗）植物油（适量）辅料面粉（适量）白砂糖（适量）盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆渣葱花饼的做法步骤1、黄豆偷偷晚上泡好，第二...

“黑豆入肾，能滋肾阴，润肺燥，解毒利尿，乌发黑发。此款豆浆对高血压和心脏病患者非常的有用，可常饮用。”食材明细主料黑豆（80克）辅料白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）营养黑豆豆浆的做法步骤1、黑豆用清水浸泡30分...

“从高中时就开始制作的土豆泥，加入了微咸的爽脆黄瓜、浓郁的广味香肠及其他食材，营养不腻口哈~冰一下更好吃~”食材明细主料土豆（3个560g）辅料广味香肠（4根100g）黄瓜（1根200g）熟栗子（2包65g）熟玉米粒（80g）鸡蛋（2个）配料沙拉酱（100g）...

“早餐，没有什么食物能像一碗汤面，来的酣畅淋漓！”食材明细主料荞麦面（一撮）酱牛肉（适量）鸡蛋（一个）青菜（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）盐（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）醋（适量）蚝油（适量）五香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花式营养面的做法步...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟小暑过了后，天天就开始又热又湿，特别是时而的雷阵雨，更加令人心烦，这是如果来上一份解暑的甜品估计心情会马上好起来。今天为大家推荐解暑营养豆花，豆花平...

食材明细主料黄豆（240g）水（没过黄豆一指）辅料纳豆菌（三分之一粒）原味（口味）蒸（工艺）一天（耗时）普通（难度）营养纳豆的做法步骤1、小粒干黄豆240g。2、将黄豆洗净，加水没过黄豆约一指。3、浸泡一夜的黄豆发涨。4、浸泡好的黄豆倒入阿迪...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟营养皮蛋豆花，非常营养的早餐，黄豆可以提前泡好，这样想吃的时候就可以立马就做好了，不仅做法简单快捷，口味也很清淡，早餐吃这个可以润嗓子，在营养价值方面，皮...

“美容养颜的营养豆浆，暖暖的，早上来一碗。”食材明细主料红豆（适量）黄豆（适量）辅料黄冰糖（适量）调料纯净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红豆营养豆浆的做法步骤1、备：红豆，黄豆(冰糖没拍照，直接放入破壁机里)。2、泡...

豆浆是中国传统饮品，无论是南方还是北方，每天早上一杯豆浆是必不可的，制作简单而且又营养，老少皆宜，就算早上没时间自己做，外面的早餐摊点也一定有卖。原味豆浆味道清淡，很多朋友可能接受不了，所以下面介绍多种口味的豆浆供大...

不知道带啊平日里是不是对豆制品有很多的兴趣，我是一个十分你热爱吃豆制品的人，今天就想给大家介绍豆制品，豆花就是其中的一种，豆花分为咸豆花和甜豆花，一般来说北方人更加喜欢吃咸的，南方人喜欢吃甜的，今天就给大家介绍豆花...

“宝宝咳嗽，还上火，不能吃甜的，还有葱花，需要维生素。基于上述考虑，于是创新一个西兰花的煎饼，还是吃得不错的，消灭干净了，我甚欣慰……”食材明细主料普通面粉（适量）西兰花（一小朵）辅料油（适量）盐（适量）其他（口味）扒（工艺）十分钟（耗时）简单...

“_”食材明细主料黄豆（70克）辅料花生（25个）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）营养花生豆浆的做法步骤1、黄豆提前泡六到八小时，花生提前泡半小时剥去外皮。2、把所有材料放入豆浆机，添水到水位线。选择醇香豆浆。3、完成后...

“豆浆是最营养的早餐，无添加防腐剂，纯天然的奶制品，是早餐搭配的好搭档，你学会做了吗？做法非常简单，只要注意小细节，你不用学就会，加油＾０＾~”食材明细主料黄豆（100颗）红枣（6颗）辅料白砂糖（适量）清水（适量）甜味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（...

“补血养颜佳品～”食材明细主料黑豆（30克）黄豆（30克）核桃（2个）黑芝麻（10克）花生（15个）辅料水（500ml）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）未知（难度）营养黑豆浆的做法步骤1、泡豆子2、原料3、豆浆机4、香醇出炉...过滤一下更香滑～...

“都说二宝要“糙养“，但并不等于生活没有品质。自从添加辅食以来，可让我伤透了心。每天都在反反复复地洗、切、蒸、煮中忙的手忙脚乱，还不能保证做的辅食卫生，好在有了多功能婴儿辅食机，一下子解放了双手，让我轻松育儿。看...

“黄豆是一种纤维素很高营养饮料，我很喜欢和，外面不太浓，我喜欢自已做。”食材明细主料黄豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）营养的豆浆的做法步骤1、黄豆要放水一个晚上，第2天放进榨机里榨。2、放水，一把...

豆腐脑是中国的一道十分独特的一种美食了，我们在很多地方都可以看见豆腐脑的身影的，比如在大街上我们就可以看见有摊位在卖豆腐脑。很多老年人特别喜欢吃豆腐脑，因为他们觉得豆腐脑里面有很多的营养，那你们觉得豆腐花有营...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆：50花生：20辅料清水：适量具体步骤1.把黄豆和花生提前一天放入容器中，清洗干净后，加入适量清水浸泡一夜。2.浸泡好的黄豆和花生用原汁机磨出豆浆。3...

“花生（peanut），原名落花生（学名：ArachishypogaeaLinn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。”食材明细主料鲜花生（500g）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生最营养做法的做法步骤1...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黑豆：半杯辅料花生：半杯具体步骤1.准备黑豆和花生米。2.点击填写制作步骤和两样一杯即可。随意搭配。技巧准备黑豆和花生米。3.把两样洗净放入豆浆...