关于下奶汤系列之猪骨莴笋汤的餐饮精选

“给宝宝满满的爱”食材明细主料猪棒骨（适量）莴笋（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪骨莴笋汤的做法步骤1、猪骨洗净入沸水锅中焯烫出血沫，捞出洗净2、莴笋去根去皮去叶，洗净切滚刀块3、锅...

食材明细主料骨头（800g）莴笋（200g）竹笋（200g）辅料盐（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）竹笋莴笋骨头汤的做法步骤1、骨头洗净放锅里焯水2、把焯好水的骨头放电饭煲里闷半天3、把闷好的骨头汤倒入铁锅，开火煮。（电...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料米粉：适量瘦肉：适量猪粉肠：适量海螺：适量猪肝：适量鸡蛋：适量青菜：适量冬瓜：适量海虾：适量辅料盐、鸡精、白胡椒粉、蒜、花生油：适量具体步骤1.先上图2.将所...

“给宝宝满满的爱!!!”食材明细主料酒酿（200g）辅料鸡蛋（2只）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）酒酿蛋花汤的做法步骤1、汤锅内加水烧开2、放入酒酿,转中小火熬煮3刻钟左右3、鸡蛋洗净蛋壳,将一头磕出裂纹,剥出筷子粗细的...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:40分钟除了传统的玉米排骨、土豆排骨、冬瓜排骨还想尝试点新花样？不如来一碗芋头仔烧排骨吧！吃货不会拒绝的肉类食物，汤汤水水的排骨汤更像是不一样的暖流，品尝...

“今天带来不一样的口感，可以用手拿着吃的手抓饼的666种吃法之“手抓饼酥皮汤圆”，好吃有又好玩。”食材明细主料手抓饼（1张）汤圆（4个）芝士片（1-4片）辅料黑芝麻（少许）蛋黄（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）手抓饼系列之酥皮...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:35分钟虾干汤，顾名思意就是干虾炖的汤，至于用什么炖，既然是清淡汤系列的，那就等同说配菜也得清淡，清淡是可以，但是味道要鲜要好喝，不等同于清淡那就联想到了娃娃菜...

“秋天到了，昆明的天气干得人难受，偶尔还会鼻粘膜出血，好难受/(ㄒoㄒ)/~~今天下了雨，空气湿润了一些，但是也一下子变得好冷，老公说想要喝汤，那就来最爱的莲藕排骨汤吧，莲藕润燥，最适合这样的季节啦，暖暖的，甜甜的，香香的，超好喝^_^...

“立秋宜喝汤”食材明细主料腊排骨（2根）辅料莴笋（1根）胡萝卜（2根）大葱（1段）生姜（1块）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莴笋胡萝卜腊排骨汤的做法步骤1、食材如图。2、排骨洗净放冷水锅中焯水。3、生姜大葱洗净拍破。4、莴笋去...

食材明细主料米饭（适量）胡萝卜（适量）圣女果（适量）辅料海苔（适量）黄瓜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）饭团系列之《宫》的做法步骤1、米饭蒸好后，分别捏成脸型饭团，发髻饭团，发髻饭团捏好后，用海苔片包裹。2、把海苔剪成眼睛...

“给宝宝满满的爱”食材明细主料鲫鱼（适量）木瓜（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）盐（适量）果味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）木瓜鲫鱼汤的做法步骤1、木瓜去皮去籽，洗净切丁。2、鲫鱼刮鳞去鳃去鳍去尾去内脏，洗净。3、起油锅，入鲫鱼煎...

“1岁以上宝宝可以吃的美味！全面补充营养，健康快乐成长！”食材明细主料鸡蛋（适量）莴笋（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）水（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋蒸蛋的做法步骤1、莴笋去皮洗净刨丝。2、鸡蛋磕到碗里打散。3、...

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:60分钟广东人大部分的都喜欢煲汤，为什么，从小到大都是被汤灌得啊，你说会不会煲汤？不会也得会啊，还有就是广东人说汤集于一锅精华，喝汤不吃肉，其实这是错误的，肉的营...

“邻居阿姨送了我四棵她自家山上的笋，长的比冬笋大个比春笋小，口感偏冬笋些，因为现在已经是初春了，所以暂且称它为鲜笋吧！以前我煮笋经常会麻口，偶然发现将笋片在油锅中炒几分钟后再加水煮就不麻口了，试了几回，果真不麻了，记录...

“春笋猪骨汤是一道家汤品，主要材料为春笋、猪棒骨、青菜。其做法简单，营养丰富，口味鲜美。”食材明细主料猪棒骨（适量）春笋（适量）青菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）八角（适量）花椒（适量）香叶（适量）料酒（适量）白醋（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮...

“给宝宝满满的爱!!!”食材明细主料猪脊骨（适量）番茄（适量）丝瓜（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）番茄丝瓜肉骨汤的做法步骤1、猪骨洗净入沸水中焯烫出血沫,捞出洗净2、丝瓜去皮切去头尾洗净...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋：1棵胡萝卜：1小段辅料生抽：半勺米醋：半勺麻油：适量具体步骤1.莴笋去皮切条，胡萝卜切片。2.水开，下莴笋及胡罗卜焯水至熟，出锅。3.把辅料调成汁，吃时淋...

你知道莴苣汤吗，民间流传有很神奇的效果。而且营养价值也很高，当然民间的说法不一，但是神奇的功效是有的，听说莴苣汤有下奶的功效，这个是真的吗？宝妈刚生下孩子身体比较虚弱。但是莴苣汤孕妇能吃吗？看看应该怎么做莴苣汤来下...

“给宝宝满满的爱!!!”食材明细主料猪棒骨（适量）通草（适量3g-5g）辅料姜（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）通草猪骨汤的做法步骤1、1.猪棒骨洗净入沸水锅中焯烫出血沫,捞出冲洗干净2、2.汤锅加足量水放...

“给宝宝满满的爱!!!”食材明细主料猪脚（适量）通草（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）花生酱（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）通草猪脚汤的做法步骤1、猪脚拔毛,刮皮,斩块,洗净,入沸水锅中焯烫出血沫,捞出冲洗干净2、猪...

“给宝宝满满的爱”食材明细主料猪蹄（适量）花生（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生猪蹄汤的做法步骤1、花生清水中浸泡片刻,洗净2、猪蹄去毛刮皮斩块沸水中焯烫出血沫,捞出洗净3、汤锅...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋：1棵腰果：50辅料盐：3鸡精：1小勺具体步骤1.原料，窝笋切片，腰果掰开两瓣，（个人喜好，可以不掰)。2.锅底放油放腰果开火炒熟盛出待用。3.接下来炒窝笋，加点...

莴笋可以作为一款家常菜来吃，知道莴笋下奶食谱有哪些吗，这是介绍莴笋的一款非常不错的文章，妈妈们生完孩子以后奶水不够的话，就可以多吃莴笋这款美食，文章介绍的莴笋的食用方式是非常好的，自己也可以制作莴笋来吃哟。莴笋下...

“清甜好喝的汤品。”食材明细主料马蹄笋（适量）猪骨（适量）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猪骨马蹄笋汤的做法步骤1、准备:马蹄笋，去壳，猪骨。2、猪骨焯水，清洗干净。3、马蹄笋改刀切片后也是要焯水。4、捞出来...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋：1棵白玉菇：100腊肠：1小根辅料料酒：适量盐：适量蒜蓉：少许具体步骤1.莴笋，腊肠切片，白玉菇去根洗净。2.油加热，加蒜蓉煸香。3.加入莴笋腊肠翻炒一会，淋入...