家常红绿豆百合糖水怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆：150红豆：100辅料冰糖：适量干百合：适量盐：适量具体步骤1.绿豆和红豆提前泡一晚上，之后放入高压锅，水盖过豆子2厘米高，煲30分钟。2.这时候就可以拿百合...
好喝的红绿豆百合糖水怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：150绿豆：300辅料百合：20冰糖：200具体步骤1.材料有红豆、绿豆、干百合和冰糖2.红豆绿豆百合都洗干净，稍泡一会儿3.加清水在锅中，同时把洗干净的红豆放...
冰糖绿豆百合饮的做法 冰糖绿豆百合饮怎么做
“香浓可口，甜津祛湿，操作简单，夏日佳品！”食材明细主料绿豆（适量）百合（适量）冰糖（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冰糖绿豆百合饮的做法步骤1、百合绿豆加适量清水熬出一锅汤。2、把汤盛出冷却后饮用。3...
家常绿豆百合糖水怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料绿豆：适量百合：适量辅料冰糖：适量陈皮：适量具体步骤1.冷水时放入一片陈皮，热水时放入的话，水会变苦。2.绿豆洗净要泡几个小时，待水煲沸，入煲。3.小火熬半...
百合绿豆糖水的做法 百合绿豆糖水怎么做
“解暑糖水做起来，绿豆百合最佳搭档，加几粒红枣养颜又解暑！”食材明细主料百合（100g）辅料绿豆（100g）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）百合绿豆糖水的做法步骤1、绿豆，新鲜百合。2、绿豆淘洗干净，加水，冰糖，红枣炖煮。3、绿豆煮...
莲子百合红豆糖水的做法 莲子百合红豆糖水怎么做
“常喝此汤能治肺燥，干咳，提升内脏活力，增强体力。”食材明细主料莲子（15颗）百合（1小把）红豆（1把）陈皮（1块）辅料冰糖（1块）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲子百合红豆糖水的做法步骤1、准备好食材。2、莲子、百合、红豆洗干浸泡...
绿豆百合粥可以放红糖吗
可以。绿豆百合粥里面加糖使得粥增加香甜的口感，味道更好，可以增加食欲，而且红糖中含有很多有益成分，加红糖可以提高粥的可食用价值；在绿豆百合粥粥里加红糖可以提高粥的热量，食用可以补充能量；在绿豆百合粥里加糖可以去除部...
绿豆百合红枣小米粥的做法 绿豆百合红枣小米粥怎么做
食材明细主料小米（适量）绿豆（适量）百合（适量）辅料红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿豆百合红枣小米粥的做法步骤1、百合泡水。2、绿豆洗净。3、放入冰糖冻上一个小时。4、冻好的绿豆放入锅里。5、放入红枣。6、放...
百合绿豆糖水怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆：200鲜百合：1朵辅料冰片糖：一块清水：6碗具体步骤1.锅里放进6碗清水，洗干净的绿豆冷水下锅；2.大火煮开后，转中小火煮30分钟，豆子全部开花了，放进鲜百合煮15...
绿豆莲子百合糖水的做法 清凉消暑：绿豆莲子百合糖水 绿豆莲子百合糖水怎么做
“简简单单的消暑糖水，天热必备。”食材明细主料绿豆（适量）莲子（适量）百合（适量）辅料饮用水（适量）调料蜂蜜（适量）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）绿豆莲子百合糖水的做法步骤1、备好食材。2、绿豆莲子百合用水冲洗一下，因为我是...
百合红薯糖水的做法 百合红薯糖水怎么做
“红薯，又称山芋、地瓜，含有丰富的糖质、维生素和矿物质、食物纤维等。红薯中的胡萝卜素、维生素B1等多种维生素，为维持人体健康所必需。红薯中的淀粉加热后呈糊状，使得不耐热且易溶于水的维生素C，得到了很好的保护。其中...
百合银耳红枣糖水的做法 百合银耳红枣糖水怎么做
“有润肺通宣、相宜可口、改善食欲的作用。”食材明细主料百合（适量）辅料银耳（少许）莲子（少许）红枣（2个）调料冰糖（3粒）枸杞（数粒）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）百合银耳红枣糖水的做法步骤1、将新鲜百合、泡发好的银耳、莲子...
绿豆百合冰糖粥的做法 清淡美食——绿豆百合冰糖粥 绿豆百合冰糖粥怎么做
“初夏清清淡淡的一碗甜粥。喝凉的，喝热的都挺好。”食材明细主料绿豆（适量）小米（适量）干百合（适量）大米（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿豆百合冰糖粥的做法步骤1、主要原料。2、绿豆，干百合，小米，大米淘洗...
百合绿豆水的做法 百合绿豆水怎么做
“绿豆汤要想熬的漂亮，其实不需要什么很高深的技术，简单花上十来分钟，就能把绿豆熬开花，吃起来沙沙糯糯的，特别美味，喜欢喝绿豆汤的朋友往下看，掌握这些小技巧，您也能熬出漂亮又美味的绿豆汤。”食材明细主料绿豆（一碗）新鲜百合...
绿豆百合莲子红枣汤的做法 绿豆百合莲子红枣汤怎么做
食材明细主料绿豆（适量）百合（适量）莲子（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）绿豆百合莲子红枣汤的做法步骤1、莲子、百合、绿豆、红枣准备。2、食材淘洗干净，加水浸泡半个小时后开始烧煮。3、加适量...
百合莲子红豆糖水的做法 百合莲子红豆糖水怎么做
“夏天天气太热了，流汗又多，身体营养成分流失太大，所以人们常常称之为苦夏，这个时候就一定要吃的格外营养些，今天就来分享一款甜汤，好喝又滋补。”食材明细主料红豆（30克）百合（10克）莲子（15克）银耳（2朵）桔皮（1块）调料红糖（适量）甜味（口味...
莲子百合红豆薏仁糖水的做法 莲子百合红豆薏仁糖水怎么做
“健脾胃去湿气的糖水。”食材明细主料莲子（适量）百合（适量）红豆（适量）薏仁（适量）辅料冰糖（适量）调料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲子百合红豆薏仁糖水的做法步骤1、准备:黄冰糖。2、百合提前泡半小时。3、泡了...
冰糖绿豆百合汤的做法 冰糖绿豆百合汤怎么做
食材明细主料绿豆（适量）百合（适量）冰糖（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冰糖绿豆百合汤的做法步骤1、绿豆百合提前泡发。2、冰糖适量。3、清水洗干净，放入高压锅里，倒入适量清水。4、大火上汽后压五分钟即...
绿豆百合糖水的做法 绿豆百合糖水怎么做
“清热解暑，润肺安神，消暑必备。”食材明细主料绿豆（适量）辅料鲜百合（2头）调料冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿豆百合糖水的做法步骤1、煮锅加入足量的水烧开，放入适量绿豆，中火熬煮。2、百合要切掉根蒂，扔掉外层...
绿豆百合糖水的做法 【夏季消暑好饮品】——绿豆百合糖水 绿豆百合糖水怎么做
“夏季里，很多TX喜欢食用冰棍儿，冰水来解暑，尤其是当我们体温升高时摄入，很容易伤害我们的消化道及胃粘膜，引起胃寒。其实，很多时候，简单的冰饮自己做，同样能达到消暑的目的。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙...
红绿豆糖水的做法 红绿豆糖水怎么做
“这是我奶奶教我煲的,以前每一次奶奶煲这个我都会吃很多很多🌚🌚在外面不管多少人說好好吃的糖水店我都沒辦法吃到這個味道”食材明细主料红豆（200克）绿豆（200克）米（50克）辅料陈皮（5克）片糖（2个）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（...
莲子百合红豆沙糖水的做法 莲子百合红豆沙糖水怎么做
“这次是用新鲜的莲子百合，百合不用放太早，早放了会煮成沙，看不到百合了。”食材明细主料红豆（350g）百合（4个）薏米（少许）莲子（100g）沙参（2条）玉竹（少许）辅料黄糖（一片）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲子百合红豆沙糖水的做法步骤1...
家常：绿豆百合糖水怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料去皮绿豆：50百合干：20干银耳：5辅料枸杞：少许冰糖：35具体步骤1.准备好所有的食材。2.百合，去皮绿豆，银耳分别用清水浸泡30分钟。3.然后银耳，去皮绿豆，百合...
红枣百合绿豆豆浆的做法 红枣百合绿豆豆浆怎么做
“百合清心安神，红枣养胃健脾，绿豆清热除烦。恼人的夏季即将到来，用它们三者煮粥那是再好不过。不想喝粥，加一点黄豆打成豆浆也是不错。是绿豆？还是百合？竟然也会浓稠到出乎意料。。。。慢慢咽下一口，果然很清爽。。。。”食...
百合红枣绿豆汤的做法 百合红枣绿豆汤怎么做
食材明细主料百合（适量）红枣（适量）绿豆（适量）梨（适量）冰糖（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）百合红枣绿豆汤的做法步骤1、准备食材待用,红枣百合用冷水泡一下.2、梨削皮切小丁3、绿豆,百合放入电饭煲中煮烂.(先...