莲子百合红豆糖水的做法 莲子百合红豆糖水怎么做

“常喝此汤能治肺燥，干咳，提升内脏活力，增强体力。”

食材明细

• 甜香 （口味）
• 煮 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

莲子百合红豆糖水的做法步骤

• 1、准备好食材。

• 2、莲子、百合、红豆洗干浸泡二个小时。

• 3、炖盅内加适量清水，放入莲子、百合和红豆烧开后炖煮一个半小时。

• 4、煮到豆子开花软烂。

• 5、加入陈皮。

• 6、加入冰糖再继续煮十分钟，关火闷半个小时。

• 7、成品图。