关于红仁的餐饮精选

核桃是人们非常爱吃的美食，核桃分为红核桃和黑核桃，大家可以看看自己喜欢吃哪款核桃，文章介绍了红仁核桃功效与作用，对于我们更好的了解核桃是很有帮助的，所以爱吃核桃的人可以多吃这款美食哟，还可以滋补皮肤呢。红仁核桃功...

食材明细主料杏仁（适量）辅料红枣（4个）调料水（适量）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣杏仁奶的做法步骤1、杏仁提前浸泡去皮。2、红枣洗干净去核切碎。3、将杏仁放入料理机中。4、加入红枣碎。5、依次加入适量清水。6、...

“红豆薏仁水，消肿祛湿，进补有益，适度为宜。”食材明细主料红豆（适量）辅料薏米（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆薏仁水的做法步骤1、红豆、薏仁以1：1比例配比。2、洗净，浸泡一晚为宜。煮锅加入红豆、薏仁和适量的水...

“炎热的夏季，吹空调、喝冷饮，体内积聚了湿气，秋日来了该给身体除湿啦。来个薏仁红花茶，薏仁的香味将伴着你度过悠闲的下午茶时间，也让我们的身体远离亚健康。”食材明细主料薏仁（12克）红花（2克）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简...

“薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。”食材明细主料红豆（适量）辅料薏仁（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红豆薏仁粥的做法步骤1、红豆适量。2、薏仁适量。3、...

食材明细主料红豆（适量）薏仁（适量）辅料红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆薏仁茶的做法步骤1、原料，薏仁提前炒好，可以减少寒气。2、薏仁红豆放入容器中泡一夜。3、无油的锅中倒入泡好的薏仁红豆和红枣，还可以放...

食材明细主料虾仁（适量）红椒（适量）葱花（适量）生姜（适量）辅料玉米油（10毫升）盐（1小勺）生抽（1小勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红椒炒虾仁的做法步骤1、提前准备好所需要的材料2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒生姜和红椒3...

“最近看电视上播的后厨电视剧，里面有一道经典的粤菜西红柿炒虾仁，也学做个试试，跟外面饭店卖的有一拼哟~~~”食材明细主料虾仁（500克）西红柿（2个）黄瓜（小半根）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）蛋清（适量）料酒（适量）玉...

食材明细主料鸡蛋，面粉，牛奶，红枣，核桃，（适量）红糖（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红枣果仁蛋糕的做法步骤1、分离蛋黄蛋清，打发蛋清，这是我手工打发的，嘿嘿，边看电视剧边打发也不累。2、制作蛋糕糊的步骤没什么新意。原料...

“最近早餐都会煮样粗粮粥，配个刀切做早餐营养又健康，今天采用了补血的红米煮粥，配了薏仁米可以除斑、美白，红枣可以补中益气、养血生津，加点白糯米增加粥的粘性。”食材明细主料江西红米（适量）薏仁米（适量）白糯米（适量）红枣（适量...

“父母是正宗的山西人，爱吃混糖月饼。从小，就记得每到八月十五，妈妈总会提前买好面，糖，油。骑车带着我去打月饼。那个时候打月饼的人很多，要排好久的队伍。经常到月饼出炉，稍微放凉后，已经天黑了。在我们把月饼放在筐子里摆整...

“红豆薏仁健脾去湿，加入燕麦口感滑润，浓郁的红豆香味，香甜美味。”食材明细主料红豆（一小把）薏仁（一小把）大米（一把）燕麦（一把）红薯（一块）辅料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆薏仁红薯米糊的做法步骤1、薏仁一小...

食材明细主料红薯（400g）辅料白糖（适量）熟芝麻（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）麻仁红薯的做法步骤1、红薯一个去皮2、切成条状3、撒上淀粉、吉士粉裹匀，过油炸透。4、锅中放入一大勺水一大勺白糖熬制，待糖汁熬到气泡变...

“南方人以白米饭为主食，偶尔也会买些黑米、红米来煮粥或者做甜品，颜色既丰富，又健康。红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的...

“天到了我们家一般都不吃饭，各种粥或者糖水轮换着吃。今天上一道既美容又瘦身的糖水，我最近的最爱，薏仁红豆沙薏仁不仅养胃而且可以帮助消水肿，红豆可以美白，这样一举多得的美食当然不可错过啦”食材明细主料红豆（适量）薏仁...

“做了几次用红薯泥做的点心，觉得很香甜软绵。这次做的是咸甜口味的，细腻的红薯泥夹着鲜香又带点辣味的虾仁，真的不错呢”食材明细主料红薯泥（200克）虾仁（80克）低筋面粉（55克）辅料面包糠（适量）胡椒粉（适量）咸甜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗...

“紅豆是一種粗糧，沒有經過加工，保有原本天然的美味，更有補血、潤膚養顏、健脾化濕的作用，搭配上特種薏仁更能加強去濕消水腫及美白....”食材明细主料薏仁（适量）红豆（适量）辅料黄冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红...

“红豆与薏仁都能够帮助身体排出多余水分，但因为薏仁偏凉性，不适宜女生单独长期食用，配合温性的红豆，对身体就不会造成负担。红豆可以补血，薏仁则能美白，不仅瘦身还兼具美容的功效。薏仁，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》...

“补血补脑补气的佳品，关键还不贵，更重要的是简单”食材明细主料核桃仁（适量）红糖（适量）辅料芝麻（适量）水（适量）原味（口味）未知（难度）红糖核桃仁的做法步骤1、核桃仁准备好，先在开水中焯水一分钟到两分钟，然后捞出控干水分，如果有烤箱，...

“红豆：有生津液、利小便、消胀、除肿、止吐的功用，红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用；红豆是富含叶酸的食物，适合孕妇食用”食材明细主料红豆（适量...

“红豆具有很好的祛湿作用，且性温热，可以减轻寒湿体质湿邪程度；薏米具有健脾利湿的作用，且薏米具有美白功效。每天喝上一碗薏仁红豆汤，既去湿又健胃，是夏季很好的养生方法。”食材明细主料红豆（适量）薏仁米（适量）辅料冰糖（适量）微...

“功效：祛湿、排毒养颜。”食材明细主料薏仁（30克）红豆（30克）辅料水（2000g）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）薏仁红豆汤的做法步骤1、凉水浸泡24小时后清洗干净。2、放入锅中大火煮沸腾。3、小火煮1-3小时。4、成功。清汤当...

“米仁性凉，味甘、淡。米仁能健脾渗湿，除痹止泻。米仁用于水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻，米仁的特点是颗粒饱满，色白质净，入口软糯，含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素等营养成分，为滋补美食。米...

“这款汤饮对身体身有好处，可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿消肿的作用，还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤，是夏天饮用的佳品，个人强烈推荐。”食材明细主料红豆（适量）薏仁（适量）辅料水（适量）冰糖（1至2颗）原味（口味）煮（工...

“火红火红，喝着它赏着月嚼着月饼，多么写意”食材明细主料南杏（80g）红米（3汤匙）水（1L）辅料北杏（20g）冰糖（80g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红米杏仁露的做法步骤1、将南北杏和紅米用水泡至少2個小時，取出沥干备用，在搅拌机內注...