关于蒸豆米的餐饮精选

“鲜香的排骨蒸豆米，清淡不油腻”食材明细主料排骨（80g）八角（2颗）黄酒（1勺）葱（2棵）盐（适量）辅料豆米（150g）姜（2片）酱油（半勺）红辣椒（2个）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨蒸豆米的做法步骤1、排骨洗净，凉水中浸泡去除血水，锅中添水，加...

“土豆不仅不会使人发胖，还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆，能够补充体内缺乏的钾。高...

“用小米蒸排骨还是无意中发现的，蒸出来发现特别有意思，而且小米这样吃比其他方法吃更好吃。”食材明细主料排骨（适量）辅料小米（适量）豆豉（适量）姜（几片）调料生抽（适量）老抽（适量）咸香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）小米豆豉蒸排骨的...

食材明细主料排骨（半斤）土豆（一个）小米（一小碗）辅料自然鲜（适量）黄酒（适量）蚝油（适量）盐（适量）生姜（一块）剁辣椒（适量）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小米土豆蒸排骨的做法步骤1、排骨洗净，加黄酒，生姜腌制十分钟。土豆切小块，泡一会。...

“豆腐和小米都是营养很高的东西。采用蒸的方式。味道美丽，颜色清爽可口。”食材明细主料小米（一把）老豆腐（一块）猪肉馅儿（少许）小葱（少许）豌豆（10颗）鸡蛋（一个）辅料盐（少许）生抽（少许）色拉油（半匙）五香粉（半匙）料酒（半匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小...

“秋天正是丹桂飘香的季节，北方虽然少见桂花树，但是有瓶装糖桂花的存在，让我们远隔千里也能尝到桂花香甜的美味。说到用桂花做的美食，最受欢迎的就是“桂花蒸米糕”，也叫雪蒸糕、顶顶糕。你看它像雪一样洁白松软，入口即化，淡...

三十分钟左右。蒸的时候冷水下锅即可，若是冻过的黄米豆包则需要水开后在下锅，避免豆包上附有大量的水分，影响口感。蒸好的黄米豆包，口感松软，表皮蓬松可口。蒸好后可以利用锅中余温焖上五分钟，口感更佳。做好的黄米豆包趁热...

“天气热，炒热菜实在是吃不下。真的是不知道吃什么好了，豇豆最近吃的很多，无非就是用芝麻酱拌上吃。可是，单吃菜肚子总爱饿，于是琢磨着把主食一起做出来，又方便又好吃。尤其是蒸熟后的面放凉后吃更香。在蒸面上浇上蒜泡的醋...

“这道简单又鲜美的菜也是我儿时一直吃到现在，再怎么吃也吃不够，也是妈妈的味道！特喜欢豆米本身的鲜度还带点香甜。喜欢挑食的小朋友估计这个鲜香豆米肯定不会拒绝的，我家小家伙只要豆米一上桌，几乎他独占。如果没尝试这种...

“今天用红豆薏米粉蒸了一个蛋糕，味道也很赞。”食材明细主料鸡蛋（3个）玉米油（25克）牛奶（60克）红豆薏米粉（100克）细砂糖（40克）辅料柠檬汁（几滴）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆薏米蒸蛋糕的做法步骤1、蛋清蛋黄事先分离，玉米...

食材明细主料水豆腐（适量）小米椒（适量）辅料酱油（适量）葱（适量）花生油（适量）中辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小米椒蒸水豆腐的做法步骤1、水豆腐用盐水浸泡至少半个小时。2、小米椒切圈。3、加入葱花。4、加入花生油，酱油，一点点...

“现在甜豆大量上市，经常炒着吃今天拿来和甜玉米一起蒸着吃超级美味，汤汁都泡饭了哦。”食材明细主料猪腿肉（50克）甜豆（50克）甜玉米（20g）红辣椒（1个）辅料盐（3g）植物油（5克）料酒（1勺）生抽（1勺）老抽（少许）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）...

食材明细主料黑米（适量）红豆（适量）辅料鸡蛋（三个）配料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑米红豆蒸糕的做法步骤1、黑米红豆浸泡一夜;水倒掉2、鸡蛋三个;蛋黄打入已经到入料理机的黑米红豆中;蛋白打入无油无水的容...

“小主让我保留“蒸菜”后的菜谱，说以后她出国一个人可以用。”食材明细主料毛豆（适量）日式豆腐（1个）白蘑菇（适量）海米（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆海米蘑菇蒸豆腐的做法步骤1、食材...

三四十分钟。蒸毛豆米和蒸米过程差不多，其蒸煮时间一般来说也就是三十分钟至四十分钟左右，不宜过长或者过短。通常来说，蒸之前先使毛豆焯一遍水，这样毛豆更容易煮烂，蒸煮出来的毛豆米口味也更加鲜嫩。...

食材明细主料油豆腐（200克）辅料米粉肉（250克）鱼香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸米粉肉的做法步骤1、备好油豆腐撒上精盐入味。2、煎好的米粉肉半斤。3、将油豆腐码碗底。4、再将备好的米粉肉码在油豆腐上。5、放进电压...

“豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。豇豆和玉米面搭配营养健康，适合秋季食用！”食材明细主料豇豆（250g）...

食材明细主料换米鱼（2条）辅料豆酱（0.8勺）豆豉（2克）辣椒（1段）葱叶（3段）芹菜（1棵）玉米淀粉（1勺）油（0.5勺）白糖（1克）盐（1克）姜（1块）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆酱水蒸换米鱼的做法步骤1、材料。芹菜切段，姜切丝和薄片，辣椒切丝。用玉米淀...

“糯米味甘，性温，入脾、胃；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。加小红豆煮熟食用有利水消肿，解毒排脓的功效。这次我用的是臻米电饭煲，这款电饭煲是通过煮沥蒸还原古法，煮出低糖柴火饭，特别适合三高人士和减肥人士。”食材明...

“美食是感受幸福最简单的方式，美食也是一种最简单、纯洁的幸福。体味美食的一瞬间，可以忘记苦恼与不开心。”食材明细主料土豆（一个）米粉肉（400克）辅料生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）土豆蒸米粉肉的做法...

食材明细主料大米（一碗）土豆（适量）辅料清水（两碗）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆蒸米饭的做法步骤1、准备好食材。2、洗净去皮，切块。3、食材放入电饼铛，倒入清水。4、预约柴火饭，功能键。5、米饭蒸好了。6、成品。...

食材明细主料米豆腐（适量）猪肉（适量）辅料香葱（适量）配料盐（适量）十三香（适量）香油（适量）蚝油（适量）葱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸肉末米豆腐的做法步骤1、备米豆腐一块。2、米豆腐切块撒点盐入味。3、肉剁成肉泥，香葱切碎。4、...

“一道非常适合懒人吃货的大众菜….鉴定完毕！”食材明细主料土豆（2个）排骨（适量）糯米（适量）辅料姜末（适量）蒜末（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）盐（适量）糖（适量）蒸肉米粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆糯米蒸排骨的做法步...

“蒸菜的做法真的是相对简单，只有腌制和蒸制的时间，而这些时间我们不必要一定盯着，可以腾出手去做别的事情，所以蒸菜特别适合家宴要准备的菜比较多的时候吃，我今天分享的豆豉糯米蒸排骨是以肋排和糯米作为主要食材，腌制入味...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真，记录生活中的点点滴滴！适合懒人也适合夏天不想进厨房的，和饭一起蒸，饭熟菜也熟了，简单下饭。”食材明细主料甜豆（100g）玉米（50g）猪腿肉（100g）辅料红辣椒（3个）调料植物油（5g）盐（3g）老抽（少许）生抽（1勺）中辣（...