关于青菜煮樱玉豆腐的家常做法的餐饮精选

“【青菜煮樱玉豆腐】一道非常简单的家常菜，此菜营养丰富、口感软糯，很不错哦。。。”食材明细主料樱玉豆腐（220克）青菜（150克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜煮樱玉豆腐的做法步骤1、食材：樱玉豆...

食材明细主料面鱼（325克）青菜（140克）鱼豆腐（135克）调料韩式辣椒酱（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼豆腐青菜煮面鱼的做法步骤1、食材：面鱼、青菜（已洗净）、鱼豆腐。2、起锅倒油烧热，下入青菜和鱼豆腐翻炒...

食材明细主料虾仁（165克）樱玉豆腐（2支）辅料干淀粉（3勺）调料生抽（2勺）蚝油（1勺）清水（半碗）料酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁樱玉豆腐的做法步骤1、食材：虾仁（已去虾线清洗）、樱玉豆腐。2、在碗中加入1勺干淀粉。3、加2勺...

食材明细主料豆腐（一块）青菜（一把）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜豆腐的做法步骤1、豆腐切好。嫩的过水也不会2、那青菜洗干净，然后起锅烧油放葱姜炒出香味后放入青菜翻炒3、青菜炒五成熟...

“食物营养互补，豆腐煮鱼就是一种很好的搭配方式，可使豆腐和鱼两种高蛋白食物得以互补，理由是豆腐蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸，而鱼肉中却较丰富，鱼肉蛋白质含量较少的苯丙氨酸又以豆腐含量为多，两者合吃可以相互取长补短，相辅...

“度娘说：豆腐是最常见的豆制品，又称水豆腐。主要的生产过程一是制浆，即将大豆制成豆浆；二是凝固成形，即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体，即豆腐[1]。豆腐是我国素食菜肴的主要原料，在先民记忆中刚...

食材明细主料樱玉豆腐（2支）圆蛤（200克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）樱玉豆腐蒸圆蛤的做法步骤1、食材：樱玉豆腐、圆蛤2、将樱玉豆腐放在案板上切开去包装、切开，待用。3、将圆蛤清洗清洗捞出。4、放...

食材明细主料大米（105克）小白菜（140克）樱玉豆腐（2支）辅料盐（适量）味精（适量）清水（760毫升）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）小白菜樱玉豆腐大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）、小白菜（已洗净）、樱玉豆腐2、将小白菜放在案板上切碎...

“春天的青菜非常的鲜嫩，搭配玉脂豆腐高汤，味道太鲜美了！”食材明细主料玉脂豆腐（两条）青菜（适量）高汤（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉脂豆腐青菜高汤的做法步骤1、备好食材：如图，青菜洗...

食材明细主料小白菜（200克）樱玉豆腐（2支）黑木耳（适量）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳樱玉豆腐煮小白菜的做法步骤1、食材：小白菜、樱玉豆腐、黑木耳（已泡发清洗）。2、将小白菜洗净，捞出。3、放在案...

食材明细主料樱玉豆腐（2支）番茄（390克）辅料番茄沙司（适量）白糖（适量）盐（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄煮樱玉豆腐的做法步骤1、食材：樱玉豆腐、番茄（已清洗切开）2、将樱玉豆腐放在案板上切开去包装、切开，待用。3、烧...

食材明细主料樱玉豆腐（2支）海鲜菇（115克）榨菜丝（40克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝海鲜菇樱玉豆腐汤的做法步骤1、食材：樱玉豆腐、海鲜菇（已去根清洗切开）、榨菜丝。2、将樱玉豆腐放在案板上切开...

食材明细主料夜开花（270克）樱玉豆腐（220克）辅料番茄沙司（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）樱玉豆腐烧夜开花的做法步骤1、材料：夜开花、樱玉豆腐2、将夜开花去皮、清洗一下。3、放在案板上切成...

食材明细主料大米（105克）青瓜（135克）樱玉豆腐（2支）辅料盐（适量）味精（适量）清水（750毫升）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）青瓜樱玉豆腐大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）、青瓜（已清洗切成小块）、樱玉豆腐2、将樱玉豆腐放在案板上...

食材明细主料老豆腐（300g）辅料青椒（1个）蒜薹（适量）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）南德调味料（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常青椒炒豆腐的做法步骤1、准备一块老豆腐，清洗一下切片。2、辣椒一个，蒜薹一小...

食材明细主料迷迷饺（250克）樱玉豆腐（1支）小白菜（150克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）樱玉豆腐小白菜迷迷饺的做法步骤1、食材：迷迷饺、樱玉豆腐、小白菜（已洗净切开）2、将樱玉豆腐放在案板上切开去包装...

食材明细主料樱玉豆腐（2支）绿豆芽（150克）肉末（85克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末绿豆芽煮樱玉豆腐的做法步骤1、食材：樱玉豆腐、绿豆芽（已清洗）、肉末2、在肉末中加适量的料酒。3、拌匀，待...

食材明细主料樱玉豆腐（2支）五号菜（200克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）樱玉豆腐炒五号菜的做法步骤1、食材：樱玉豆腐、五号菜2、将五号菜洗净，捞出。3、放在案板上切开，待用。4、将樱玉豆腐放在案板上...

食材明细主料樱玉豆腐（2支）秀珍菇（80克）榨菜丝（80克）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝秀珍菇煮樱玉豆腐的做法步骤1、食材：樱玉豆腐、秀珍菇（已清洗）、榨菜丝2、将樱玉豆腐放在案板上切开去包装、切开待用。3...

食材明细主料樱玉豆腐（2支）冬瓜（295克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）樱玉豆腐冬瓜汤的做法步骤1、食材：樱玉豆腐、冬瓜（已去皮去籽清洗切开）2、将樱玉豆腐放在案板上切开去包装、切开。3、烧锅倒油烧...

食材明细主料樱玉豆腐（2支）西葫芦（170克）开洋（35克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）开洋西葫芦煮樱玉豆腐的做法步骤1、食材：樱玉豆腐、西葫芦（已清洗切片）、开洋（已泡）.2、将樱玉豆腐放在案板上切开去包装...

食材明细主料樱玉豆腐（2支）鲜虾（110克）辅料盐（适量）料酒（半勺）生抽（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾球樱玉豆腐的做法步骤1、食材：樱玉豆腐、鲜虾2、将鲜虾去头剥壳放在案板上在虾的背部划开去虾线。3、放入盆中，用清水...

食材明细主料瘦肉（适量）玉米（适量）黄瓜（适量）蒜（适量）豆腐（600克）西红柿（一个）辅料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（少许）甜面酱（少许）淀粉（少许）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常玉米豆腐的做法步骤1、成品。晚餐晕菜。2、黄瓜，西红柿，切丁，...

食材明细主料樱玉豆腐（2支）榨菜丝（50克）雷笋（180克）辅料水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝雷笋樱豆腐羹的做法步骤1、食材：樱玉豆腐、榨菜丝、雷笋、水淀粉2、将雷笋剥壳切去老根清洗一下。3...

食材明细主料樱玉豆腐（2支）圆蛤（195克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圆蛤樱玉豆腐汤的做法步骤1、食材：樱玉豆腐、圆蛤（已清洗）2、将樱玉豆腐放在案板上切开去包装、切开。3、接着，将圆蛤和樱玉豆腐下...