青瓜牛奶蜂蜜饮的做法 青瓜牛奶蜂蜜饮怎么做
“夏日天热，早餐配一份清爽的饮品，心情也清爽啦”食材明细主料青瓜（1条）牛奶（250ml）蜂蜜（20g）辅料白开水（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜牛奶蜂蜜饮的做法步骤1、黄瓜切小块，放搅拌杯2、倒入牛奶，适量凉开水，再加入...
冬瓜生姜蜂蜜饮的做法 冬瓜生姜蜂蜜饮怎么做
“梅雨季节令人崩溃，这款果汁祛湿，对身体很好。”食材明细主料冬瓜（150克）蜂蜜（30克）辅料生姜（30克）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜生姜蜂蜜饮的做法步骤1、准备食材。冬瓜带皮带瓤，生姜洗净。2、把食材一起放入原汁机...
饮食好伴侣：牛奶与蜂蜜
提到牛奶和蜂蜜想必大家一定不会陌生吧，牛奶和蜂蜜可以说是我们日常生活中非常常见的食物了，而且这两种食物的营养含量都非常高，对人体健康十分有益，那么，牛奶与蜂蜜，可以搭配食用吗？牛奶和蜂蜜有哪些功效与作用呢？一起看看吧...
牛油果蜂蜜牛奶饮的做法 牛油果蜂蜜牛奶饮怎么做
食材明细主料牛油果（适量）蜂蜜（适量）牛奶（适量）辅料冰块（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果蜂蜜牛奶饮的做法步骤1、牛油果放入榨汁杯中。2、加适量蜂蜜。3、加冰块。4、加牛奶。5、启动榨汁杯。6、倒入杯子里。...
青瓜蜂蜜柠檬饮的做法 青瓜蜂蜜柠檬饮怎么做
“黄瓜，富含维生素E和黄瓜酶，清脆爽口，平和除湿，清热利水，解毒消肿，生津止渴，清爽宜人，可以收敛和消除皮肤皱纹；柠檬富含维生素C，属强碱性食物，能帮助身体维持酸碱平衡，净化身体；黄瓜和柠檬一起榨汁，可缓和柠檬较强的酸味，蜂蜜的加入...
百香果青柠蜂蜜饮的做法 百香果青柠蜂蜜饮怎么做
“酸酸甜甜，很香，冰冰凉凉的口感在这大热的夏天来一杯清凉饮，夏天的味道。”食材明细主料百香果汁（适量）小青柠（5个）辅料冰水（适量）调料蜂蜜（适量）酸甜（口味）冷冻（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百香果青柠蜂蜜饮的做法步骤1、小青柠。2、...
双瓜蜂蜜饮的做法 双瓜蜂蜜饮怎么做
“在下过了几场雨之后秋老虎似乎也没有那么张牙舞爪了，仅剩下最后夏天尾巴的一点点热度。周末去买菜，我一直是个苦瓜的狂热爱好者，估计和大多数人都背道而驰吧……主要原因就是很小的时候妈妈不停地给我说苦瓜怎么怎么好...
青瓜蜂蜜水的做法 青瓜蜂蜜水怎么做
食材明细主料青瓜（适量）蜂蜜（适量）辅料纯净水（适量）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜蜂蜜水的做法步骤1、食材:青瓜、蜂蜜。2、青瓜对半切开去掉瓜瓤切段。3、放入破壁机中，加入800毫升的纯净水。4、启动果汁键榨汁。5...
青柠蜂蜜饮的做法 青柠蜂蜜饮怎么做
“夏日到了，经常喝点青柠蜂蜜水即能美白还能抗疲劳，青柠中含有丰富的vc，能美容养颜哦，关键还超级简单，做起来吧！”食材明细主料青柠（1个）辅料蜂蜜（1勺）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青柠蜂蜜饮的做法步骤1、食材很简单，青...
青瓜柠檬蜂蜜汁的做法 青瓜柠檬蜂蜜汁怎么做
“清新主义的青瓜柠檬蜂蜜汁---减肥人士和便秘患者的福音～”食材明细主料水果青瓜（2根）柠檬（半颗）蜂蜜（10g）辅料凉白开（150ml）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜柠檬蜂蜜汁的做法步骤1、准备两根水果青瓜和半颗柠檬2、洗...
饮料好搭档！喝蜂蜜牛奶
牛奶所含的营养价值可以说是十分丰富了，自古都有一杯牛奶强壮一个民族的说法，由此可见牛奶对身体健康有多么重要的影响，提到蜂蜜想必大家也一定不会陌生，蜂蜜有美容养颜滋阴阳虚的功能，对人体也十分有益，那么喝蜂蜜牛奶，有什...
青柠蜂蜜冰饮的做法 青柠蜂蜜冰饮怎么做
食材明细主料青柠（3个）辅料冰块（适量）凉开水（适量）调料蜂蜜（2小勺）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青柠蜂蜜冰饮的做法步骤1、准备材料：青柠、蜂蜜、冰块。2、将小青柠对半切开，挖去籽。3、将青柠汁挤入杯中。4、放入两小勺...
西瓜蜂蜜冰的做法 夏日冷饮——西瓜蜂蜜冰 西瓜蜂蜜冰怎么做
“最近的天气不知道为什么变得特别特别热，就连每年夏天傲娇的20度大青岛，今天也突破了35度。对于我这种怕热的人来说，夏天的最爱就是可以懒懒的瘫在家里，吹着空调，连着wifi，吃一口西瓜，喝一口冰，撸撸汪，看看电视剧，这才是夏天的...
黄瓜蜂蜜饮的做法 黄瓜蜂蜜饮怎么做
“黄瓜作为一种蔬菜，含有丰富的维生素，例如维生素C，能够提高人体免疫力，同时它这种抗氧化作用能够起到抗肿瘤的作用。黄瓜含有丰富的维生素E，能够延年益寿。同时黄瓜也可以当水果食用，即使是糖尿病人也可以食用（不加蜂蜜等糖...
牛奶蜂蜜蛋糕的做法 牛奶蜂蜜蛋糕怎么做
食材明细主料鸡蛋（3个）牛奶（40g）色拉油（20g）低筋面粉（50g）辅料蜂蜜（15g）白砂糖（25g）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛奶蜂蜜蛋糕的做法步骤1、40g牛奶和20g色拉油加入打蛋盆中，搅拌均匀2、加入3个蛋黄搅拌均匀，再加入15g蜂蜜，搅...
蝶豆花蜂蜜牛奶的做法 消夏饮品：蝶豆花蜂蜜牛奶 蝶豆花蜂蜜牛奶怎么做
“熬夜看球消暑饮品，漂亮又美味。”食材明细主料蝶豆花（适量）牛奶（适量）蜂蜜（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蝶豆花蜂蜜牛奶的做法步骤1、蝶豆花适量。2、纯净水适量。3、放适量白糖。4、大火烧开。5...
蜂蜜牛奶布丁的做法 蜂蜜牛奶布丁怎么做
“很喜欢吃布丁，自己做也很简单”食材明细主料牛奶（250ml）吉利丁粉（3g）辅料蜂蜜（15g）原味（口味）未知（难度）蜂蜜牛奶布丁的做法步骤1、准备食材。2、吉利丁直接加入牛奶，稍微静置一下。3、加入蜂蜜。4、小火加入至吉利丁融化，60～70℃...
芒果蜂蜜牛奶饮的做法 芒果蜂蜜牛奶饮怎么做
“芒果素有“热带果王”的美誉，其果肉所含的营养成分极高，尤其是胡萝卜素，这在水果中极为少见。芒果富含钙质，肉厚多汁，鲜美可口，具有生津止渴、消暑舒神、防治心血管疾病、润泽肌肤等功效。牛奶含有钙、蛋白质等成分，营养丰...
红茶蜂蜜牛奶的做法 红茶蜂蜜牛奶怎么做
食材明细主料牛奶（一包）辅料红茶（适量）开水（适量）调料蜂蜜（适量）奶香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红茶蜂蜜牛奶的做法步骤1、牛奶备用。2、红茶和蜂蜜备用。3、红茶洗一遍，冲入开水。4、过滤出红茶水。5、牛奶加温一下。6、...
蜂蜜水果酸奶饮的做法 蜂蜜水果酸奶饮怎么做
“炎炎夏日，孩子喜欢喝一些饮料解暑，但是市面上卖的饮料里各种添加剂着实可怕，就连酸奶也加了什么增稠剂。自己做的酸奶不但浓稠，而且口感细腻，丝毫不逊色于市售的酸奶哦！”食材明细主料牛奶（1000ml）普泽酸奶发酵粉（1克）辅料蜂...
青提苦瓜蜂蜜汁的做法 青提苦瓜蜂蜜汁怎么做
“有想要减肥瘦身的MM吗，请这里看过来：青提苦瓜蜂蜜汁；如能坚持经常饮用，排毒养颜抗衰老、不仅会令皮肤细嫩光滑光，就连身材也会美美哒。青提子、红提子都是葡萄中的一种，一度被称为美国葡萄；相比一般葡萄果肉大且厚实、味道...
牛奶蜂蜜麦片的做法 【广东】牛奶蜂蜜麦片 牛奶蜂蜜麦片怎么做
“过年期间每天都是大鱼大肉的，食物实在是太丰富了，短时间内吃这么多这么油腻的食物肠胃会受不了的，所以早餐就做碗牛奶麦片醒醒，清清肠胃。”食材明细主料快熟麦片（一饭碗）枸杞子（8颗）蜂蜜（适量）鲜牛奶（500g）清水（一碗半）辅料白糖（...
小青柠蜂蜜饮的做法 小青柠蜂蜜饮怎么做
“下午茶来一杯：小青柠蜂蜜饮，清清爽爽，非常宜人！”食材明细主料蜂蜜小青柠（适量）辅料凉白开（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小青柠蜂蜜饮的做法步骤1、前几日腌制的蜂蜜小青檬，已经腌制好了。2、凉白开备用。3、蜂蜜...
蜂蜜青柑草莓饮的做法 “酸甜美食”蜂蜜青柑草莓饮 蜂蜜青柑草莓饮怎么做
“一周前这边还零下8度，大雪纷飞。今天就零上14度。这种忽冷忽暖感觉不太好，让人烦躁，就给自己泡杯饮品来喝。这种酸酸甜甜的饮品可以滋阴润燥还开胃。”食材明细主料蜂蜜腌的小青柑（适量）蜂蜜汤汁（适量）辅料温开水（适量(或纯...
白蜜瓜蜂蜜饮的做法 白蜜瓜蜂蜜饮怎么做
“可爱的夏天到了，爱美的女生要抓紧时间调理好自己哦，好身材总是要露出来的，哈哈，减脂的冷饮来啦。”食材明细主料白蜜瓜（60克）辅料蜂蜜（15克）凉开水（60克）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白蜜瓜蜂蜜饮的做法步骤1、原料：白蜜...