青瓜柠檬蜂蜜汁的做法 青瓜柠檬蜂蜜汁怎么做

“清新主义的青瓜柠檬蜂蜜汁---减肥人士和便秘患者的福音～”

食材明细

• 果味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

青瓜柠檬蜂蜜汁的做法步骤

• 1、准备两根水果青瓜和半颗柠檬

• 2、洗净切小块

• 3、柠檬分成果皮、果馕、果肉三部分；果皮可以泡水、果肉榨汁、果馕丢弃

• 4、将切好的水果青瓜和柠檬果肉放入果汁机中，加入150ml凉白开

• 5、开机搅拌15s

• 6、倒入过滤器中

• 7、过滤出果渣（想要通便效果好一些的可以省略此步骤）

• 8、过滤好的果汁加入蜂蜜

• 9、搅拌至蜂蜜完全融化即可装杯食用。

小窍门

蜂蜜在果汁过滤后再加这样可以将少很多泡沫产生。