紫薯泥的做法 纯天然的紫薯泥 紫薯泥怎么做
“家里种了很多紫薯，想着可以泡牛奶，但普通的这首泡牛奶没有味道！所以就想到了做甜甜的紫薯泥！味道好极了！😁超爱吃，吃了一大碗！😘”食材明细主料紫薯（适量）辅料牛奶（适量）调料白砂糖（适量）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯泥...
纯天然黄桃罐头 自制纯天然黄桃罐头
“提起黄桃罐头那种清爽可口的味道，记忆中真是有种不舍和回味无穷的味道。前几日买了些黄桃，想着尝试做罐头，别说，吃起来还真像那么一回事儿。”食材明细主料黄桃（550g）辅料黄冰糖（180g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）自制...
纯天然果丹皮的做法 儿时的美味--纯天然果丹皮 纯天然果丹皮怎么做
“山楂上市的季节，想起了在儿时的记忆里，酸酸甜甜的果丹皮，学校小卖部里面的零食品种很多，但果丹皮是最吸引我的，价格便宜，一毛钱可以买上一根，酸甜开胃。自己在家做的果丹皮，味道也一样的好，健康安全，远离添加剂。”食材明细主...
纯天然绿豆芽的做法 纯天然绿豆芽怎么做
“有的时候非常想买点绿豆芽吃，可是每每想到他们都用药，就吓得缩了回来，现在好了，再也不用担心了，可以放心大胆的享受纯天然绿豆芽了！”食材明细主料绿豆（适量）原味（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）纯天然绿豆芽的做法步骤1、绿...
纯天然芒果果酱 自制纯天然芒果果酱
“芒果是家人最喜欢吃的水果，芒果上市季节，芒果也是特别的甜，所以做酱我放的糖比较少，亲们可根据自己的口感放糖。另外这款芒果酱是用面包机做的，第一个果酱程序完成后，感觉果酱不是太浓稠，所以按自己对果酱的粘稠度喜好又增...
纯天然三色吐司的做法 【纯天然三色吐司】面包机版 纯天然三色吐司怎么做
“稍稍花点心思，简单的吐司就会有不同的美丽呈现。看似其貌不扬的吐司，一刀下去，切面非常的漂亮，所有的期待都展现在眼前，吐司的柔软，缤纷的颜色，赋予它更丰富的口感，更漂亮的外型。”食材明细主料高筋面粉（300克）牛奶（140克）鸡蛋...
纯天然椰子汁的做法 纯天然椰子汁怎么做
“外面的椰子汁不仅贵还令人不放心，家庭自制椰子汁无添加剂，纯天然，材料就是一个椰子，味道比外卖好很多很多，冷藏过的椰子汁是清新的消暑健康饮品。制作椰子汁过滤出来的椰子肉渣还能做成椰蓉，一个椰子可以发挥到最大用途。...
紫薯豆沙冰皮月饼的做法 纯天然的味道——花色紫薯豆沙冰皮月饼 紫薯豆沙冰皮月饼怎么做
“一年一度的中秋节又来临了，农历八月十五是我国的秋节。由于这一天居秋季之半，所以叫中秋节，民间俗称八月节。中秋节是我国仅次于春节的第二大节。中秋节，人们最主要的活动便是赏月和吃月饼了。俗话说：“八月十五月正圆，中...
紫薯泥的做法 【紫薯泥】 紫薯泥怎么做
食材明细主料紫薯（适量）辅料奶酪（适量）炼乳（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯泥的做法步骤1、紫薯去皮切块上蒸锅蒸熟2、趁热压成紫薯泥3、加入奶酪搅拌均匀4、放入裱花带中挤出一圈一圈的形状。淋上炼乳即可...
纯天然酸奶的做法 纯天然酸奶怎么做
“自家制作酸奶”食材明细主料牛奶（适量）酸奶（适量）乳酸菌（适量）辅料糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）纯天然酸奶的做法步骤1、工欲善其事必先利其器：对器皿的消毒非常重要，大到酸奶机内胆，盒盖，小到勺子，往往做出酸奶，眼...
纯天然牛肉干的做法 纯天然牛肉干怎么做
“小时候爷爷会经常做牛肉干给我们兄妹仨人吃，一人两小块吃得滋滋有味。怀念童年的时光更怀念爷爷做的牛肉干，现在爷爷身体不便就自己动手寻找记忆的美味了…(没有烤箱、面包机的朋友都可以制作)”食材明细主料牛肉（700g...
天然彩色紫薯馒头的做法 天然彩色紫薯馒头怎么做
“紫薯馒头的色彩是一种好看的紫色，它没有添加任何色素，是紫薯发出的的自然色......”食材明细主料紫薯（150克）面粉（200克）辅料奶粉（10克）酵母粉（2克）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）天然彩色紫薯馒头的做法步骤1、1.鲜紫薯15...
纯天然平底锅紫薯饼怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料紫薯：4个辅料芝麻：适量具体步骤1.紫薯清洗干净；2.一定要把皮削掉，这很关键；3.把削好皮的紫薯切成块；4.把切好的紫薯放在蒸架上蒸20分钟；5.打开锅盖，看到紫薯...
纯天然降脂茶的做法 纯天然降脂茶怎么做
“经历了碰头聚餐的好时节和满桌大鱼大肉吃饱喝足后，总会感到肠胃里头油腻腻的，而狡猾的脂肪也在这时悄悄的依附过来，此时想到给身上去去脂降降腻就顺理成章了。其实若要真正让体脂率下降，不仅仅是在大餐后，我们可以每天喝...
紫薯是不是天然薯类
是。紫薯和白薯红薯属同一类植物，因为其果肉颜色呈暗紫色或者紫红色所以被称作紫薯。因为紫薯的颜色过于深，所以常误以为其是转基因植物，事实上是因为紫薯中含有的大量花青素导致其呈现了如今的颜色，是一种天然的颜色。因...
紫薯泥的做法 紫薯泥怎么做
食材明细主料紫薯（适量）辅料牛奶（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫薯泥的做法步骤1、紫薯蒸熟。2、紫薯和牛奶放入料理机中，打成泥。3、颜色美美哒。...
纯天然卡布奇诺的做法 纯天然卡布奇诺怎么做
“常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。夏天小儿易患痱子，将苦瓜切片试擦身上的痱子，可早日痊愈；苦瓜煮水或作美食，可散热解暑。苦瓜饮品也是挺🈶️药用价值的哦。”食材明细主料苦瓜（3分之一）辅料纯净水（280ml）蜂蜜（2小...
芝士紫薯泥的做法 不一样的紫薯—芝士紫薯泥 芝士紫薯泥怎么做
“还记得妈妈煮饭的时候总会在锅里放几个紫薯一起蒸吗？今天咱们做一个不一样的紫薯！！”食材明细主料紫薯（2个）马苏里拉芝士（80g）淡奶油（2大勺）辅料白砂糖（20g）奶香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝士紫薯泥的做法步骤1、紫薯洗净...
纯天然杏酱的做法 纯天然杏酱怎么做
食材明细主料杏（3000克）辅料柠檬（0.5个）冰糖（300克）酸甜（口味）煮（工艺）一天（耗时）未知（难度）纯天然杏酱的做法步骤1、杏洗净2、去皮3、加入半个柠檬汁4、松下电压力锅低压8分钟，后转入辅助烹饪模式6个小时。5、熬至粘稠6、装瓶冷藏...
纯天然花色馒头的做法 纯天然花色馒头😋😋 纯天然花色馒头怎么做
“想吃馒头，自己蒸点。妈妈喜欢彩色的，就纯天然植物色素染色呗，至于形状，那就个人发挥了。我是比较懒得，最喜欢就是都卷在一起做刀切，边角料就随便玩玩了。”食材明细主料面粉（适量）辅料盐（少许）酵母（适量）无铝泡打粉（少许）绿面团菠...
蓝莓纯天然酸奶的做法 蓝莓纯天然酸奶怎么做
“当你从商店中购买蓝莓酸奶的时候，是否阅读配料表，了解一下究竟放了什么东西？精制糖、防腐剂、添加剂、食品调味剂和上色剂等。”食材明细主料天然酸奶（适量）辅料野生蓝莓粉（2茶匙）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓...
纯天然的红薯梗怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:7分钟红薯梗我们称它红薯叶，是绿色蔬菜产品。它的营养丰富、保健作用强，红薯梗含有的蛋白质对人体血管的强性有保护作用，促进肠道蠕动、防止便秘。红薯梗在生...
纯天然菠菜蛋糕的做法 纯天然菠菜蛋糕怎么做
“蛋糕做久了就想换个花样，哪怕是颜色的变化，也会带来不一样的感受。星期天休息正好有时间来制作，不想用那些所谓的天然色素，就用绿绿的菠菜来代替。把菠菜焯烫后榨成汁加到蛋糕糊里，做出来的蛋糕一样可以以假乱真！”食材明...
纯天然番茄酱的做法 纯天然番茄酱怎么做
“今天要做的呢，是红艳艳的纯天然番茄酱。灵感来源于爸爸年夜饭中的一道菜，茄汁鲳鱼，要烧的时候发现家里的番茄酱莫有了，爸爸灵机一动用番茄稍作调味，做了一道原汁原味，无添加的健康版茄汁鲳鱼。爸爸版的健康番茄酱自然没有...
纯天然西瓜汁的做法 纯天然西瓜汁怎么做
“夏天天气炎热，西瓜解渴消暑，榨一杯西瓜汁，纯天然无添加，适合一家人来喝，这次我直接切小块，没有去籽，然后过滤一下，特别省事儿呢！😄”食材明细主料西瓜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）纯天然西瓜汁的做法步骤1、西瓜...