清水波菜的做法 清水波菜怎么做
食材明细主料菠菜（1斤）辅料精盐（适量）配料猪油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清水波菜的做法步骤1、鲜波菜冼净2、锅内放入清水烧开，在水里滴2滴植物油，放入冼好的波菜，用快子来回翻动，让它软化下去。3、捞出过凉水后...
水煮波螺的做法 功夫菜——水煮波螺 水煮波螺怎么做
“你若初次见到“肚脐波螺”，一定会为劳动渔民的想象力所折服，从上往下看，它太像人的肚脐了！其实肚脐波螺是一类学名叫做“玉螺”的海螺中的一种。海螺中被称作“波螺”的都是体形小、肉少的代名词，但肚脐波螺则不同，它们大...
清炒波叶海菜花的做法 清炒波叶海菜花（又名水性杨花） 清炒波叶海菜花怎么做
“水性杨花学名波叶海菜花，是我从网上买的，看到在洱海开花的美美的图片，一下子被吸引了，喜好新鲜事物的我必须入手尝一尝😄口感滑滑的，感觉很细腻，我家娃也很喜欢吃。”食材明细主料波叶海菜花（300g）辅料葱花（适量）咸香（口味）炒（工...
完美水波蛋的做法 完美水波蛋怎么做
“很久没发菜谱了，来一个基本的技能贴吧。完美的水波蛋有着光滑的外表，滑嫩的蛋白和一切下去就流淌开来的蛋黄，今天小呆就分享一个做出完美水波蛋的方法，希望大家的早餐都能元气满满。”食材明细主料鸡蛋（适量）清淡（口味）煮（工...
水波蛋面包的做法 水波蛋面包怎么做
“水波蛋要搭配橄榄油和黑胡椒才更美味哦~~”食材明细主料鸡蛋（1个）汉堡（1个）细芦笋（5根）葱末（少许）生菜（1片）辅料橄榄油（半勺）盐（少许）醋（适量）黑胡椒（少许）甜味（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）水波蛋面包的做法步骤1、热一锅水至约90度，...
清炒水白菜的做法 清炒水白菜怎么做
“非常清甜可口的水白菜，清炒，不用5分钟即可上桌，简单好吃，即使天天吃都不觉得腻。”食材明细主料水白菜（460克）螺丝椒（1个）香葱（2棵）辅料蒜头（2瓣）调料盐（3克）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒水白菜的做法步骤1、蒜...
宁波碱水粽的做法 宁波碱水粽怎么做
食材明细主料糯米（750克）碱（15克）辅料捏壳（适量）白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）宁波碱水粽的做法步骤1、糯米（已淘洗）、碱2、捏壳3、将碱加热水化开，晾凉。4、将化好的碱水倒入糯米中。5、搅拌均匀。6、取捏壳撕去...
巧做水波蛋的做法 巧做水波蛋怎么做
“水波蛋水润嫩滑，人人都爱吃。但厨房小白并不好掌握。鸡蛋打到水里以后常常碎了不成型。今天分享一个煮水波蛋的小方法，零失败也不会碎，非常的简单方便！”食材明细主料鸡蛋（适量）调料酱油（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单...
清水菠菜的做法 清水菠菜怎么做
“原汁原味的一道素菜。”食材明细主料菠菜（200g）辅料盐（适量）调料橄榄油（1勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清水菠菜的做法步骤1、菠菜去掉本部洗净。2、淡盐水中加入菠菜根部煮。3、煮到略微变色。4、放入菠菜叶一起...
清水淡菜的做法 清水淡菜怎么做
食材明细主料淡菜（一斤）辅料姜（一片）配料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清水淡菜的做法步骤1、淡菜洗净，拔去旁边的脏东西2、洗好的淡菜3、清水，加姜丝，放入淡菜，煮沸4、淡菜开后，加适量的盐，即可出锅5、超级鲜，据说男...
清水白菜的做法 -给肠道洗洗澡-清水白菜 清水白菜怎么做
“过大年大鱼大肉不断，肠胃开始超负荷运转，早已是流年不转。节后给肠胃洗洗澡，清理清理内部，势在必行！”食材明细主料娃娃菜（1颗）辅料清水（200ml）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清水白菜的做法步骤1、准备娃娃菜一颗，处理将...
清肾毒香菜水的做法 清肾毒香菜水怎么做
食材明细主料香菜（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清肾毒香菜水的做法步骤1、香菜洗净。2、切碎。3、锅子放入凉水。4、放入香菜。5、小火煮5分钟。6、什么调料也不放。7、开动啦。...
水波蛋的做法 水波蛋怎么做
“精致的一天，从早餐开始水波蛋（poachedegg）。”食材明细主料鸡蛋（两个）辅料白醋（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水波蛋的做法步骤1、倒水烧开。2、加入盐。3、加入醋。4、鸡蛋打入细网筛水开后转小...
水果波霸洋菜冻的做法 水果波霸洋菜冻怎么做
“本来要做冰粉的，结果脑抽筋了，水放多了，只好又放了点洋菜，记得小时候妈妈做的蛋花洋菜糕，就又打了鸡蛋下去。”食材明细洋菜冰粉冻冰粉粉（20g）洋菜（8g）水（1800g）鸡蛋（2个）辅料芒果（2个）黄金奇异果（2个）大牛油果（1个）波霸粉圆（适量）调料红...
水果清香波子寿司的做法 清新之极-水果清香波子寿司 水果清香波子寿司怎么做
“如果你是新手，未懂得如何捏饭团，不妨先学这个简单的，感受一下饭团的凝聚力。一来简单易学，二来卖相小巧精致，一口一个，充满夏日情趣。多么可爱的外表~多么袖珍的造型~多么清新的口感~想不想来上一口？哈哈~一起和我学习一下...
清水白菜的做法 国宴 清水白菜 清水白菜怎么做
食材明细主料白菜（一颗）辅料橙汁（适量）糖（适量）香油（适量）盐（适量）水淀粉（适量）生抽（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清水白菜的做法步骤1、成品图。2、白菜心切只留根部。3、热水焯软捞出。4、过冷水，攥出多余水分。5、用剪...
清炒水碌菜的做法 清炒水碌菜怎么做
食材明细主料水碌菜（适量）辅料大蒜（适量）干辣椒（适量）花生油（适量）猪油（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒水碌菜的做法步骤1、水碌菜准备好。2、切成丁。3、水碌菜放入锅中，不放油，炒干水分。盛出。4...
菠菜面条的做法 水清清碧波荡漾の菠菜面条 菠菜面条怎么做
“正好《孟老师的中式面食》上有菠菜面条，上火的人吃挺不错的，看着这面条，火气就降下来不少，呵呵。而且面条做好可以冻在冰箱里慢慢吃。”食材明细主料新鲜菠菜（200克）中筋面粉（150克）辅料凉水（30克）配料盐（少量）清淡（口味）煮（工艺）廿...
清水菜心的做法 清水菜心怎么做
“一道清淡又简单的懒人菜，清水煮菜心能保持菜的营养，又好吃又简单，广东家庭的家常菜。”食材明细主料菜心（500克）辅料盐（适量）油（适量）清水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清水菜心的做法步骤1、菜清洗干净后切好备用。...
波菜饼的做法 波菜饼怎么做
“波菜饼是一个快手早餐饭。只需要几分钟就可以完成一餐早饭。”食材明细主料波菜（20g）辅料面粉（50g）盐（1g）原味（口味）未知（难度）波菜饼的做法步骤1、备好食材2、波菜洗好烧水煮波菜去草酸3、放入料理机打成汁4、波菜汁到入面粉...
清水煮儿菜片的做法 清水煮儿菜片怎么做
“清淡美味。”食材明细主料儿菜（50g）辅料姜片（3片）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清水煮儿菜片的做法步骤1、儿菜切成片。2、生姜切成片。3、汤锅里放入儿菜片和姜片一起煮。4、煮到儿菜变色即可加入盐。5...
清炒水香菜的做法 清炒水香菜怎么做
“大部分野菜都是采用幼嫩的尖叶食用，水香菜也不例外，水香菜别名水薄荷，又名水香薷，是唇形科香薷属多年生柔弱平铺草本植物。但当地都叫它水香菜，水香菜的味道有点特殊，说它和薄荷有点象，但不论香味还是口感都要比薄荷轻柔许...
红掌拨清波的做法 美味又营养——红掌拨清波 红掌拨清波怎么做
“关于鸡蛋的食疗养生功效，相信没有人可以否定。在吃多了猪牛羊等各类红肉的冬季里，适当补充点鱼虾类，也可为辛苦了很久的大脑补充卵磷脂，让您的聪明才智得到更好的发挥。配合胡萝卜和银杏，希望这道好吃又好看的——红掌拨...
清水耙耙菜的做法 清水耙耙菜怎么做
“清淡美味，入口即化。”食材明细主料青笋（300g）辅料葱段（1勺）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清水耙耙菜的做法步骤1、把青笋切成小块。2、放入盐水中煮开。3、放入葱段一起煮20分钟。4、煮熟即可，入口即化。...
清水油盐炒油菜的做法 清水油盐油菜心 清水油盐炒油菜怎么做
“【油菜烹饪精典】一菜二吃---《清水油盐油菜心》《清水油盐炒油菜》（创意菜11月15日命名）厨房油烟的危害，越来越引起人们的重视，如何避免油烟又烹饪出，色、香、味、美、健康营养的佳肴，更是人们在不断努力追寻的.....烹饪...