菠菜煎蛋馒头片的做法 营养早餐~菠菜煎蛋馒头片 菠菜煎蛋馒头片怎么做
“早上的早餐百分之八十的人是凑活一口，这款营养馒头片，五分钟搞定，你一天需要的营养都在里面喽，在来一杯奶，吃的又饱又健康呢！特别适合上班族，还有小学生哦”食材明细主料刀切馒头（一大个）鸡蛋（2个）菠菜（100克）辅料盐（少许）五香粉（少...
葱香馒头的做法 营养早餐——葱香馒头 葱香馒头怎么做
“一次上传自己的作品，激动呀，兴奋呀。这道早餐是我们这里家家户都会做着吃的一道非常简单的早餐主食。只要你到我们这里来，每个早餐馆都能买到，RNB：1.0元，便宜又好吃哦，今天我就把做法跟大家一起分享，希望你们也会喜欢。由于...
早餐奶酪馒头片的做法 早餐奶酪馒头片怎么做
“做为主食，馒头和面包属于同类，是碳水化合物的来源，早餐吃馒头还是吃面包，依据自己的习惯就好了。面包的种类数也数不清，其实中国家庭自制馒头，也同样有着万千种不同风味。粗犷的馒头，经过油脂、奶酪、香草和肉肠的加持，转眼...
鸭蛋煎馒头片的做法 鸭蛋煎馒头片怎么做
“鸭蛋煎馒头片”食材明细主料鸭蛋（适量）馒头（适量）辅料盐（适量）原味（口味）未知（难度）鸭蛋煎馒头片的做法步骤1、鸭蛋加入碗内加入适量盐打散2、馒头切片3、馒头沾蛋液4、平底锅加油放入馒头片5、煎至馒头片金黄6、装盘。...
蛋煎馒头片的做法 蛋煎馒头片，剩馒头也美味 蛋煎馒头片怎么做
“简简单单、营养又美味的十分钟快手餐，再配一杯牛奶或粥，这个早餐轻松搞定！”食材明细主料馒头（2个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋煎馒头片的做法步骤1、馒头切厚片2、鸡蛋加盐打散3、...
煎馒头片的做法 三分钟早餐～煎馒头片 煎馒头片怎么做
“小时候的早餐经常是馒头片，最近有点懒，早起也做了煎馒头片，还是那个味！！呵呵😊”食材明细主料馒头（两个）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）植物油（适量）原味（口味）未知（难度）煎馒头片的做法步骤1、两个馒头2、切片3、三个鸡蛋，加盐，打散4、平底锅，...
鸡蛋煎馒头片的做法 鸡蛋煎馒头片/黄金馒头片 鸡蛋煎馒头片怎么做
“非常简单的早餐，营养美味。”食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（3个）辅料盐（1勺）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋煎馒头片的做法步骤1、打三个鸡蛋在碗里。2、馒头切片。3、把馒头在蛋液里翻滚一圈。4、放入平底锅煎，一面好...
奶香馒头片的做法 营养早餐——奶香馒头片 奶香馒头片怎么做
“这个馒头片做出来有面包工坊的奶香片的味道，奶香味很重，配上一杯牛奶，相当有营养哦，早上起来花不了多长时间，分分钟搞定。”食材明细主料馒头（适量）鸡蛋（适量）炼乳（适量）辅料黑芝麻（适量）黄油（适量）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难...
早餐煎馒头的做法 让自己精力充沛的早餐-煎馒头 早餐煎馒头怎么做
“嗯，家里剩下了一个馒头，做一顿让自己一整天都精力充沛的早餐吧!”食材明细主料馒头（1个）辅料凉开水（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐煎馒头的做法步骤1、刀子沾凉开水，将馒头切片2、在碗中加入凉开水和馒头拌好...
营养早餐煎馒头片怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料老面馒头：3个辅料油：适量白砂糖：适量具体步骤1.切片。2.准备好一盘清水，两面沾水，不易煎黑。3.入油锅中小火煎。4.煎黄一面。5.煎黄另一面装盘备着。6...
营养早餐香煎馒头片怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料馒头：2个鸡蛋：2个辅料盐：适量油：适量具体步骤1.馒头切片2.鸡蛋打撒，加些许盐搅拌均匀3.夹起一片馒头，粘上蛋液，放平底锅煎4.煎至两面金黄即可出锅5.看着...
香软的营养早餐——菠菜煎饼图解
小时候看动画片，大力水手吃菠菜，一直觉得吃了菠菜就会有大大的力气，这又到了菠菜上市的季节，就做了点创新的吃法，做了道菠菜煎饼，用梗来榨汁，用嫩芽放到面糊里搅拌，一点都不浪费，加了菠菜的饼也特别的香软。主料菠菜：200g面粉：20...
香煎馒头片的做法 10分钟快手早餐【香煎馒头片】 香煎馒头片怎么做
食材明细主料白馒头（1个）盐（2克）辅料植物油（少许）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎馒头片的做法步骤1、大白馒头一个。2、馒头切片，越薄越好。3、在切片的馒头上抹少许盐，每一片上面都均匀的抹少许盐。盐多了会很咸，很少...
鸡蛋煎馒头早餐的做法 【怡汝私房健康主食】剩馒头变身----鸡蛋煎馒头早餐 鸡蛋煎馒头早餐怎么做
“偶尔吃一次馒头，剩下的在热了味道就差多了。不妨用剩馒头和鸡蛋稍微煎一下，不会油腻，味道也不错，在配合一碗粥、小个小菜，就是一顿不错的早餐。剩馒头早餐吃起来也是不错哦！”食材明细主料馒头（一个）柴鸡蛋（小个两个大个一个...
菠菜蛋饼的做法 营养早餐-菠菜蛋饼 菠菜蛋饼怎么做
“早餐主食既要有碳水，又要有蛋奶和蔬菜，才能叫营养均衡搭配。如果把它们巧妙地合成在一起，既达到了营养均衡，又不至于吃的太撑，操作上也简单易行。”食材明细主料菠菜（适量）面粉（适量）鸡蛋（2个）盐（适量）水（适量）辅料胡椒粉（少许）咸香（...
早餐饼馒头粒煎蛋的做法 早餐饼馒头粒煎蛋怎么做
“充满能量的一天从早餐开始。”食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（4个）香肠（1根）玉米粒（适量）辅料油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐饼馒头粒煎蛋的做法步骤1、馒头香肠切粒。2、锅中放油，然后放入馒头粒翻炒。3、倒入打散...
快手早餐-蛋煎馒头片怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料馒头：2个鸡蛋：1个辅料盐：适量葱花：少许具体步骤1.鸡蛋液加盐和葱花打散，馒头切1-2厘米薄片。2.起油锅，锅热后加少许油，然后把馒头片放到鸡蛋液里浸泡一下...
蛋煎馒头片的做法 蛋煎馒头片怎么做
食材明细主料刀切馒头（2个）辅料鸡蛋（1个）油（适量）调料水（适量）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋煎馒头片的做法步骤1、馒头切片。2、一个鸡蛋打散，加一点点水搅匀。3、馒头两面沾上蛋液。4、锅中适量油加热，放入馒头片两面煎...
早餐馒头片的做法 早餐馒头片怎么做
食材明细主料馒头（l个）辅料番茄沙司（丨包）调料油（适量）咸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐馒头片的做法步骤1、番茄沙司1包备用。2、馒头切片。3、锅里倒油少许放入馒头。4、煎成两面金黄放在盘子里。5、挤出番茄沙司抹...
营养早餐鸡蛋馒头片怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个馒头：1个辅料盐：少许葱花：少许具体步骤1.准备好材料2.凉馒头切片3.鸡蛋加入少许盐以及葱花打散4.将馒头片放入鸡蛋液中浸泡几秒（两面都要沾满...
心形营养煎蛋早餐的做法 心形营养煎蛋早餐怎么做
“老婆是厨房小能手，每天都给我做早餐，发布出来，以作回忆”食材明细主料鸡蛋（1个）面包片（1个）生菜叶（1个）鸡胸肉（10克）胡萝卜丁（10克）黄瓜丁（10克）火龙果（100克）玉米粒（25克）辅料番茄酱（5ml）油（5ml）酸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）心形营养...
黄金馒头片的做法 黄金馒头片——十分钟营养早餐简单做 黄金馒头片怎么做
“偶尔心血来潮的时候也会专门早起做早餐，但是坚持了两个早上后，还是被懒觉给打败了。其实为家人做早餐还是很幸福的一件事。周末，才好不容易准备了次早餐，还是超级简单的快手早餐，不过还是很有营养的，简单快捷，配上牛奶或豆...
鸡蛋煎馒头片的做法 鸡蛋煎馒头片怎么做
食材明细主料馒头（2只）辅料鸡蛋（2只）调料盐（1匙）十三香（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋煎馒头片的做法步骤1、馒头切片。2、鸡蛋打盘子里，加盐，十三香拌均匀。3、把馒头片放鸡蛋里粘满鸡蛋。4、炒锅放油烧热，放入馒...
鸡蛋煎馒头片的做法 营养早餐 鸡蛋煎馒头片 鸡蛋煎馒头片怎么做
“馒头片大家都很熟悉，但是这是加鸡蛋的营养款哦，一起来看看是怎么做的呢？”食材明细主料馒头（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋煎馒头片的做法步骤1、首先，将馒头切成片。其次，将鸡蛋放在碗里...
鸡蛋馒头片的做法 【快速制作小早餐】鸡蛋馒头片 鸡蛋馒头片怎么做
“这是早上做的味道很不错，有淡淡的蛋糕香味，配上一杯豆浆搭配，哈哈，算得上是营养餐吗？喜欢在吃煎炸的东东的时候一定会加上最爱的生菜做搭配，包着吃一点也不会油腻！喜欢吃甜味的同学，可以在鸡蛋里面加点牛奶喔！那就是奶香味道...