苹果银耳糖水的做法 苹果银耳糖水怎么做
食材明细主料小苹果（7个）燕耳（10g）红枣（3粒）枸杞子（8g）调料黄冰糖（15g）清水（1000ml）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）苹果银耳糖水的做法步骤1、家里常备汤料：燕耳、红枣、枸杞子。2、把红枣切片去核，和燕耳一并放入养生壶内。3、...
苹果银耳汤的做法 苹果银耳汤怎么做
食材明细主料银耳（1朵）苹果（1个）辅料枸杞（1勺）调料冰糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）苹果银耳汤的做法步骤1、银耳泡发。2、撕成小朵后洗净，放入砂锅。3、苹果去皮去核切块。4、同样放入砂锅。5、加入冰糖。6、倒入适...
银耳苹果糖水的做法 银耳苹果糖水怎么做
食材明细主料银耳（适量）苹果（适量）枸杞（适量）冰糖（适量）辅料水（适量）果味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳苹果糖水的做法步骤1、所需食材准备就绪，银耳提前浸泡。2、银耳掰小朵放入煲中。3、苹果去皮切块。4、苹果块放入煲中，加...
苹果银耳的做法 苹果银耳“天然减肥汤” 苹果银耳怎么做
“这款苹果汤不仅可以瘦身，而且对美容也很有效，还可以去心火，调理情绪。繁忙的工作后，喝一口清润的苹果汤，既营养又美味，女神们可以尽情享受苹果减肥美容汤的同时不用担忧脂肪的袭击哦！养生减肥不是为了改变什么，而是为了遇到...
苹果银耳露的做法 苹果银耳露怎么做
“家里来了个小客人，带了两朵鲜银耳，我打个银耳露给她喝。”食材明细主料鲜银耳（半朵）苹果（1个）辅料纯净水（1000g）酸奶麦片（小许）调料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果银耳露的做法步骤1、取银耳。2、洗净，分成小...
苹果银耳的做法 【宁波】苹果银耳 苹果银耳怎么做
“银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。苹果中还含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、...
苹果银耳羹的做法 【广东】苹果银耳羹 苹果银耳羹怎么做
“被冷落许久的苹果妹妹，想必是要求关注，在整理茶几的时候一骨碌滚了下去，落地有声。苹果耐储存，但有碰伤的苹果最好就别再放了。于是，苹果妹妹的愿望实现了，来一个苹果银耳羹好不好？不说话就表示同意。懒人模式，隔水炖的电炖...
银耳苹果糊的做法 银耳苹果糊怎么做
“宝宝咳嗽老是不好怎么办，可以用银耳来缓解，加上苹果一起煮更有营养，8个月一下的宝宝可以用尚唯尔S266辅食机打成泥糊给宝宝吃。”食材明细主料银耳（1朵）苹果（1个）辅料冰糖（3g）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）银耳苹果糊的...
美味的苹果银耳糖水怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：1小块苹果：1个辅料白糖：适量红枣：几个具体步骤1.所有食材，银耳需提前一小时左右泡发。2.把泡开的银耳撕成小块放锅里，加入红枣和水开始煲。3.苹果...
银耳苹果荔枝糖水怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时今天所说的是营，苹果，荔枝糖水。苹果是我们平常生活中最喜欢的一种水果之一都非常喜欢吃苹果，无论是春夏秋冬四季都非常的喜欢吃，苹果种淡淡的清香，可以，消...
百合银耳苹果糖水的做法 “润燥汤羹”百合银耳苹果糖水 百合银耳苹果糖水怎么做
“做了一罐腌螃蟹，鲜美无比。可是，对我这个平时低盐饮食的人来说，味道很重了。吃了两只螃蟹，感觉口干的很。煮点润肺的百合银耳中和一下腌螃蟹的咸味吧。前几天我还暗戳戳地笑话楼上的大爷，一边打着胰岛素，一边买甜点吃。我...
苹果莲子银耳羹的做法 春节润燥汤水——苹果莲子银耳羹 苹果莲子银耳羹怎么做
“加入莲子煮的软软糯糯的，因为孩子不肯吃银耳，所以把银耳打烂了再去煮，这样吃又比较营养，润燥甜品很不错。”食材明细主料苹果（100克）银耳（50克）莲子（50克）百合（30克）辅料蜜枣（30克）调料冰糖（50克）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）...
银耳百合煲水果糖水的做法 银耳百合煲水果糖水怎么做
“天气反反复复变化，适当的喝些滋润的汤水，加入水果多了份香甜。”食材明细主料银耳（适量）百合（少许）木瓜（少许）苹果（少许）辅料黄冰糖（适量）纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳百合煲水果糖水的做法步骤1、备好食材：...
红糖苹果银耳羹的做法 红糖苹果银耳羹怎么做
“红糖中还有一种称为“糖蜜”的成分，具有强力解毒功效，能将过量黑色素从真皮层中导出，并通过淋巴组织排出体外，能美容肌肤；银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效！”食材...
苹果雪耳糖水的做法 苹果雪耳糖水怎么做
“苹果含有丰富的营养，正所谓一天一苹果医生远离我，苹果不仅可以生吃，用来炖汤更是妙不可言。家中有老人，时常胃口不好，苹果炖汤有健胃的功效。而银耳有美容滋润的功效，乃女性最爱。所以苹果雪耳糖水简直是天作之合。尤其在...
冰糖银耳水果羹的做法 冰糖银耳水果羹怎么做
“银耳羹重来都是满满的胶原蛋白，春季的糖水入胃更舒服。”食材明细主料新鲜银耳（1颗）辅料莲子（适量）桂圆肉（适量）柑子（1个）黄桃（适量）大枣（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冰糖银耳水果羹的做法步骤1、一颗新鲜银...
银耳苹果汤的做法 银耳苹果汤怎么做
“冬天迷上煲汤，无论是蔬菜汤，还是水果汤，全家人都爱喝，每次煮一锅，汤汁都不剩。”食材明细主料苹果（1个）鲜银耳（半朵）辅料红枣（适量）枸杞子（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）银耳苹果汤的做法步骤1、准备食材：红枣是无核蜜枣...
红糖银耳炖苹果的做法 红糖银耳炖苹果怎么做
食材明细主料鲜银耳（适量）苹果（两个）辅料枸杞（适量）调料水（适量）红糖（适量）甜香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红糖银耳炖苹果的做法步骤1、新鲜银耳洗净备用。2、两个苹果洗净备用。3、枸杞和红糖准备就绪。4、苹果去皮切小块放...
银耳苹果醋的做法 银耳苹果醋怎么做
食材明细主料银耳（适量）苹果醋（适量）辅料樱桃（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银耳苹果醋的做法步骤1、樱桃洗净也放入碗里，倒上苹果醋即可。2、银耳洗净用温水泡发，泡发好用开水煮一会捞出沥干，放入碗中。3、樱桃洗净...
苹果银耳汤的做法 暖心暖胃的苹果银耳汤 苹果银耳汤怎么做
“寒冷的冬天，特别是老人家，小孩子，不适合吃生冷的水果！对肠胃刺激很大，容易引起肠胃疾病！不妨换个花样，做个熟的热的水果甜汤来喝，生津解渴，暖心暖胃。微酸的苹果，甜甜的红枣配上糯糯的银耳，唇齿留香。苹果具有生津止渴、润肺除...
苹果银耳羹的做法 苹果银耳羹怎么做
“苹果营养丰富，还有着“智慧果”、“记忆果”的美称。多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果苹果中含有果胶，能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从而抑制轻度腹泻。还有通便和止泻的双重功效与作用。银耳是名贵的营养...
银耳苹果枸杞糖水的做法 银耳苹果枸杞糖水怎么做
食材明细主料银耳（适量）苹果（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银耳苹果枸杞糖水的做法步骤1、材料如下。2、银耳洗净处理好。3、苹果去皮去核切片。4、放入锅里。5、放入银耳煮至起胶。6、放入...
银耳红枣苹果糖水的做法 银耳红枣苹果糖水怎么做
食材明细主料银耳（适量）红枣（适量）苹果（适量）辅料冰糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳红枣苹果糖水的做法步骤1、银耳。2、取2克。3、材料放入锅里。4、加入适量水煮15分钟。5、放入碗里。6、开动啦。...
银耳苹果羹的做法 银耳苹果羹怎么做
“银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；银耳苹果羹降脂美白润肤”食材明细主料银耳（适量）辅料苹果（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳苹果羹的做...
银耳苹果泥的做法 银耳苹果泥怎么做
“宝宝辅食。”食材明细主料银耳（适量）辅料苹果（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳苹果泥的做法步骤1、泡好的银耳。2、银耳倒入锅中。3、加适量水。4、大火煮开。5、倒入苹果煮熟。6、煮熟的银耳和苹果放入料理...