关于油炒的餐饮精选

“这个竹笋也是国庆回家带回来的。那是姑姑在竹笋季节的时候从竹子地切回家后，煮熟放冻后分袋装好放冰箱急冻保存起来。这次回家，她送了我一些，带回来后也放在冰箱冻着，今晚杀了个鸡，把多余的鸡油拿出来炸了油，加点蒜头炒竹...

大白菜炒腊肉好吃又下饭，家里的腊肉还是过年的时候做的，放在冰箱里可以吃好几个月。将腊肉洗干净，切薄片，锅里少倒点油，放入腊肉小火将油炒出来，用腊肉出的油来炒白菜，会非常的香，然后放进青椒与腊肉共同大火煸炒，香喷喷的菜出...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟要是有在减肥的朋友，就会去控制食物的热量，所以会做一些无油食物。今天小编要推荐的是一道无油菜肴——无油炒辣椒。主料是青椒，配料也只给了盐和些许酱...

准备时间:1小时30分钟　　　　烹饪时间:45分钟主料河虾：300辅料油：适量美味鲜酱油：适量白糖：适量黄酒：适量具体步骤1.河虾放冰水养一下，因为天热不放冰虾很很死了，河虾死啦自己久了就没营养，那就不如...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟吃腻了猪油，就像换换口味，我个人喜欢经常换油吃，三天猪油两天菜油，今天家里杀了一只老母鸡，很肥很多油，我又熬了一点鸡油，用来给女儿炒菜吃，鸡油香味比猪油还...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料竹笋：适量辅料泡椒：三根蒜头：两瓣葱白：适量盐：3猪油：一小块具体步骤1.竹笋切片放入沸水中氽烫三分钟后，捞出沥干水份备用，泡椒切段，蒜头拍破备用。2.先将锅...

食材明细主料羊排（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）大米（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）小茴香颗粒（适量）胡椒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）羊肉抓饭的做法步骤1、羊排剁小块洗净凉水下锅，放入葱段、姜片、花椒、几粒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料杏鲍菇：3根辅料松茸油：适量虫草菇：适量五香粉：适量盐：适量海鲜菇：适量葱花：适量淀粉：适量具体步骤1.海鲜菇洗干净2.用手撕成小条3.杏鲍菇洗干净4.用手撕...

“想获取更详细的制作过程，请复制以下优酷视频链接地址：_show/id_XMTUwMzQ0NTY2OA==”食材明细主料羊排（适量）辅料陈皮（适量）白芷（适量）八角（适量）香茅草（适量）丁香（适量）肉蔻（适量）绍兴花雕酒（适量）生姜（适量）蒜苗（适量）冰糖（适量）花椒（适量）干...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料花生米：300g辅料油：适量盐：适量具体步骤1.把花生米准备好，挑出里面偶有出现的瘪花生。备用、2.锅内放入适量油，放入花生米，温火炒。3.要翻炒，注意着热均匀，待...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料食用油：炒菜的油量即可花生米：适量盐：适量辅料具体步骤1.倒入食用油，油温热了以后倒入花生米，开始翻炒2.已经开始变色，掌握火候，不要等全部变金黄，那样就容...

食材明细主料熟大虾（适量）辅料葱（适量）花椒（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油炒虾的做法步骤1、把煮好的大虾去掉头部，将虾晾至五六分干，表壳干，肉还有些许水分即可。2、锅中倒油，小火烧热，放大葱段和花椒，炒香。3...

食材明细主料花生米（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油炒花生米的做法步骤1、热锅中放入少量植物油，小火，倒入花生米，搅拌，炒三分钟。2、关火，再炒三分钟。3、盛入碗中，加入少量盐。4、颠一颠，将盐颠匀...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料红葱头：适量腊肠：适量米饭：适量辅料油：适量盐：少许具体步骤1.红葱头去掉布满灰尘的干燥外皮，用小刀切成片状，起油锅，多油，爆香，盛出～2.腊肠斜切片，起油锅，少油，煸炒...

减肥，这两个词是女孩常常挂在嘴边的字。往往为了减肥而不能吃很多东西，网上也经常卖一些减肥茶和减肥药来欺骗大家。而减肥能吃油炒的蔬菜吗？许多女孩一点油水都不吃，下面，小编就一起告诉大家减肥是否可以吃这些食物：一、减...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料栗子（鲜）：150辅料花生油：55猪油（炼制）：20白砂糖：5淀粉(豌豆)：8具体步骤1.在每个栗子上划一个十字小口，以划破栗子皮为度。锅内加水，水没过栗子1厘米为度。上火温...

“春笋，冬笋…但凡是笋，都是我的最爱❤️❤️百吃不腻😜😜😜今天就用清远鸡的鸡油，爆炒冬笋😍😍😍金灿灿的鸡油，香甜味特浓，配上鲜美的冬笋，帅呆啦🤗🤗吃饱了不想家啦😂😂😂”食材明细主料冬笋（2颗）鸡油（1块）辅料蒜（半个）盐（适量）葱（少许...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟鸡油炒芥菜是一道营养均衡的家常菜，搭配虽然简单却很健康，味道单调却令人回味无穷，实在是一道非常值得尝试的美味佳肴。其制作法简单，耗费时间较短，十分适...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花生米：300辅料盐：适量油：适量具体步骤1.生花生米，选择大小一样的；2.锅中下少量油，燃气开最小火，下花生米；3.铲子将花生米平铺在锅底；4.小火煎；5.听到有花...

用。使用大火炒出来的花椒，香味会更加浓郁，口感也会更麻。制作油炒花椒时，锅中的油冒青烟，将花椒放入锅中炒制即可。锅中的油温比较高，翻炒花椒的时间不宜过久，以免花椒的口味变苦。花椒是常见的佐料，烹饪方式以及用途广泛，既...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟每天都琢磨吃什么好，在菜园门口犹豫了许久，但是只看到满园的芥菜，只能认命弄一个鸡油炒芥菜，没有什么特别的，就是单纯的炒炒，方法步骤也非常简单粗暴，只需几...

“如果打开冰箱，只有这一盒剩饭怎么办，教你最简单的方法，用点猪油放点盐一炒，那叫一个香啊！剩黏黄米饭也可以这样子炒。这是我小时候吃过最难忘的炒剩饭，喜欢甜还可以拌点糖或者在出锅前加糖炒匀，又香又甜，几十年过去了，简单又...

“油炒花生米，香脆好吃，做法也超级简单，因为太简单，这个菜谱已经有些时日了，都没有和大家分享，想想虽然简单，对于不经常做的亲们可能也会有帮助，话不多说了，上花生米了。。。”食材明细主料花生米（适量）花生油（适量）原味（口味）炒（工艺...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花生米：400辅料油：适量盐：适量具体步骤1.将花生米和玉米油准备好。2.将锅里加适当的玉米油。3.将生花生米放锅里炒。4.翻炒3分钟左右关火即可了。5....

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料花蟹：2只辅料油：适量美味鲜酱油：适量红糖：适量香葱：适量黄酒：适量具体步骤1.花蟹两只洗净。2.将洗好的花蟹切块。3.花蟹到入热油里炒—会，放上葱白炒再炒...