关于泡豆的餐饮精选

不建议用泡豆的水打豆浆。因为用来泡豆的水泡完豆之后，水里会有很多的细菌。不仅如此，若豆子泡时间长了这个水的味道也会很不好闻。而且豆子被浸泡后，豆子表面有很多物质比如说单宁、草酸、花青素等，它们的味道也会有若有...

食材明细主料葱（适量）三层肉（适量）豆泡（适量）芹菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆泡酿的做法步骤1、材料备好2、豆泡切掉一面，掏掉里面的豆腐3、三层肉，芹菜，葱切碎，加盐，鸡精，胡椒粉下去和...

食材明细主料豆腐泡（10个）黄瓜（半支）彩椒（1个）牛肉（100克）辅料生抽（1勺）番茄酱（1勺）姜末（适量）盐（适量）油（适量）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐泡泡的另一面的做法步骤1、这道菜比较简单，首先买正方型的豆腐泡，正中间抠个小洞，把内...

“吃火锅的时候喜欢放这个豆泡，用来炒菜也不错，所以今天做了一点。其实超级简单。”食材明细主料豆腐（适量）辅料食用油（适量）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆泡的做法步骤1、买来豆腐，切成小块。2、然后下油锅炸至膨胀就...

生活水平的提高，大家更注重养生保健的食材和食疗方法，大家更是有很多时间来做好一日三餐，那么怎么泡绿豆芽呢？怎么在自己家里吃到既健康又美味的食材呢？小编今天就给大家分享一下自制绿豆芽的过程，大家一起耐心的认真的跟着...

“釀豆腐改版。区别在于烹饪方式，一个油炸后蒸，一个先煎后焖。”食材明细主料豆泡（500克）瘦肉（适量）辅料小茴香（适量）蒜头（适量）鸡蛋（1个）薯粉（适量）五香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）釀豆泡的做法步骤1、肉馅是我釀豆腐剩的，详情请...

食材明细主料豆泡（一斤）辅料青红椒（适量）葱（适量）干辣椒（适量）蒜（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）水淀粉（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒豆泡的做法步骤1、备好材料。2、锅里热油爆香蒜头，葱，干辣椒，然后加入适量水煮开。...

食材明细主料鱼泡（3两）豆腐（6块）辅料生抽（适量）蒜（2片）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐鱼泡的做法步骤1、两面金黄拿出。2、鱼泡蒜头辣椒放进锅子爆香。3、爆香之后把豆腐倒进锅里，淋上一点生抽放入盐闷一会就可装...

食材明细主料豆腐泡（适量）猪肉（适量）辅料大葱（适量）味极鲜（适量）生姜粉（适量）花椒粉（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酿豆泡的做法步骤1、猪肉二肥八瘦，剁成馅。2、豆腐泡...

食材明细主料豆泡（适量）辅料水（适量）花椒（适量）腐乳（适量）香菜（适量）韭菜花（适量）葱（适量）姜（适量）配料味精（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆泡汤的做法步骤1、酱汁：麻酱、韭菜花、酱豆腐加适量水拌匀。2、豆泡中间切开（不切也可...

“豆制品的营养主要体现在其丰富蛋白质含量上。豆制品所含人体必需氨基酸与动物蛋白相似，同样也含有钙、磷、铁等人体需要的矿物质，含有维生素Bl、B2和纤维素。而豆制品中却不含胆固醇，因此，有人提倡肥胖、动脉硬化、高脂...

食材明细主料豆泡（适量）香菇（适量）娃娃菜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）红椒（适量）大葱（适量）配料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆泡粉丝的做法步骤1、所有原料。2、豆泡洗净切开，粉丝泡发沥干，香菇泡发切好(...

醋泡豆作为一款凉拌菜，是深受人们喜欢的，它是以黄豆作为主要的食材，口感爽滑且营养，新手也可以做，因为其制作简单，容易上手，而且十分开胃，多吃醋泡豆对人体的新陈代谢也有很大的好处，因为黄豆含有丰富的蛋白质、微量元素和大量...

食材明细主料豆皮（一张）辅料盐（适量）水（适量）调料孜然粉（适量）辣椒粉（适量）孜然（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）烤豆皮泡泡的做法步骤1、一张豆皮洗净备用。2、豆皮放入盐水中浸泡十五分钟。3、取出豆皮用厨房纸吸干水分4、改刀成...

将黄豆放在温水里，盖上一层布，再放到温暖环境中，过几天便可以发芽了。黄豆在选择的过程中要选择颗粒大，比较饱满的，最好选择大小比较均匀的，并且在泡的时候应该用温水，会缩短黄豆发芽的时间，吃豆芽的时候还要事先用清水清洗几...

“酸辣咸鲜，开胃暖身”食材明细主料泡菜（适量（辣白菜））豆腐（适量（北））火腿片（适量）辅料生抽（适量）蚝油（适量）糖（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泡菜炖豆腐的做法步骤1、豆腐一块，冲洗后，沥水。2、豆腐切片，煎制两面焦壳。火腿切薄...

“以前没有离开过家里的时候，一直不明白为什么每次假期从外面回来的人总是第一时间去吃上一次“捞粉”，而每次离家的时候又会买上满满的一袋的豆腐泡带走。当我毕业后离家在外生活的时候，每次离家也开始带上满满的一袋豆...

“今天咱们就用豆腐皮来制作一道美味的小点心。没有什么技术含量，基本人人都能成功。前提条件是您得要有一台烤箱，食材放入烤箱后别着急离开，只需三分钟，就是见证奇迹的时刻。薄薄的腐竹一眨眼之间就变成了一个个萌胖子。...

“记得小时候过年的时候，家人团聚在一起吃火锅，总会炸很多豆腐泡，那时候家里有一片农场，是用柴火炉子做饭的，支一口大锅，然后炖鸡，炸各种好吃的，既卫生又好吃，现在农场被国家征用了，那种单纯美好的日子已经变成了回忆，这几天想喝...

“这跟之前我做的“虾包”菜谱有异曲同工之妙，馅都是一样的，换到搭配豆腐果做外皮，有不同的味道，多了一份“咔叽咔叽”的口感，让人吃得更开心，下面分享做法。”食材明细主料碎肉（350g）干虾米（40g）马蹄（100g）辅料蚝油（1汤匙）盐（1茶匙）...

“年三十那天，朋友给了好多豆腐，炸了豆泡好吃又好放。”食材明细主料豆腐（适量）辅料食用油（适量）原味（口味）未知（难度）炸豆泡的做法步骤1、豆腐切成两厘米见方的小块。2、油温六成热，逐一放进豆腐块。3、当豆腐成金黄色，飘起来，鼓...

食材明细主料卤水豆腐/胡麻油（适量）原味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）炸豆泡的做法步骤1、豆腐切成小方块2、油温6、7成热下入豆腐3、炸制表面金黄表皮发脆...

泡。将黄豆洗干净，再把黄豆放在容器里泡12个小时左右，这样有利于黄豆充分吸收了水分，大大提升出浆率，降低豆渣的产量，也可以让豆浆打得更细一些，使黄豆中的营养成分更好的释放出来，而且在口感上，浸泡过够的黄豆做出来的豆浆口...

食材明细主料油豆泡（适量）辅料青椒（1个）胡萝卜（适量）葱（适量）花椒面（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）溜豆泡的做法步骤1、豆泡洗下备用。2、青椒，胡萝卜切好备用。3、把盐，蚝油，酱油...

12小时左右。打好的豆浆需要煮熟后才可以饮用，不然会引起不良反应。煮好后的豆浆可以搭配油条、面包、鸡蛋、麻团、烧饼等各种早点小食一起食用。也可以在豆浆中加入黑芝麻或者绿豆、红豆、花生、红枣等各种食材一起制...