关于清炒莴苣片的的餐饮精选

美味清炒莴苣片的做法怎么做好吃又简单

美味清炒莴苣片的做法怎么做好吃又简单

2020-03-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟清炒莴苣片的做法是一道色香味俱全的菜品,光看一眼成品都感觉直冒口水,感觉就是一件可以吃的工艺品。两种食材相结合更是相得益彰,而且作为一道素食,没有...
虾皮莴苣叶怎么做好吃又简单

虾皮莴苣叶怎么做好吃又简单

2019-12-30
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料莴苣叶:适量豆腐:适量鸡蛋:适量虾皮:适量辅料盐:适量鸡精:适量具体步骤1.食材:莴苣叶,豆腐,鸡蛋,虾皮。2.莴苣叶洗净切末。3.放少量盐揉捏,挤去苦水。(莴苣叶有...
好吃的清炒莴苣片的做法怎么做好吃又简单

好吃的清炒莴苣片的做法怎么做好吃又简单

2020-03-16
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟清炒莴苣片的做法非常地简单,这是一道非常清淡的菜品,吃起来脆脆的,很爽口,莴苣是一种非常好的食材,蒸,煮,炒都适合,最简单的莫过于清炒莴苣片,莴苣被切成小块...
清炒莴苣的做法

清炒莴苣的做法

2018-04-24
莴笋是一种很常见的绿色蔬菜,很多人都喜欢吃莴笋,不仅仅因为它好吃,主要是莴笋还富含丰富的营养物质,不过吃莴苣还是有禁忌的。那么,就有人问了,清炒莴苣的做法有哪些呢?现在,就由小编辑来带大家一起了解一下吧。清炒莴苣的做...
清炒莴苣丝的做法 清炒莴苣丝怎么做

清炒莴苣丝的做法 清炒莴苣丝怎么做

2024-02-05
“清炒莴苣丝,口感清淡,低油无肉,非常清口的素菜,适合于减肥瘦身的菜。”食材明细主料莴笋(一根)辅料油(适量)盐(适量)蒜(2瓣)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清炒莴苣丝的做法步骤1、一根莴苣,买的时候让店家给削掉皮2...
清炒莴苣肉丝的做法 清炒莴苣肉丝怎么做

清炒莴苣肉丝的做法 清炒莴苣肉丝怎么做

2024-02-23
“清炒莴苣肉丝,虽然没有直接凉拌或者只是清炒莴苣那么清爽,但是现代人有几个不是肉食动物呢?其实这道菜虽然加了猪肉丝,但是莴苣的口感依然存在,依然好吃哦。很家常的一道菜,喜欢的童鞋赶快的试试吧。”食材明细主料莴苣(一...
蘑菇莴苣炒肉片的做法 蘑菇莴苣炒肉片怎么做

蘑菇莴苣炒肉片的做法 蘑菇莴苣炒肉片怎么做

2024-01-07
食材明细主料猪肉(适量)莴苣(适量)蘑菇(适量)辅料盐(适量)味精(适量)食用油(适量)姜末(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蘑菇莴苣炒肉片的做法步骤1、猪肉切片洗净。2、蘑菇洗净切片,莴苣削皮洗净切片。3、锅中倒油烧...
烧肉炒莴苣片的做法 烧肉炒莴苣片怎么做

烧肉炒莴苣片的做法 烧肉炒莴苣片怎么做

2023-12-31
“好喜欢莴苣的香味,一定要这种绿色才够香。烧肉炒的比用生肉炒的味道更好。”食材明细主料莴苣(1根)烧肉(几块)食用油(半汤匙)辅料胡萝卜(小许)调料食盐(1克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)烧肉炒莴苣片的做法步骤1、莴苣去...
炒莴苣片的做法 炒莴苣片怎么做

炒莴苣片的做法 炒莴苣片怎么做

2023-12-31
食材明细主料莴苣(一个)猪肉(一块)大蒜(一个)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)十三香(适量)鸡精(适量)红椒(2个)原味(口味)未知(难度)炒莴苣片的做法步骤1、莴苣去皮,红椒和大蒜洗净。2、肉和莴苣大蒜切片,红椒切段。3、炒锅烧热加油放蒜片爆香...
莴苣炒笋片的做法 莴苣炒笋片怎么做

莴苣炒笋片的做法 莴苣炒笋片怎么做

2024-01-11
“冬笋的营养价值很高,素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。冬笋与春笋、夏笋不同,它“低调”埋在地下,尚未破土而出,富含多种蛋白质和氨基酸,最宜生炒,与肉,与鱼,与咸菜怎么炒都鲜美,不但味道鲜美,还与荤菜搭配在一起还能清热解腻...
黑木耳炒莴苣片的做法 黑木耳炒莴苣片怎么做

黑木耳炒莴苣片的做法 黑木耳炒莴苣片怎么做

2024-02-28
“黑木耳不仅有营养作用,医学研究证明:黑木耳还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,降低血黏度,软化血管,使血液流动顺畅,减少心血管病发生。莴苣中碳水化合物的含量较低,而无机盐、维生素则含量...
清炒莴苣的做法 清炒莴苣,2岁半宝宝最爱,清香爽脆,有食欲 清炒莴苣怎么做

清炒莴苣的做法 清炒莴苣,2岁半宝宝最爱,清香爽脆,有食欲 清炒莴苣怎么做

2024-01-11
食材明细主料莴苣、(适量)葱花(适量)辅料盐(适量)醋(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒莴苣的做法步骤1、莴苣切丝2、切点菜花3、下锅翻炒,加点两滴醋,一滴酱油4、大火翻炒,出锅前撒少许盐小窍门多炒一会,等莴苣...
肉片莴苣的做法 肉片莴苣怎么做

肉片莴苣的做法 肉片莴苣怎么做

2024-02-29
食材明细主料莴苣(适量)精肉(适量)辅料葱花(适量)姜丝(适量)配料精盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)花椒粒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉片莴苣的做法步骤1、莴苣去皮清洗干净切成片,精肉切小片。2、炒锅里加油,撒入花椒粒炸出...
杏鲍菇莴苣炒鱼片的做法 杏鲍菇莴苣炒鱼片怎么做

杏鲍菇莴苣炒鱼片的做法 杏鲍菇莴苣炒鱼片怎么做

2024-01-02
食材明细主料黑鱼片(适量)莴苣(适量)杏鲍菇(杏鲍菇)辅料盐(适量)料酒(适量)蛋清(1个)姜(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)杏鲍菇莴苣炒鱼片的做法步骤1、黑鱼片加入料酒、盐、姜葱和蛋清腌制片刻2、莴苣去皮切片3、杏鲍...
莴苣肉片的做法 莴苣肉片怎么做

莴苣肉片的做法 莴苣肉片怎么做

2024-01-11
“莴笋不仅营养价值丰富,而且还具有丰胸的作用,与含B族维生素的肉类结合,具有调养气血的作用,而且还能促进乳房部分的营养供应。莴笋肉片的做法,你一定要学着做一做,因为它是一道即营养,又丰胸的养生菜肴。”食材明细主料莴...
清炒莴苣的做法 清炒莴苣怎么做

清炒莴苣的做法 清炒莴苣怎么做

2024-01-01
“青菜不易储存不耐放,最缺的就是青菜。”食材明细主料窝苣(5个)小米辣(3个)蒜粒(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)原味(口味)未知(难度)清炒莴苣的做法步骤1、本地新鲜的嫩窝苣。2、都切好备用。3、锅中油烧热倒入辣椒和蒜粒。4、倒入窝...
莴苣炒肉片的做法 莴苣炒肉片怎么做

莴苣炒肉片的做法 莴苣炒肉片怎么做

2024-01-01
“超级下饭的莴苣炒肉片,咸鲜可口,老公吃了2碗米饭。微微辣很下饭哦,喜欢的小可爱收着!”食材明细主料后腿肉(适量)莴苣(2根)辣椒(3个)辅料料酒(1勺)川味辣椒酱(1勺)酱油(1-2勺)油(1勺)淀粉(1勺)姜末(少许)盐(少许)糖(适量)原味(口味)未知(难度)莴苣...
炒莴苣的做法 清炒莴苣 炒莴苣怎么做

炒莴苣的做法 清炒莴苣 炒莴苣怎么做

2024-02-27
“莴苣中碳水化合物的含量较低,而无机盐、维生素则含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂,糖尿病人经常吃些莴苣,可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁,特别是莴苣中的铁元素很容易被...
清炒莴苣的做法 简单的清炒莴苣 清炒莴苣怎么做

清炒莴苣的做法 简单的清炒莴苣 清炒莴苣怎么做

2024-02-25
“莴苣的营养价值很高,一般人群都可以食用,其含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益,莴笋含有少量的碘元素,它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响。因此莴笋具有镇...
莴苣杏鲍菇炒肉片的做法 莴苣杏鲍菇炒肉片怎么做

莴苣杏鲍菇炒肉片的做法 莴苣杏鲍菇炒肉片怎么做

2024-01-04
食材明细主料莴苣(1根)杏鲍菇(2个)肉片(适量)辅料淀粉(适量)料酒(适量)盐(适量)橄榄油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)莴苣杏鲍菇炒肉片的做法步骤1、莴苣剥皮切片、杏鲍菇切片。2、肉片加入料酒、盐、淀粉抓匀备用。3、锅...
清蒸莴苣,如何清蒸莴苣

清蒸莴苣,如何清蒸莴苣

2018-11-24
莴苣是大家在日常生活当中最常见的一种食材,莴苣本身就具有很高的营养价值,那么如何清蒸莴苣呢?一道美味可口的菜肴肯定是要大家掌握了火候和制作的小技巧的,特别是清蒸莴苣,不熟就不好吃,熟透了也是不好吃的,今天小编就给大...
五花肉炒莴苣片的做法 五花肉炒莴苣片(莴苣三吃)之一 五花肉炒莴苣片怎么做

五花肉炒莴苣片的做法 五花肉炒莴苣片(莴苣三吃)之一 五花肉炒莴苣片怎么做

2023-12-29
食材明细主料莴笋(半根)五花肉(60g)辅料蛋清(10g)调料生姜(适量)料酒(1匙)干辣椒(适量)生抽(1勺)老抽(1匙)鸡粉(1勺)十三香(1g)盐(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五花肉炒莴苣片的做法步骤1、莴笋去皮切薄片。2、五花肉加蛋清,料酒,老...
莴苣炒肉片的做法

莴苣炒肉片的做法

2018-08-14
日常生活里面有很多朋友,尤其是对美食情有独钟的朋友们。都一直被莴笋炒肉片的家常做法而困扰着。那么,这个莴苣炒肉片的做法究竟是什么呢?大家别着急,小编告诉你这又好吃有美味的做法,那就跟着小编一起来看看吧。莴苣炒肉...
清炒莴苣叶的做法 清炒莴苣叶怎么做

清炒莴苣叶的做法 清炒莴苣叶怎么做

2023-12-27
“现代社会人们生活水平提高了,有人不注意饮食健康,经常食用大魚大肉,又抽烟喝酒,经常熬夜,情绪不稳。致很多人患上高血压、高血脂、高血糖等三高疾病。所以平时多食用绿叶蔬菜,有降低血脂的作用。”食材明细主料莴苣叶(2颗)...
清炒莴苣片,一起来看看

清炒莴苣片,一起来看看

2018-06-12
莴苣是日常生活中十分常见的一种蔬菜,相信大家应该都感到非常熟悉吧。莴苣的做法有很多,味道比较清甜,还具有比较好的营养价值和食用价值,可以起到比较好的功效和作用,适量食用对身体还是比较好的。当然,吃莴苣还有一些禁忌...