黄胡木丝凉皮卷的做法 【凉皮新吃法：一秒钟变肠粉】黄胡木丝凉皮卷(附简易自制酱汁) 黄胡木丝凉皮卷怎么做

“凉皮也想变身成为肠粉？！

素菜，清淡一点为好。【清炒黄胡木丝】？！自己取的名字听得有点怪。其实只是用黄瓜，胡萝卜，黑木耳三种食材的其中一个生字命名罢了。本来只是想要炒两个食材，后来又想加点黑木耳，就上网查找黑木耳和黄瓜，胡萝卜同食是否会产生排挤；没想到还真有这三种食材的结合。那我也来凑个热闹吧。平日炒个小青菜都要想着加点肉才好吃，整天吃肉都腻了。有新鲜的黄瓜和胡萝卜，为什么就不来点餐桌上的小清新呢？这秋季吃胡萝卜最适时了；而且还加了点被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”，天然补血食品的黑木耳；最后还有黄瓜，又是一个集能抗病痛于一身的有益瓜果。这道素菜清淡，清新，爽口；秋天里一个不错的选择。

就连素菜黄胡木丝都不要在“抛投露脸”当素菜，它也要躲进凉皮里避暑了。。。。。。

今天，就来个【凉皮新吃法：一秒钟变肠粉】黄胡木丝凉皮卷。

凉皮包裹着素菜，配上自制的简易酱汁一起吃，每一口都爽口嫩滑，酸甜香辣蔓延在整个口腔。。。。。。在家里好好的凉快罢了。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 拌 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

黄胡木丝凉皮卷的做法步骤

• 1、准备好材料。

• 2、盐与面粉和匀，水慢慢加入，和成面团静置松弛三十分钟左右。

• 3、加入清水洗面团，洗出牛奶白色的面浆水。

• 4、倒出面浆水，反复加水洗面团，直至加水洗面团水呈清澈，剩余一小块面筋。

• 5、面浆水静置直到分层(我放冰箱里过夜了)。

• 6、取出分层面浆水，倒去表层大部分清水，剩余一点去和开底层的面粉浆。

• 7、水烧开后，盘子内抹油，倒上一勺和好的面粉浆。

• 8、上锅蒸两分钟，会看到白色的浆逐渐变得透明了，即可。

• 9、放凉即可取出成为凉皮。每做一块凉皮就抹一层油摆放(防粘)。

• 10、黑木耳泡发洗净。黄瓜，胡萝卜，黑木耳切丝；放入烧开的水里汆煮一下。

• 11、锅烧热放油，放入黑木耳丝炒香；继而加入胡萝卜丝；最后加入黄瓜丝；边翻炒边洒盐水。水分稍微收干即可出锅。

• 12、取一块凉皮，放入黄胡木丝。

• 13、凉皮直接包裹卷起。

• 14、准备好简易酱汁的材料。

• 15、所有调料用少许清水和匀(香醋和淀粉除外)。

• 16、下锅烧开后再放少许香醋和匀。

• 17、再次烧开后，加入淀粉水勾芡，即成【简易自制酱汁】。

• 18、凉皮卷成品图。

• 19、凉皮卷的简易酱汁成品图。

• 20、吃的时候蘸酱，开吃吧。

小窍门

【CSY温馨提示】
1.凉皮取出时要放凉。
2.凉皮取出后要抹一层油摆放(防粘)。