胡萝卜土豆西兰花米糊的做法 果果妈妈辅食【胡萝卜土豆西兰花有机米糊】 胡萝卜土豆西兰花米糊怎么做

“果果妈妈辅食【胡萝卜土豆西蓝花有机米糊】
食材：原味有机米粉胡萝卜土豆西蓝花黑芝麻黄秋葵油
1、将胡萝卜土豆切片蒸熟西蓝花焯水
2、将3种食材放进搅拌杯里成泥状，备用
3、用冲好的250毫升配方奶来冲调25克米粉，顺时针搅拌，静止2-3分钟。
4、把胡萝卜土豆西蓝花泥倒入米粉里，倒入黑芝麻黄秋葵油即可。
米粉里可以搭配不同蔬菜水果，可以作为早餐，再配上果蔬能量饼蘸着红枣花生芝麻酱，营养健康又美味。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

胡萝卜土豆西兰花米糊的做法步骤

• 1、食材：原味有机米粉胡萝卜土豆西蓝花黑芝麻黄秋葵油

• 2、将胡萝卜土豆切片

• 3、将胡萝卜土豆切片蒸熟西兰花焯水

• 4、将3种食材放进搅拌杯里成泥状，备用

• 5、用冲好的250毫升配方奶来冲调25克米粉

• 6、顺时针搅拌，静止2-3分钟。

• 7、把胡萝卜土豆西兰花泥倒入米粉里

• 8、倒入黑芝麻黄秋葵油即可。

• 9、成品

小窍门

米粉里可以搭配不同蔬菜水果，可以作为早餐，再配上果蔬能量饼蘸着红枣花生芝麻酱，营养健康又美味。