咖喱饭团之熊猫乐园的做法 咖喱饭团之熊猫乐园怎么做

“一款简单又美味的鸡肉蔬菜咖喱饭团。”

食材明细

• 咖喱 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

咖喱饭团之熊猫乐园的做法步骤

• 1、主要材料备齐。

• 2、姜蒜切末，土豆、洋葱、胡萝卜、鸡胸肉切丁，西兰花切小朵备用；

• 3、锅中入油烧热，放姜蒜末，洋葱丁炒香；

• 4、放入咖喱块，用锅铲按住咖喱块在炒锅中打转，咖喱块很快就化了；

• 5、待咖喱炒匀后，倒入适量椰浆润锅；

• 6、加入适量水煮开，放入土豆、胡萝卜、鸡肉大火烧开，转小火焖煮至鸡肉、土豆烂软；

• 7、最后放入洗净的西兰花，煮至及兰花断生后，加少许盐调味关火。

• 8、两只手带上一次性手套，在掌心滴一滴橄榄油搓开，这样就很容易将饭团定型，也不会有米饭粘在手套上。

• 9、搓个圆圆的饭团，用紫菜剪出眼睛和鼻子；

• 10、再贴上耳朵和手脚就可以了；

• 11、咖喱盛入盘中，将熊猫饭团放入咖喱中；

• 12、这样就完成了，熊猫饭团的大小和数量可以自己掌握。

小窍门

1、咖喱的辣度和蔬菜的种类可根据个人喜好选择；
2、做饭团时，一次性手套涂点橄榄油，更易给饭团造型。