西芹开洋燕麦粥的做法 西芹开洋燕麦粥怎么做

“西芹又名西洋芹菜，其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬菜。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 烧 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

西芹开洋燕麦粥的做法步骤

• 1、准备的用料。

• 2、先把开洋加料酒泡开。

• 3、西芹切成小丁，泡好的开洋清水洗净。

• 4、处理好的西芹和开洋开水锅里焯烫一遍。

• 5、烧开两碗水，水开加入燕麦。

• 6、搅拌均匀加入开洋，西芹，少许盐，鸡精。

• 7、再次烧开就可以。

• 8、咸鲜味美的燕麦粥就做好了。